Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хруст сустав
9 ответовМне 21, девушка,студентка, спортом занимаюсь умеренно через раз могу ходить в зал а пешая прогулка каждый день практически.Все началось когда я была еще подростком начали хрустеть колени (не часто но бывало ) и болели кисти при нагрузке на них тоже не часто и каждым годом...
Добрый день. Хруст, который вы слышите ухом, как правило не относится к самому сцстав, а к сухожильно-свыщочному аппарату суставов (в том числе позвоночника). Боли в кисти когда возникают? Боли в т/б суставах при каких движениях вас беспокоят - отведение ноги, бег, спуск/подъём по лестнице? Боли в пояснице бывают лёжа, в покое сидя? Гимнастика вче симптомы облегчает? 2. Вам обязательно нужно усилить водный режим, так как правило хруст бывает при недостаточной водном балансе. 3. Так же подскажите - вы можете достать большим пальцем кисти до предплечья? Напишите рост, вес. 4. Нет как из либо высыпаний, псориаза (или у ваших родных) , выпадения волос, температуры, язвочек во рту? Со стороны кишечника жалоб?
Киста кости и гиперлардоз
7 ответовЗдравствуйте. Мне 40 лет. Рост 166-167, вес 78кг. окружность живота - 96см. Более 20 лет занимался разными видами спорта, в основном бокс и тайский бокс. Последний год только легкий фитнес (тренажерный зал), плавание и растяжка. Это из за проблем со спиной (грыжи,...
Здравствуйте. По фото есть признаки гиперлордоза, но достоверно исключить\подтвердить можно только на рентгенографии в боковой проекции. Лечение гиперлордоза возможно только методом ЛФК. Суть заключается в усиленных упражнениях на пресс и расслабление, растягивание мышц поясничного отдела спины. Как делать правильно, я рассказывать не буду. По ютубу не исправите. Идите к врачу ЛФК, несколько раз позанимайтесь с ним или с инструктором, запомните комплекс и возможные ошибки. Потом можно дома и контроль у врача раз в 1-2 недели. Примерно до полугода на исправление уходит. Можно массаж и физиотерапию, но это только в помощь. Показаны грязи или парафино-озокерит на спину, расслабляющий массаж на спину, СМТ по расслабляющей методике ту да же. На переднюю брюшную стенку миостимуляция, душ Шарко.... Всё по 10 процедур. Курсы раз в 3-4 мес. --------------------------------------- По заключению КТ достоверно определяется образование в кости. Предположительно киста. Протоколы предусматривают консультацию онколога. Если признаков злокачественности нет, обследование повторяют сначала через 6 мес, если роста не будет, то потом ежегодно. При отсутствие роста показано просто наблюдение. При активном росте проводят оперативное лечение. Если онколог начнёт сомневаться в доброкачественности образования, то показана биопсия. Удачи.
Высокие тромбоциты
9 ответовС 2021 года заметила повышение тромбоцитов. Сначала их повышение было до 450 единиц. В 2025 они поднялись до 520 и в январе этого года цифра была уже 540. Два дня назад я сдала общий анализ крови и тромбоциты 608. У меня паника. Это кажется огромной цифрой. Из хронический...
Наталья, здравствуйте. Понимаю, что цифра кажется огромной и пугает. Тем не менее: норма тромбоцитов — до 450; повышение их до 600 существенной опасности само по себе не представляет; опасным является уровень тромбоцитов более 1000. При тромбоцитах 608 не требуется срочных мер или какого-либо изменения образа жизни; физические нагрузки — по желанию и переносимости. Отказ от курения — это замечательно само по себе вне зависимости от значений тромбоцитов. Планово имеет смысл проведение обследования на предмет причины повышения тромбоцитов. Информативными будут в этой ситуации генетические исследования крови на наличие мутаций CALR, JAK2 V617F, BCR-ABL, MPL. Их результат позволит понять, является ли причиной повышения тромбоцитов их повышенная выработка костным мозгом. Полезным будет также, если ранее не проводилось, обследование на наличие дефицита железа как причины повышения тромбоцитов: для этого сдаются ферритин, сывороточное железо, общая железосвязываающая способность сыворотки. При дальнейшем контроле общего анализа крови уровнь тромбоцитов важно пересчитывать по мазку (по Фонио). По результатам этих исследований определяется дальнейшая тактика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
9 ответовДобрый вечер! Меня зовут Катерина, мне 37 лет. Были естественные роды 2,5 года назад. Дело в том, что я с рождения была полной. Сидела на всяких диетах и тд безрезультатно. Но в 27 лет подошла основательно к этому вопросу: правильное питание, спорт. Я за полгода сбросила 40...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь
Боль после нагрузки колени
3 ответаДобрый день! Занимаюсь танцами пять лет, все на полу лежа сидя , партер ) в последнее время тренировки были 5-6раз в неделю по 2 часа из за подготовки к выступлениям Занимаюсь всегда в наколенниках и никогда не беспокоили колени Но прошло одно выступление где мы были на...
Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с воспалением собственной связки надколенника Причина: физические перегрузки В таких случаях обычно рекомендуют : -МРТ или УЗИ контроль - ограничение нагрузок и движений в суставе ,провоцирующих болевой синдром. -иммобилизация сустава в ортезе до 4-5 недель -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм) -при сохранении болей желательно подключить физиотерапию – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок) Всего самого наилучшего!
Девочка 13лет
8 ответовЗдравствуйте! беспокоит такая проблема. Девочка 13 лет этим летом начала худеть.Два месяца длится этот процесс .Изначально вес был около 52 кг. Рост у нее 164. Вкратце исключила сладкое,не ест совсем. Молочные продукты также. После 5,6 часов вечера не крошки. На завтрак на...
Здравствуйте. Недовольство своей фигурой в таком возрасте частая история. Исходя из расчета индекса массы тела, ее вес относится к выраженному дефициту массы тела. Снижение веса на этом этапе с медицинской точки зрения не рекомендовано, так как организм растущий и урезание и ограничение рациона может провоцировать развитие дефицитов, которые в дальнейшем могут привести к заболеваниям. По описанной симптоматике характерно расстройство пищевого поведения (включая дисморфофобию). Необходимо обратится очно к врачу психиатру для оценки состояния и назначения лечения. Основным методом лечения выступает психотерапия, наиболее эффективные методы- когнитивно-поведенческая терапия и семейная психотерапия. Возможно так же необходимо медикаментозное лечение (как правило, это антидепрессанты, которые помогают справится с тревожностью и страхом). Дальнейшее похудение несет угрозу её здоровью, проблема комплексная и с ней нужно разбираться и работать. Обязательно продолжайте работу с психологом, чтобы помочь ей выстроить отношения с едой, со своим телом, отношением к себе. Необходимо прислушаться к психологу и не акцентировать внимание на еде и весе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, на протяжение уже 10 лет страдаю обесивно компульсивным расстройством. Последние лет 5-7 это проявляется в виде ипохондрии, постоянный страх заразится ВИЧ инфекцией, страх заболеть раком. Постоянно нахожусь в состояние тревоги, уже устал от этого. Любой дисбаланс...
Здравствуйте! 1) Вам назначали верные препараты типа золофт, это единственная группа АД, которая имеет доказательную базу, но при помощи медикаментозных средств, состояние лучше не станет на постоянной основе, они помогут снять острое состояние и на этом всё; 2) Основным способом лечения данного состояния это когнитивно-поведенческая психотерапия, единственный доказательный метод при лечение ОКР; 3) рекомендую начать читать литературу в лечении этого состояния, желательно стать профи в этой области заболевания; 4) лечение будет не быстрым, всё зависит от Вашей мотивации в исходе; Можете написать лично! Проконсультирую. Будьте здоровы!
Возрастное акне
13 ответовМне 30 лет. С 13 лет беспокоят акне. За всю жизнь были все степени тяжести акне. Иногда прыщи проходят. Но всегда возвращаются. Сдавала анализы на все что только можно, делала узи и МРТ всех органов, все в пределах нормы. Питание никак не влияет на кожу. Начала принимать...
Здравствуйте, по фото и по о списанию и учитывая что остаются рубчики показана системная терапия , микродозы не эффективны в лечении акне . Стоит рассмотреть новый наружный препарат крем Аклиф , это ретиноид 4 поколения . Наносится раз в сутки на ночь на сухую и очищенную кожу
Сорвалась на ребенка
8 ответовДобрый день ! Очень прошу помощи. Есть сын почти 2,5 года, и дочь 4 месяца, дома с ними одна по будням , муж работает , бабушки дедушки далеко. Я счастливая мама , очень люблю своих детей, мне нравится сидеть с ними , гулять , делать домашние дела, Но ситуация следущая , у...
Добрый вечер.Елена это скорее отразится на вас) Вашему сыну ничего не будет.Не переживайте.У всех мам бывают срывы,хоть раз в жизни! Так как усталость ,многозадачность ,заботы,бессонные ночи как раз ведут к срывам.Женщины,мамы-мы живем порой на износ! Самое главное вы любите своих детей,а они вас.Все будет хорошо.Только старайтесь больше не вспоминать и не думать об этом)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение тяжести в голове и шее
19 ответовС весны 2022 года стал ощущать тяжесть в лобной части головы, ухудшилось зрение, думал пройдет, но осенью в сентябре было не в моготу от дискомфорта в бровях. Ощущение постоянной тревоги. Я пошел по врачам и начал с офтальмолога. Ни чего серьезного, покапал капельки, но не...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста обследования