Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочки феварина? Проблемы со сном
15 ответовУ меня гтр и окра, в апреле 2025 и до мая 2026 принимала цепралекс, очень хорошо на него зашла. Летом симптомы вернулись, появилась фобия бешенства. Сейчас принимаю феварин, уже почти 4 недели, 10 дней на дозе 100 мг, были улучшения, но последние два дня будто откат, вчера...
Здравствуйте. Это характерно для побочных явлений при привыкании к новой дозировке (100мг) и может длиться около месяца. Побочные явления проявлены из-за того что нет прикрытия. Если атаракс вызывает сонливость, его можно тоже сместить на вечернее время, снизить дозировку (какая у Вас была?) либо заменить другим противотревожным препаратом, например тералиджен. Обычно при наличии прикрытия не приходится делить 100 мг феварина на два приема, хотя такое возможно. Если есть потребность в таком делении, то перенос половины дозировки на утро проводят плавно, частями, во избежание усиления побочных эффектов
Проблемы со сном у ребёнка
15 ответовСыну 10 месяцев. Последние 5 дней начались большие проблемы со сном, а именно просыпается ночью (с 23 до 1) с плачем и криком по несколько раз. Не можем долго успокоить. Заметили, что ребёнок начинает успокаиваться только после того, как дадим ему сок с водой (чистую воду...
Нурофен для лучшего эффекта рекомендуют расчитывать по весу Для расчета - вес разделить на 2, получается 4.5 мл Можно попробовать дать на ночь, посмотреть, как будет малыш спать на фоне приема препарата
Проблемы со сном у младенца
3 ответаДобрый день! У малыша начались проблемы со сном с 8,5 месяцев. До этого периода просыпались 3-4 раза за ночь с ночными кормлениями (мы на смеси). Сейчас нам 9,5 и мы просыпаемся в среднем ночью 10 раз. Ребенок достаточно активный, уже ходит. Зубы у нас лезли всегда...
Здравствуйте Режим может выглядеть так : 6:00 подъем 10:00Первый сон 14:30второй сон 20:30-21:00 отход ко сну В возрасте с 9 до 11 месяцев в норме ребёнок должен спать, в среднем, 12-15 часов в сутки. Ночной сон 10-12 часов Дневных 2 сна по 1-2 часа( в сумме 2-3,5 часа) Должен быть четкий ритуал перед ночным сном: купание, массаж, сказка, колыбельная. Вместо качания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте доктор, беспокоит следующее: уже на протяжении почти года возникают периоды апатии почти каждый день, что прежде всего связываю с нарушением сна. Изначально все началось с периода перед экзаменами, много подготовки, стресса, недосыпа. В конечно счете как мне...
Здравствуйте, то что Вы описываете похоже на астено-невротический синдром , термин «выгорание» здесь не подходит, скорее всего у Вас астенический склад личности, Вы быстро истощаетесь, устаёте , но и быстро восполняете свой ресурс. Здесь в первую очередь спасёт -правильный режим для -ложится и вставать в одно и то же время , полноценно питаться, спорт, если не отрегулировать , так и будете «проваливаться» в периоды апатии и отсутствия сил, лучше делать понемногу, чем взваливать на себя разово большие нагрузки.
Проблемы со сном ребенка 8 месяцев
23 ответаЗдравствуйте. Родились 3300 г, 8-9 по Апгар, естественным путем, сейчас весим 9100. С рождения на ИВ. С рождения испытывали проблемы со стулом - колики, запоры. Из за этого были бессонные ночи с постоянным плачем. Гастроэнтеролог поставила АБКМ и младенческую дисхезию, и...
Здравствуйте, а как ведёт себя в течении дня, не замечали повышенного беспокойства? Как происходит укладывание на сон, какая ассоциация? Правильно понимаю после того как даете бутылку ребёнок усыпает? По описанию нельзя исключить что ребёнку трудно самостоятельно продлять фазы сна. Какой гемоглобин?
О проблеме со сном
2 ответаЗдравствуйте! У меня вот уже почти 6 лет ( после рождения ребёнка) очень серьёзные проблемы со сном. Засыпаю по два часа, или могу заснуть достаточно быстро( в течение 20 минут), а стустя 5-6 часов просыпаюсь, спать в этот момент не хочется, спустя пару часов меня начинает...
Из наиболее мягких снотворных препаратов: мелатонин 3 мг за 1 час до сна. При недостаточной эффективности ивадал (золпидем) перед сном, его продолжительности действия должно хватить на всю ночь. Обязательна гигиена сна: проветривание спальни, увлажнение воздуха, регуляция режима дня, отсутствие телевизора и новостей в вечернее время, исключение дневного сна, вечером хвойные ванны, на ночь не пить много жидкости. По возможности работа с психологом (многие работают онлайн)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
9 ответовЗдравствуйте! Я много лет со школы не высыпаюсь, но щас все только хуже, я лягу спать хоть в 10 вечера, хоть в 3 ночи, утром и весь следующий день чувствую себя очень уставшей и соннной, все время хочу спать! Я очень непродуктивна, это меня очень расстраивает.
Я бы рекомендовала сдать оак и кровь на ттг, т 3, т4 своб. Перед сном проветривайте комнату, хорошо было бы погулять на свежем воздухе хотя бы полчаса, принять тёплый душ. Спать ложитесь примерно в одно и то же время. И просыпайтесь в одно и то же время. На ночь лучше не пить и не есть, последний приём пищи- за три часа до сна. И, конечно, если у вас имеются стрессовые ситуации, то проблемы со сном объяснимы. В таком случае, нужно устранять стресс, пересмотреть свою деятельность в течение дня.
Большие проблемы со сном
3 ответаЗдравствуйте, меня зовут Тимур, мне 26 лет. У меня есть большие проблемы со сном. Я ухожу из реальности в мир грёз с 2015 года. У меня сейчас трудный период в жизни из-за ухода с работы, расставания с бывшей и потерей общения с коллегами. Самое главное то, что от проблем я...
Здравствуйте. Для качественного сна нужно соблюдать гигиену сна: За 1–2 часа до сна уберите смартфон, не смотрите в компьютер. Повесьте шторы блэкаут. В спальне не должно быть жарко, должно быть тихо, если мешает шум - используйте беруши. За 6 часов до сна не стоит принимать кофеин, ужин должен быть легким. В постели не работать. Для налаживания сна также помогает умеренная физическая активность по 2 часа 3 раза в неделю (если нет противопоказаний к ней). Попробуйте релаксацию по Джекобсону. Длительный сон может быть также по причине хронических заболеваний, стоит провериться у терапевта. Также это может быть симптомом депрессии, в таком случае необходим очный прием психиатра. Здоровья вам!
Проблема со сном
21 ответЗдравствуйте, моей дочке 3 месяца Уже третий месяц мучаемся проблемами со сном Днем она хорошо спит Ночь вообще не спить засыпает а 7 , 8 утра Пробовали утром будить не получается Что делать , может есть какие то таблетки?
Здравствуйте. Вы делали НСГ? Как малышка кушает? Не срыгивает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с сном
18 ответовДобрый вечер,у сына ,7 месяцев есть проблемы с сном,думала изначально из за зубов,при Нурофене ни как нет изменений, вылезло 7зубов. Был понос. Проблемы с животом были изначально с рождения. Бурления,спазмы,колики. На данный момент смесь малютка кисломолочная,пьёт только...
Здравствуйте! Воспалительного процесса в жкт нет. Но по анализам есть лактазная недостаточность. Возможно она и вызывает беспокойство животика. Необходимо перед кормлением молочной кашей давать по 4 капли Колиф . Эффект оцениваем через 14 дней.