Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, страх
26 ответовЗдравствуйте, вечером пил виски с колой, выпил примерно 0.25 литра, потом ночь не спал очень сильно устал, пришел утром домой погулял с собакой, поел, лег спать в 11 утра, через пол часа примерно появилась тревога, страх, паника, участился пульс, боялся что схожу с ума,...
Добрый день. Вы не мерили давление во время этого состояния?
Страх смерти
12 ответовДобрый день. После перенесенного ковида при котором было большое поражение и нахождение в госпитале месяц , во время нахождения в госпитале потеря близкого родственника по причине ковида , развился сильный страх и испуг от всей картины происходящего в госпитале а так же самое...
Самый безопасный антидепрессант в плане действия на сердечно-сосудистую систему - это сертралин. Конечно, перед назначением антидепрессанта можете проконсультироваться на всякий случай с врачом-кардиологом.
Невроз, страх
7 ответовЗдравствуйте! Не совсем уверена, что пишу по адресу, но всё же. В последнее время меня постоянно одолевает страх. Кажется, что болит сердце (часто измеряю давление), кажется, что болит голова, и конечно, накручиваю кучу разных диагнозов и жду того, что мне может стать плохо....
Здравствуйте,по вашим симптомам можно предположить что у вас тревожно-депрессивное состояние,вам необходимо обратиться к психотерапевту. На данный момент,я бы рекомендовала: - Валемедин 15 кап 2 р день-14 дней, Нерво-вит 2 т 3 р день-14 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство страх
9 ответовДобрый день Сегодня утром заметила повышенное слюнотечение во время завтрака В течении дня накрутила себя до того что у меня бешенство Живем в квартире С собакой своей контактирую но она меня не кусала и в принципе даже не облизывала Ран никаких нет, кроме ран от укуса...
Здравствуйте Симптомы не соответствуют клинической картине бешенства, не переживайте🙏🏻 Для заражения бешенством требуется контакт с заражённым животным через укусы или слюну на повреждённую кожу или слизистые. Повышенное слюнотечение и ощущение страха скорее связано с тревогой, а не с бешенством В таких случаях рекомендуют сделать дыхательные упражнения, например, дыхание по квадрату, постараться выпить воды небольшими глотками, отвлечься Попрошу вас пройти онлайн-тест https://psytests.org/depr/hads-run.html на тревогу, депрессию и написать результат.
Страх смерти
1 ответЗдравствуйте,хотела бы чтобы вы помогли справиться с проблемой страха смерти.На данный момент мне 16 лет ,но я очень сильно боюсь смерти без видимых оснований, боюсь "пустоты,ничего",которое как говорят многие будет после нашей смерти.Страз смерти меня преследует давно,но...
Доброе утро Страх смерти - естественный страх для человека. Но если он приобретает навязчивую форму, то нужно с ним работать. Все ваши мысли о смерти вызывают у вас тревогу, чем дольше вы их прокручиваете, и как следствие панической атаки. Вам нужно понять иллюзорность страха, что нет реальной опасности, каждый раз находить опровержение своим мыслям. Также хорошо в моменте тревоги и атаки научиться переключать внимание. Мысленно скажите стоп надвигающимся мыслям, наблюдайте предметы вокруг себя. Дыхание по квадрату, релаксация по Джекобсону, практикуйте медитации Прочитайте книгу Р. Лихи Свобода от тревоги
Страдаю паническими атаками около года. Принимаю элицею уже 3,5 месяца. Различные причины тревоги были, но больше всего беспокоит именно страх шизофрении. Кажется вот-вот начнутся голоса в голове и от этого начинается очень сильная тревога и паническая атака. Буквально на...
Здравствуйте,у вас тревожное расстройство и навязчивые мысли. Если вы действительно хотите с этим работать и вернуть качество жизни, вам нужно найти специалиста и начать работать(психотерапия). Касательно шизофрении, это не больше чем ваша навязчивая мысль. У вас нет и не будет шизофрении. Шизофрения иначе появляется и проявляется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх сойти с ума
19 ответовЗдравствуйте! Два месяца назад возникла стрессовая ситуация, после которой в один из дней подскочило давление и пульс. Давление сбить не получалось, возник сильный страх за здоровье. После этого события, очень сильно зациклился на давлении и сердцебиении. Стал каждый день...
Здравствуйте, похоже на формирование тревожного расстройства, это не так страшно, лечится успешно. есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или о анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
Сердцебиение и страх
9 ответовЗдравствуйте начинается сильное сердцебиение хотя сердце здоровое переживаю с пустого места страх что в любой момент поднимется пульс что делать?
Здравствуйте! В таких случаях необходимо исключить тревожное расстройство, которое часто проявляется физическими симптомами. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Страх о потери
1 ответУ меня страх о потери сына , мысли плохие постоянно лезут , что я его потеряю , что с ним что то случится
Здравствуйте, Наталья, могли бы вы поподробнее рассказать о своем страхе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх недооцененности
10 ответовЗдравствуйте. С подросткового возраста мучают страх отверженности и недооцененности. Вот и опять ушла с работы, которая меня устраивала во всех планах из-за того, что не смогла постоять за себя, близко восприняла негатив и почувствовала себя ненужной. Как проработать...
Здравствуйте! Вам стоит напрямую начать работу с врачом-психотерапевтом или психологом с целью изменение образа мышления и контроля своих эмоций. Это к сожалению не одно-два слова, которые Вам сразу помогут, это работа над собой в первую очередь.