Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
12 ответовДобрый вечер. Мне 25 лет. В последние пару дней меня беспокоят навязчивые мысли и страхи. Это в основном связано со страхом сойти с ума, навредить кому-то, потерять себя. Это всё началось после просмотров нескольких фильмов ужасов. Я не могу прийти в себя и снова посмотреть...
Здравствуйте. Просто психика достаточно чувствительная у вас, лучше отказываться от просмотра таких фильмов, а сейчас постараться заменить, чтобы вытеснить информацию, фильмами комедийного жанра. Проводите дыхательные техники для снятия тревоги, по поводу сойти с ума, от этого не сойдете, все восстановится, нужно больше позитивных моментов.
Страх летать одной?
8 ответовЗдравствуйте,мне 20 лет.Нет ника ких хронических заболеваний.Кроме того,что после коронавируса в какой-то период начались панические атаки из-за того,что была слишком зациклена на своем здоровье,постоянно очень внимательно относилась ко всем малейшим симптомам.У меня один раз...
Здравствуйте, Анна! У Вас зацикленность по здоровью именно на давлении? Вы можете взять с собой необходимые лекарства. И в полёте, в самолёте, как Вы понимаете, одна не будете, там будут и стюардессы, и рядом люди. Если во время взлёта возникнет беспокойство, можете отвлечься рассматриванием предметов вокруг и людей, взять с собой интересную книжку или журнал, кроссворды, чтобы переключить разум. И попробуйте дыхательные практики глубокий вдох (5сек) - медленный выход (10 сек). Дышать в таком ритме 3-5 минут.
Страх у ребёнка
9 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 8 лет. После перенесённой ротавирусной инфекции стал бояться есть и ходить в туалет по большому. Очень сильно плачет, весь дрожит, не идёт в туалет, когда хочет, терпит. Говорит, что боится, т.к. будет тошнить (так было при ротавирусе). Это длится уже 12...
Здравствуйте. Тенотен принимать не нужно , препарат не доказал свою эффективность. Обратитесь к грамотному педиатру для лечения , вероятнее всего назначат слабительное , так как у ребенка формируется запор психогенной природы. Я бы не советовала принимать успокоительные препараты , лучше обратиться к детскому психологу для проработки страха.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобия,Страх,Танатофобия
36 ответовЗдравствуйте у меня Танатофобия началось это в конце декабря 2024г до этого все было нормально жил не боялся этого, но после того как отправили на СВО через 9месяцев все очень резко началось, впервые охватила паническая атака можно ли это лечить и как ? Очень хочу вернуться к...
Здравствуйте. Ваше состояние полностью излечимо. Но для начала Вам нужна очная консультация врача-психотерапевта/психиатра для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Тут и психотерапия хорошо работает, и антидепрессанты из группы СИОЗС должны подойти. Но конкретный выбор уже на очном приёме будет нонятнее.
Страх или беременность
7 ответовЗдравствуйте!2 ноября(за 2 дня до предполагаемой овуляции) был защищенный па,использовался презерватив от начала и до конца,сняли не сразу после окончания,парень сделал пару толчков не глубоко.Сперма осталась в резервуаре,но мне кажется что её там меньше обычного😅Презерватив...
Здравствуйте Риски беременности крайне низкие в Вашей ситуации, если презерватив был цел. Вероятнее всего симптомы связаны со второй фазой цикла. Для спокойствия Вы можете сделать мочевой тест на беременность через 14 дней от полового акта
Страх быть геем
14 ответовЗдравствуйте, сегодня уже присылал этот вопрос, но не могу зайти в аккаунт и ответить на вопросы, поэтому еще раз выложу вопрос со всеми подробностями. Год назад я посетил секцию борьбы, там были лица мужского пола. В спарринге я обнял партнера и как будто что-то...
Дмитрий, здравствуйте! Эрекция у вас на девушек, вам нравятся девушки, ответ очевиден) То, что вы описываете похоже на повышенный уровень тревожности, и навЯзчивые мысли. Я рекомендую обратиться к психологу, который поможет разобраться с причиной и снизить уровень тревожности. А также к неврологу или психиатру для снятия симптоматики и поддержания медикаментозно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх заразиться бешенством
13 ответовПишу испытываю сильнейшую панику, сегодня 96 дней с момента прокола пальца собакой во время кормления,и последняя прививка была 28.07 я из Казахстана у нас 5 прививок ,мне каждый день страшно что я заболею так как палец беспокоит каждый день вот уже два месяца ,то горло ,то...
Здравствуйте! Вы прошли полный курс вакцинации, уровень антител у Вас высокий, если вирус и попал в организм, то антитела его уже нейтрализовали. Ваши симптомы с бешенством не связаны, они на фоне переживаний.
Помогите пожалуйста страх
39 ответовслушайте, что это может быть: сейчас 19:14 времени, у меня очень сильная усталость и слабость, я вернулся со школы и сделал дз. так же у меня общее недомогание, будто бы память не соображает (даже сейчас), чувство раскаченности (небольшой панической атаки), сильное...
Боятся не чего . Будьте здоровы. Обязательно занимайтесь с психотерапевтом.
Навязчивый страх смерти
1 ответЗдравствуйте. Уже много лет меня мучают навязчивые мысли по поводу неизбежности смерти, несмотря на относительно молодой возраст (22 года). В последние несколько месяцев тревожность усилилась, и любой громкий звук / непогода / темнота / небо заставляют меня цепенеть от...
Здравствуйте, Анастасия! Страх смерти - один из основных страхов человека. Но Вам надо больше обратить внимание на тревожность, снизить её. Помогут дыхательные практики (например, глубокий вдох и медленный выдох или вдох 5 сек - выдох 10 сек), йога, можно описать, нарисовать свой страх, пробуйте и переключаться как только тревожная мысль возникла (обратить внимание на любой видимый предмет на 2-3 минуты).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Преодолеть страх полета
9 ответовЗдравствуйте. В ближайшее время предстоит полет на самолете. Очень боюсь,что во время ожидания посадки/взлёта мне станет плохо. В последнее время не переношу духоту,тесноту. До этого были ПА,но получилось с ними справиться благодаря психотерапевту/релаксации. Не катаюсь на...
Здравствуйте. Временно снизить тревогу позволят транквилизаторы, например, атаракс. Тералиджен тоже может. Самые сильные противотревожные препараты - это бензодиазепины. А так если лечить повышенную тревожность и ПА, то это антидепрессанты из группы СИОЗС и/или психотерапия. Но антидепрессанты и психотерапия - это длительный процесс. Если время у вас ограничено, то противотревожные препараты - это Ваш выбор.