Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
5 ответовДобрый вечер! В мае прошлого года поставили диагноз Генерализованное тревожное расстройство. Я не стала принимать АД. Пила магний в6 и иногда новопасит. Переодически расстройство меня беспокоило. Но тогда было что и у меня весь день была тревога. А последнюю неделю у меня как...
Наталья, при тревожном состоянии могут быть разные симптомы - кто-то испытывает тревогу утром, а к вечеру лучше, кто-то сталкивается с нарушением сна,у кого-то возникают иные симптомы (например, срк, головокружение, тошнота и т.д.)
Депрессивно-тревожное расстройство
11 ответовНачалось депрессивно-тревожное расстройство на фоне климакса! Врач назначил лечение: 1. Амитриптилин 25 мг три раза в день 2. Хлорпротиксен 15 мг три раза в день Принимаю три месяца легче не становится! Что делать?
Здравствуйте, согласно современным подходам к лечению вашего состояния данные препараты по мнению ряда экспертов не являются оптимальным выбором, обычно рассматриваем ад группы СИОЗС ( ципралекс , золофт), по требованию анксиолитики( атаракс, алпразолам) и обязательно психотерапия кпт.
Тревожное расстройство, СБН
17 ответовЛечу тревожное расстройство, принимаю элицею 15мг. тералиджен 20мг. При тревожном расстройстве появился СБН, невролог назначил габапетин по 300мг 2раза, при приеме утренней дозы сильная сонливость, можно ли принимать всю дозу 600 мг. на ночь?
Екатерина, здравствуйте! Если кратко ответить на Ваш вопрос - можно, однако есть риск сильной седации и вы можете проспать 10-12 часов. Если принимать, тогда уменьшить дозировку до 450 мг, вечером. ( 2 капсулы по 150). СБН может возникать так же на фоне недостатка магния, так что если есть возможность сдать кровь на магний, это будет хорошо. Если он будет снижен, тогда добавьте к терапии : - Магнерот 1 таб 2р/д курс 1-2 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможная паническая атака
35 ответовЗдравствуйте, подскажите, недавно начались такие симптомы как чувство комка в груди, и наплывающий страх. Учащенное сердцебеение(но не сильное). Вчера было такое что накатил страх, и чувство будто хочется вдохнуть воздух полной грудью. Дома под одеялом и рядом с теплым...
Здравствуйте! Описанные жалобы могут говорить о панической атаке в рамках повышенной тревожности. В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т3, Т4), ферритин, железо, трансферрин, витамины В12 и Д25 ( он), фолиевую кислоту, калий, кальций, магний, натрий ( анемия, дефицит витаминов и электролитов могут усиливать такие состояния). Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста: 1. сколько времени Вы болеете? Такие приступы первый раз в жизни? 2. что, по Вашему мнению, могло спровоцировать развитие таких приступов? Стрессов не было? Если Вы согласны, пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Добрый день, случилась паническая атака на фоне недосыпа и тревоги непроходящей из-за рождения ребенка (9 апреля 2026), Пошла за подушкой в другую комнату и начала резко кружится голова, сильно бросило в жар, начало колотится сердце, танометр несколько минут не определял...
Здравствуйте. Описанные ощущения характерны для панической атаки на фоне недосыпа и послеродовой тревоги. Давление и пульс в этой ситуации не опасны, но для исключения кардиальных причин и скрытых нарушений рекомендуется обследование: ЭКГ, холтеровское мониторирование (по возможности), а также общий анализ крови , ферритин (исключить анемию и скрытый дефицит железа), ТТГ, свободный Т4 (исключить дисфункцию щитовидной железы, частую в послеродовом периоде) В таких случаях лучше проконсультироваться с психотерапевтом для подбора терапии безопасной при грудном вскармливании.
Добрый день, случилась паническая атака на фоне недосыпа и тревоги непроходящей из-за рождения ребенка (9 апреля 2026), Пошла за подушкой в другую комнату и начала резко кружится голова, сильно бросило в жар, начало колотится сердце, танометр несколько минут не определял...
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, а Вы не пробовали прижаться спиной к холодной стене или положить мокрое полотенце на шею и грудь одновременно? Во первыхперестаньте себя контролировать и пытаться уснуть силой... Лягте на пол или кровать, поднимите ноги выше головы. Вместо дыхания квадратом попробуйте просто выдохнуть ртом в сложенные трубочкой ладони, как будто задуваете свечи сквозь соломинку…Сосредоточьтесь на холоде этого воздуха.. Возьмите кубик льда или что то замороженное из морозилки, положите на центр груди. Ещё один приём…сильно напрягите все мышцы тела на вдохе, досчитайте до 7, потом резко выдохните и полностью расслабьтесь… Повторите так 5 раз, даже если руки трясутся! Прошлая депрессия через недосып и роды вернулась соматикой это нормально при вашей истории. Если через 30 минут лучше не станет, лучше вызвать скорую хотя бы для того, чтобы снять ЭКГ. Ваш организм просто выживает в режиме нон стоп после 9 апреля. Не ругайте себя!! (( Как только отпустит, выпейте полстакана тёплой воды мелкими глотками и просто сидите полчаса, глядя в одну точку. Также рекомендую психотерапию по методу КПТ! Можно даже по видео связи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, случилась паническая атака на фоне недосыпа и тревоги непроходящей из-за рождения ребенка (9 апреля 2026), Пошла за подушкой в другую комнату и начала резко кружится голова, сильно бросило в жар, начало колотится сердце, танометр несколько минут не определял...
Добрый день. Ключевая задача не мерить давление каждые пять минут. Это только разгоняет тревогу. Попробуйте переключить фокус с сердцебиения на ваши ступни. Прямо сейчас, не вставая, сильно упритесь босыми ногами в пол. Надавите так, будто пытаетесь сдвинуть стену. Сжимайте пальцы ног, потом резко расслабляйте. Наверно, вам кажется, что сердце вот вот остановится, но это просто усталость и гормоны стресса после родов. Не боритесь с дыханием, позвольте ему быть любым. Я бы посоветовал ещё пожевать что то горькое, кусочек грейпфрута или корку хлеба с горчицей, это отвлечет мозг. Обязательно очно посетите психотерапевта если ничего не помогает.
Добрый день, случилась паническая атака на фоне недосыпа и тревоги непроходящей из-за рождения ребенка (9 апреля 2026), Пошла за подушкой в другую комнату и начала резко кружится голова, сильно бросило в жар, начало колотится сердце, танометр несколько минут не определял...
Здравствуйте Вероятнее всего это тревожное расстройство Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. При недостаточном эффекте от вышеперечисленных методов рекомендуют консультацию психотерапевта для назначения антидепрессантов - сертралин разрешен на гв. И для подбора вариантов психотерапии -например , кпт.
Паническая атака
22 ответаЗдравствуйте. Меня зовут Виктория, мне 26 лет. Делала обследование щитовидной железы, сердца, узи брюшной и малого таза. Всё в норме. Мои симптомы: плывет перед глазами, учащенное сердцебиение, постоянно зеваю, нехватка воздуха. Уже в груди болит от постоянных вздохов. ...
Здравствуйте! Такая симптоматика часто встречается при заходе на антидепрессант. Поэтому зачастую назначается для прикрытия противотревожный препарат. Обсудите его назначение с лечащим врачом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
11 ответовЗдравствуйте ,мне 25 лет . 1 паническая атака произошла 1 год назад(+,-) И вчера снова случилось,но уже прям караул как … очень выраженная. Началось все с того что когда первая ПА была у меня умер свекр и я тогда пила алкоголь,потом после ПА я бросила вообще алкоголь....
Здравствуйте! Основная терапия панического состояния являются антидепрессантами, жаль, что у Вас супруг не понимает текущего состояния, что осложняет проблем. Если к врачу не удается попасть для назначения адекватного лечения, то хотя бы принимать препараты противотревожное безрецептурные, например афобазол, глицин, препараты магния - это может хоть несколько оказать динамику; Так же самостоятельно справляться с паническими атаками, в целом с тревожностью, например при помощи техник: - правило 5; - техника "стоп"; Техники релаксации: - релаксация по Джекобсону; - аутотренинг по Шульцу; - диафрагмальное дыхание; Чтение литературы про тревогу, которая уверен, что так же значительно положительно скажется на состоянии: - Роберт Лихи - Свобода от тревоги; - Харрис Расс - ловушка счастья. Самостоятельная работа важная составляющая спраления с текущим состоянием. Уверен, что у Вас все получится. Все будет хорошо!