Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне20 лет, 6 месяцев назад родила, ребенок весит около 8 кг, я сама вешу 48 кг, астенического телосложения, второй день болит спина и тянет ноги, больше по задней части от икры до щиколотки. Боль ноящая, тянущая, усиливается при наклонах, поднимании малыша,...
Здравствуйте.На основании данных жалоб причин может быть несколько.1)Миофасциальный болевой синдром. Ваша спина работает на пределе.Мышцы поясницы и грудного отдела спазмирваны из за постоянного ношения ребенка, кормления (неправильная осанка) и слабости мышц живота после родов.Тянущая боль от ягодицы дощиколотки часто указывает на спазм грушевидной мышцы или напряжение, имитирующее радикулит, из за высокой нагрузки.2)Связочная нестабильность- например гормон релаксин мог ослабить связки, и они досих пор непришли в норму, из за чего позвоночник менее стабилен.3)Нарушение осанки- обычно после беременности центр тяжести смещается,мышцы живота ослаблены.Напряжение, где заканчиваются ребра, это, вероятно, компенсаторный спазм мышц из за увеличения поясничного изгиба.Для женщины весом 48 кг это значительная нагрузка.Наклоны это самое опасное движение для поясницы (увеличивает нагрузку в разы). Сон на боку-мышцы таза не расслабляются,анаходятся в постоянном напряжении.В таких случаях рекомендуется- правильное поднятие ребенка. Никогда не поднимайте ребенка с прямыми ногами и согнутой спиной ! Только с приседа ! Используйте подушки при кормлении, чтобы ненаклоняться к ребенку а держать его на уровне груди.Сухое тепло- (Если нет признаков воспаления/опухоли) Теплыйшарф на поясницу помогут снять мышечный спазм.НПВП (безопасные при ГВ препараты на основе ибупрофена или парацетамола считаются совместимыми,но лучше проконсультроваться с врачом. Легкая гимнастика-поза "кошка' (на четвереньках) помогает разгрузить позвоночник.Бандаж или корсет- если приходится много носить ребенка носите послеродовой или поясничный бандаж (непостоянно, а при нагрузках)Т.как анализы в норме, это, вероятно механическая/мышечная проблема которая требует коррекции нагрузок.Всего самого наилучшего!
БОЛЬ В МЫШЦЕ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ
10 ответовЗдравствуйте! Мне 22 года. Легла на бок, облакотившись голову на руку неудобно , резко стало плохо: левый глаз стал рассеянно видеть, как при мигрени, в голове туман, головная боль в висках. Через пару дней восполилась ключично-сосцевидная мышца на шее, при захвате этой...
Здравствуйте! Необходимо сделать мрт шейного отдела позвоночника Когда лежите головокружение бывает?
Спиндолиортроз 2 степени
11 ответовДобрый день, четыре месяца назад резко появилась боль в грудном отделе позвоночника и левой руке, месяц я пыталась лечиться сама, месяц мне лечили сердце, попала в невралгию с неврозом и еще 21 мне кололи седативные, сосудорасширяющие и витамин в + антидепрессант ( паксил),...
Ничего нет серьезного на КТ. Грыжи Шморля - это мелкие вдавления межпозвонкового диска в тело позвонка. Они не имеют клинического значения и являются случайной находкой. Спондилоартроз есть - это следствие сколиоза, поскольку есть смещение в мелких суставах между отростками позвонков из-за сколиоза. Без спондилоартроза сколиоз не обходится, но он не должен Вас пугать. Нет там 3 ст, есть 2 ст и не во всех суставах. Спинной мозг свободен, сужения спино-мозгового канала нет. В общем, обычные последствия сколиоза и болевой синдром из-за перенапряжения мышц и связок. Это всегда рано или поздно начинается со сколиозом. Особенно, если пациенты ленятся и не занимаются ЛФК. Не хотите принимать таблетки - можно начать с паравертебральной блокады Дипроспан 1,0 плюс Новокаин 0,5%-5,0 в болевую точку. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана рекомендую пройти курс PRP терапии №5 то же паравертебрально. Но без физиотерапии, ЛФК и плавания не обойтись. Лекарств со сколиозом будет недостаточно. Лекарства временно снимут боль, купируют воспаление. Однако все вернется, если не восстановить мышечный баланс, не укрепить мышцы на ЛФК и плавании. Нужно заниматься.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Две недели назад резко сменила работу на коммерческое писательство. Приходится каждый день продумывать сюжеты и различные логические цепочки. Работаю около 7 часов в день. Никогда такое не испытывала ранее, но спустя две недели появилась странная ненавязчивая...
Здравствуйте. Рекомендую очный осмотр врача невролога, при необходимости вас направит на необходимые обследования. Из препаратов, гинкго билоба 80 мг х 2 раза в день - 2 месяца. На ночь мелатонин 3 мг.
Киста яичника
13 ответовЗдравствуйте! Мне 27 лет. Пол года назад была замершая бер. После 4 месяца пила Джес плюс, 2 месяца назад прекратила. Позавчера у меня резко заболел низ живота, боль тупая с покалыванием, отдающая в поясницу. Усиливается при напряжении или когда встаю, например,будто синяк...
Здравствуйте. Да, может,особенно, если придаток перекручивает. Используйте для обезболивания Но-шпу и свечи Диклофенак ректально. Скоро месячные, после них можно переделать УЗИ. Функциональные кисты рассасываются максимум в течение 3 циклов.
Грипп В, сильные приступы кашля
5 ответовЗдравствуйте. Заболели гриппом В ( три подтвержденых домашних теста). Началось все с сильной слабости, насморка и резко начался кашель. Вызывали на дом врача терапевта - пульмонолог. Прослушала, сказала что в лёгких хрипов нет, только в горле. Горло красное, воспаленное,...
Добрый день! Основной терапией вируса гриппа является противовирусный препарат - омализумаб (номедес, тамифлю). Его эффективно начинать в первые 2 суток после начала острых симптомов Часто спастический сухой грубый кашель бывает действительно от раздражения носоглотки: ее воспаление, отек, а так же раздражение слизью за счет постназального затека. Так же нельзя исключить трахеит Пульмикорт обладает противовоспалительным эффектом, его действительно рекомендуют при грубом кашле Если мокроты нет, то «Синекод» может помочь. Помимо этого - промывание носа, рассасывание мятных леденцов (как отвлекающее средство). Уменьшает ночной кашель как правило сон с приподнятым головным концом (высокая подушка, сон полусидя) Так же важно поддерживать комфортный микроклимат - влажность не менее 40%, температура не более 23%, проветривание. Если в течение 3 дней отмечаете ухудшение состояния - рекомендуется повторный очный осмотр. Одно из частых осложнений у гриппа - пневмония, поэтому важно наблюдаться у терапевта в течение всего течения болезни
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ударилась головой
72 ответаВ воскресенье ударилась задней частью головы с права. Поднимала мусор с пола, а на стене висит большой водонагреватель, я резко поднялась и ударилось головой. Был какой-то треск. Сознания не теряла, голова не кружилась. Приложила холод и легла. Весь вечер не вставала. На...
Здравствуйте! Учитывая Ваши жалобы Вам можно рекомендовать обратиться в нейрохирургический или травматологический стационар для осмотра нейрохирургом и возможно, проведения КТ головного мозга для исключения внутричерепных повреждений ( очаг ушиба в мозге, внутричерепная гематома). При нарастании симптоматики ( усиление головной боли, тошнота, рвота, снижение уровня сознания) обращаться в вышесказанные стационары по « скорой помощи». Так же можно рекомендовать снизить физическую активность на 3-5 дней.
Тяжело дышать, задержка дыхания
11 ответовЗдравствуйте! Вчера легла ночью спать и внезапно мне показалось, что у меня проблемы с дыханием: между выдохом и вдохом у меня какая-то задержка на пару секунд, когда я не дышу вообще. И когда я начинала засыпать, я резко просыпалась как будто от того, что перестаю дышать....
Здравствуйте, сделайте холтеровское мониторирование экг , экг во время дискомфорта ( можно вызвать скорую ) . Если делали только узи щитовидной железы , то сдайте гормоны щитовидной железы - ттг общий , т4 свободный . По поводу задержки дыхания , больше похоже на тревожное состояние . Необходимо сходить к психотерапевту.
Качается комната,тяжёлая голова
5 ответовЗдравствуйте! Описываю состояние.Сижу- всё нормально,только тяжёлая голова,когда встаю-головокружение усиливается,а когда иду- напоминает качели ,,лодочки",когда нужно было раскачиваться за счёт давления ногами,только у меня ощущение,что я раскачиваю пол при ходьбе.Или это...
Здравствуйте! Давайте уточним: был приступ головокружения внутри головы, как будто " пьяная" или предметы кружились? Ощущение шаткости, кажется ,что сейчас упадешь, потеряешь сознание, но не падаете? Какая частота приступов и длительность одного приступа? Приступ сопровождается тошнотой, рвотой ? Головокружение усиливается при повороте головы, при перемене положения тела? Перед ухудшением стрессов не было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 13 недель, уже пятый день беспокоят боли как, при месячных, общая слабость, три дня назад появились выделения коричневые, слабые мажущие, на следующий день сново коричневые только больше, сегодня так же и мне кажется что стали розовее, и боль сильная в пояснице...
Здравствуйте, дюфастон необходимо принимать в максимальной дозировке 10 мг 3 р/сутки, также Магне В6 форте 1 таблетка 3р/сут-10 дней, ставьте свечи с папаверином в прямую кишку на ночь-10 дней, соблюдайте половой и физический покой. Больше отдыхайте, лежите. Если беспокоят запоры лучше осуществлять дефекацию со слабительным, например микролакс, дюфалак.