Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при тревоге из ниоткуда и что это может быть, у меня иногда возникает какой то резкий прилив тревоги и паники из неоткуда хотя особых причин для тревоги нет но чувство будто бы конец света сердце бешено колотиться голова начинает кружится не хватает воздуха
Здравствуйте, Мария! В случае возникновения приступа тревоги можно помочь себе следующими упражнениями: -Техника «5-4-3-2-1». Назовите: - 5 вещей, которые видите - 4 вещи, которые слышите - 3 вещи, которые ощущаете - 2 запаха - 1 вкус -Дыхание по квадрату (вдох на 4, пауза на 4,выдох на 4, пауза на 4 счета, повторить) Также важно: -расслабление, лёгкие физические упражнения, чёткий режим дня - почитать книги Р.Лихи, в частности «Свобода от тревоги». Если тревогаповторяется очень часто, мешает повседневной жизни, не поддается контролю, рекомендуется посетить врача-психотерапевта очно для проведения диагностики. Это поправимо, многие люди сталкиваются в той или иной мере с проявлениями тревоги, так как это природный механизм, и если это чувство приобретает масштабные формы, то можно успешно с этим справиться!
Добрый день! Внезапно, при повороте взгляда вправо, в левом ( наружном) углу левого глаза появляются яркие вспышки света, как блеск металлизированного серпантина. И при свете и в темноте клиника одинаковая. Из симптомов, может быть незначительная сухость. Сопутствующие...
Рад был помочь! Дай Бог вам здоровья и ясного взгляда !
Кровоизлияние. Боль усилилась
19 ответовЗдравствуйте. Ранее задавала вопрос. https://sprosivracha.com/questions/3271372-krovoizliyanie-bol Потом улетели в Египет. Находимся тут третий день и у мужа началась светобоязнь (?)(после яркого света кратковременная боль) . Боль усилилась. Чем помочь? Новые фото...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, фото глаза с оттянутым вниз нижним веком, чтобы дать более точную оценку состояния глаза и предложить возможные варианты лечения Что капаете на сегодняшний день?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в глазах у ребенка
1 ответРебенок 4 года уже неделю жалуется на жжение в глазах, из-за этого часто жмурится и терет их. Боль и жжение, по ее словам, то усиливаются, то уменьшаются целыми днями. До этого проблем с глазами не было. Других симптомов: слезотечения, выделения из глаз, боязни света нет
Здравствуйте. Сколько лет ребенку? Зрительная нагрузка большая? Глаза краснеют?
Жжение в глазах у ребенка
1 ответРебенок 4 года уже неделю жалуется на жжение в глазах, из-за этого часто жмурится и терет их. Боль и жжение, по ее словам, то усиливаются, то уменьшаются целыми днями. До этого проблем с глазами не было. Других симптомов: слезотечения, выделения из глаз, боязни света нет
Здравствуйте. Сколько лет ребенку? Зрительная нагрузка большая? Глаза краснеют?
С 30 недели беременности начало приходить обильное выделение желтого света. Количество увеличивается с каждым днём. Зуд и жжение не беспокоит. Но гинеколог сказала есть воспаление в моче прописал лактожиналь. Но не помогает. Сейчас на 37 неделе. С 6 месяца беременности всё...
Доброе утро! Пролечитесь свечами полижинакс вагинально на ночь -12 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После панической атаки у меня что-то случилось со зрение: зрение ухудшилось, стали плавать нитки и мушки перед глазами и самое главное – вокруг источника света (свет фар машин, фонари, лампы) появилось большое пятно и длиные лучи, раньше такого не было. Что это такое и как...
Здравствуйте! Учитывая ваши хронические заболевания, обязательно пройдите лечение и сомотр у невролога. Со стороны глаз ваши жалобы больше всего похожи на деструкцию стекловидного тела. Это не страшно, полному излечению не поддается. Однако для точного определения диагноза необходимо обратиться на очный осмотр офтальмолога для исключения патологий сетчатки.
(симптомы появились полтора года назад) Стало очень трудно общаться с людьми, словно я их не понимаю. По мнению друзей, я стала тише и неразговорчивей. Стала шарахаться от громких/резких звуков, яркого света/вспышек, некомфортно находиться на улице вокруг людей. Постоянно...
Здравствуйте, Ксения. Скорее всего при всем этом присутствует сильная тревожность? Необходимо найти хорошего детского психотерапевта и разобраться, в чем причина. Ну и убрать ее последствия, иначе, если с этим затянуть, во взрослом состоянии придется долго это исправлять.
Глаза стали уставать от яркого света
24 ответаЗдравствуйте после 40 лет зрение стало +1, была у врача выписали очки для чтения ( пока не покупала ) всю жизнь зрение было идеальное или даже лучше идеального, последние время заметила что глаза стали уставать, яркий свет напрягает, хочется закрыть их, еще например что то в...
Отвечу сразу так, чтобы Вы не переживали, - это у Вас не рассеянный склероз! А теперь подробнее - у РС симптоматика различная, очень даже. Но не такая, там идёт выпадение полей зрения, сужение полей зрения, резкая слепота, атрофии дзн и тп.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ореолы вокруг источников света и лучи
12 ответовЗдравствуйте, две недели назад ходил к окулисту из за появления мушек в глазу и серого пятнышка, капали капли для расширения зрачков. зрачки уменьшились на следующий день. Врач сказал с сечаткой все хорошо и ничего опасного не видит. Назначили капать эмоксипин, таруин и...
Здравствуйте! Загрузите пожалуйста фото осмотра офтальмолога в облако и ссылку скопируйте сюда.