Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, родила 4600 дочку , сразу на ИВ( молока не было ) кормила нан тройной комфорт , первый месяц набрали 800 грамм , потом вес остановился , набрали 600 грамм и все , 2 недели вес стоял на месте , перешли на мамако ( козья смесь ) тоже самое вес стоит на месте ,...
Здравствуйте! После вторых родов не могу сбросить вес. На данный момент после родов прошло 1,5 мес. В начале этого года вес ушел до 69. Но сейчас на декабрь вес уже составляет 79 кг. ИМТ 29,4. Стараюсь питаться правильно, хожу на тренировки 2 р в неделю на кардио+занимаюсь...
Добрый день!
После родов действительно похудеть достаточно сложно из-за влияния пролактина. Он сдерживает ваш вес, даже если женщина не кормит грудью.
Для того, чтобы вес пошел вниз необходимо ряд факторов:
1. Здоровый сон. Вы должны высыпаться. Спать надо не меньше 8 часов и засыпать в одно время и желательно до 23. 00. Спать в темной комнате.
2. Проследить за рационом. Стараться питаться когда вы действительно чувствуете аппетит, а не для устранения стресса, питания за компанию. Не исключать основными приемами пищи.
3. Проследить ситуацию по кишечнику. Если есть запоры, то они могут давать набор веса из-за снижения моторике кишечника.
4. Стараться исключит в жизни стрессовое воздействие. На фоне стресса вес повышается. Если стресс нельзя убрать. то проводят изменения отношение к стрессовой ситуации. иногда для этого требуется поработать с психологом.
5. Исключить дефицитные ситуации(витамин Д, ферритин, сывороточное железо, НЖСС, общий анализ крови).
6. Исключить инсулинорезистентность(провести глюкозотолерантный тест с определением инсулина в нагрузке).
7. Посмотреть гормоны: ФСГ, ЛГ, эстрадиол на 2-3 день цикла. ТТГ в любой день цикла.
Добрый день
Были роды в 2018 и 2020 году
Сейчас кормлю младшую грудью
После родов вес уходил первые 7 дней и уже 7 месяцев вес стоит
Чаще женщина на ГВ очень сильно худеет, у меня такое не происходит
Почему ? Может ли лишний вес уйти после завершения ГВ? Может ли ГВ...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, за 3 месяца я поправилась на 6 килограмм, такой вес у меня был только во время беременности, обычно я поправляюсь на 2-4 кг и за пару месяцев их сбрасываю.
Я пошла заниматься в зал с тренером, правильно питалась, но не ушло ни одного см, вес стоит на месте.
Я...
Добрый день!
Мне 24 года, рост 165 см, вес стабильно держится/возвращается к 60-63 кг на протяжении последних лет 10.
Уже несколько лет пытаюсь сбросить около 5 кг и никак не выходит. Сейчас очередная попытка: в марте начала регулярно заниматься в зале (до этого также...
Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Чтобы посмотреть состав вашего тела, нет ли отеков, что у удельным основным обменом.
Здравствуйте. Беспокоят отеки,набрала вес. Ранее вес был 47 кг рост 160 чувствовала себя хорошо. Сейчас вес 53 ,ощущение ,что заплываю водой. Ем не много,но вес не уходит и отеки тоже. Появился живот,отеки в бедрах ,коленях,лицо. Сдала анализы. Посоветуйте пожалуйста,что делать?
Креатинин повышен абсолютно не значимо
И важен даже не он,а скорость клубочковой фильтрации,которая рассчитывается по возрасту и массе тела
Билирубин имеет значение общий
Разнос по фракциям значения не имеет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Малышу 2 месяца, две недели не набирает вес. Доношенный, родился 3170, вес в 1 месяц 4330, 2 недели назад вес был 5200 и стоит на месте. Полностью на ГВ, по требованию, мучают газики/колики, кал горчичного цвета, редко бывают зеленые вкрапления, с жидкостью, за...
Ребёнок перебрал в первые месяцы, сейчас у вас идеальный вес я вам внизу оставлю ссылку на ценительные таблицы которыми пользуются педиатры и эндокринологи. Набор веса не бывает равномерным, какие-то проблемы ребёнка вес может остановиться или даже уменьшиться, Но в среднем до 6 месяцев ребёнок напирает 600-800 г в месяц, если был перебор то скорее всего потом будет коррекция к году ребёнок должен весить около 10 кг
Здравствуйте. В декабре ‘24 года резко вырос вес почти на 10 кг за полтора месяца. Я и так не худышка, но тут совсем грустно и страшно стало. К нг на весах было 108 кг при росте 175 см. Пошла по врачам. Предположили менопаузу, но оказался предиабет. Глюкоза натощак 6,7,...
Да , схема такая же . Повышение дозы 1 раз в месяц. Можно было с 1 мг квинсенты переходить на 1,7 велгии сразу , а так получилось , что Вы задержались на одной и той же дозе , поэтому и эффекта нет
Здравствуйте, дочке 9 лет. Примерно 1.5 года назад начала сильно набирать вес. Сейчас вес 43 кг. при росте 135 см.Стоит ли обращаться к врачу? Стоит ли беспокоиться?
Здравствуйте, пост у девочки в норме, ожирение 1 степени, в данной ситуации обычно назначается:
- ттг, т4 св, ат к тпо, узи щитовидной железы
- биохимия крови: Алт, аст, билирубин, мочевина, креатинин, общ белок, сахар
- узи органов брюшной полости
- если есть растяжки на теле , то кортизол и актг- проверить надпочечники
- пролактин, исключить патологию гипофиза.
Можете написать дневник питания за пару дней?
Жалобы на самочувствие есть?
Как активничает?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
На протяжении долго времени, не могу скинуть вес
Раньше занимался спортом, было все хорошо. Не было никаких проблем. Сейчас питаюсь правильно, не ем сладости, мучное, вредную пищу, хожу в тренажерный зал, но вес стоит на месте а то бывает и скачет вверх
Прошу...
Рекомендую тогда сдать на кальцитонин , чтобы исключить его повышение
Потому что его повышение это противопоказание к приему данного препарата
Рекомендую прием семаглутид ( Семавик) или энлигрия
Они хорошо снижаю вес и контролируют аппетит