Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
20 ответовНоворожденный на ИВ, спит по 20 минут днём, спасаемся только катанием в машине и в коляске(может проспать 2-4 часа). Если кладу спать днём рядом, каждые 5-10 минут начинает резко плакать, упираться ножками и тужиться. Покачаю, пошикаю и ещё на 5-10 минут засыпает и так по...
Да, именно так и это нас, как родителей, всегда беспокоит. Поэтому, чем регулярнее вы выполняете рекомендации, тем больше вероятность сделать стул регулярным.
Сон ребенка
5 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 1год 2 месяца . Отказывается спать совсем. Лезут зубы, от зубов все даю. Не спит и все. И качаю его, и ложусь рядом, оставляю что б сам заснул, хожу с ним по комнате не помогает ничего . Как проснулся в 7.30-8.00 и до 20.00 . Это же не нормально. Что...
Здравствуйте! Если ребёнок ночью спит 12 ч,то в общей сумме ему хватает. Чтобы вернуть дневной сон, необходимо сократить часы ночного сна, утром подъем не позднее 7.00-7.30.
Недостаточный сон
1 ответЗдравствуйте. Испытываю проблемы со сном, а именно с недосыпом. Засыпаю легко, а длительность сна мала. У меня учеба, тренировка и личная жизнь и это мешает нормальному сну. Ложусь в 11 - 12 вечера, а вставать нужно в 7 утра. Из-за этого испытываю недосып: еле встаю утром,...
Здравствуйте, Олег. Вы совершенно верно описали, что проблемы с длительностью сна вызванные исключительно из-за неправильного образа жизни. Никаких препаратов для продления энергетической активности принимать категорически не рекомендую, поэтому и не стану их упоминать. Потому как энергетический баланс организма напрямую зависит от полноценного питания с достаточным содержанием углеводов (откуда и берётся запас энергии), а также от полноценного сна. Человеку вполне достаточно 7-8 часов сна. Но как раз столько у Вас получается. Скорее всего, ощущения сонливости у Вас вызванного нехваткой четкого графика дня и нерациональным питанием.Поэтому обратите внимание на то, чтобы составить распорядок дня и наладить питание. Также неплохо взбодриться помогают контрастный душ и приём пищи не позднее, чем за 3 часа до сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребёнка
31 ответРебенку один месяц и два дня. Очень мало и беспокойно спит. Понимаю это при коликах, но если животик спокойный, он всё равно беспокойный. Днем спит по 10-20 минут, на ночь ложится в 11 вечера, просыпается в 3 часа ночи, и бодрствует до 9 утра. Сам практически не лежит, больше...
Здравствуйте. Ознакомилась с описанием. По весу, можно предположить, что прибавка у ребёнка хорошая. У детей к сожалению до четырёх месяцев нет режима, остается только подстраиваться под малыша. Ребёнок ножки не поджимает? Не тужится?
Плохой сон.
42 ответаДобрый вечер! Очень плохо сплю, что принимать для сна? Валериана , мелаксен не помогают.и кушаю много. Поправилась. Ничего не хочется только лежать. Радости нет вообще.
Здравствуйте! Учитывая описаение (нарушение сна, стрессовые ситуации), то возможно депрессивный эпизод. Вам стоит обратиться к врачу-психотерапевту и уже на очной консультации решать по поводу медикаментозного лечения. Пока из безрецептурных препаратов можно принимать афобазол, тенотен, новопассит, а для сна можно принимать мелаксен, донормил.
Беспокойный сон
14 ответовЗдравствуйте. Ребенку будет 2 месяца. Родился на сроке 34-35 недель. 8/8 по Апгар. Дышала сама, сутки в кувезе для контроля, остальное вместе. С роддома выписали на 7 сутки. Диагноз:низкая масса тела. НСГ в роддоме и в 1 месяц норма. Перешиваю по поводу беспокойного сна,...
добрый день, тут чтоб прикрепить видео нужно скинуть само видео на файлобменник (яндекс, ютуб и прочие), сюда ссылку, скажите ребенок как набирает в весе, сколько набрали за 1 мес, с каким весом родились, как ребеночек кушает
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответДобрый день. Малышке 4 мес. В последний месяц стала плохо спать ночью. Мы на ГВ, прибавка в весе хорошая. Ночью стала кушать каждые 1,5 часа после 00:00 и спит тревожно, вериться, дергает ручками и ножками и вертит головой в стороны. А с 5 часов утра просто не спит, но лежит...
Здравствуйте! Возможно у ребенка так называемый скачок роста, который сопровождается повышеной капризностью, нарушением сна, снижением/повышением аппетита. Это физиологическое, нормальное явление и проходит самостоятельно. Чем можно помочь: четкий график, контроль времени бодрствования/времени сна. Если ночью часто прикладывается к груди, но не ест, а просто успокаивается, попробовать успокаивать другими методами (покачивания, поглаживания).
Дискретный сон
2 ответаИз-за проблем с мочевым пузырем, КАЖДЫЙ ЧАС+-15 минут, и днём, и ночью, я должна посетить туалет. Потом я засыпаю на час. Памперсы не спасают, я всё равно просыпаюсь, когда мочусь. Это длится уже 2 года после операции на почке. Вопрос: как уменьшить вред от такого сна?
Здравствуйте Светлана! При ХПБ, нередко отмечаются нарушения сна. Основные причины: •Интоксикация - накопление токсинов. В этом случае нужен регулярный контроль показателей (мочевина, креатинин, алт, аст и т.д.) и лечение у нефролога. •Также при ХБП отмечается дисбаланс жидкости и электролитов, что оказывает влияние на биохимические процессы, в т.ч. прямо или косвенно отвечающие за поддержание сна. По этим причинам может происходить и нарушение циркадных ритмов. •На фоне длительного лечения и переживаний идёт более частая активация симпатической нервной системы, что вызывает учащение мочеиспускания, усиливает тревогу при таких пробуждениях - в этом случае стои обратиться к неврологу, чтобы рассмотреть назначение препарата с мягким действием для поддержания сна, и с учётом имеющихся хронических заболеваний почек. А с медицинским психологом в поликлинике можно проработать повышенную тревожность, чтобы снизить последствия стресса на организм. ▶️Резюмируя: 1. Основное - это активные лечебные мероприятия нацеленные на снижение симптомов интоксикации. Наблюление нефрологом. 2. У невролога 🧠- подобрать препарат с учётом имеющихся ограничений (ХБП, пиелонефрит). Т.к. у сильнодействующих снотворных поддерживающих и удлиняющих фазу глубокого сна, как правило есть противопоказания - заболевание почек. 3. Что поможет лучше поддерживать сон при частом мочеиспускании: 🥣🥛. Если возможно, то последнее питьё или жидкая пища должны быть не позже чем за 2-1.5 часа до сна (если нет к этому противопоказаний). 2. 🌡Тепло. В комнате и постели вам должно быть тепло. Хорошим вариантом будут дополнительно одетые теплые носки и майка с рукавом, на случай если раскроетесь. Холод усиливает позывы к мочеиспусканию, поэтому одеваясь теплее вы снижаете частоту позывов и улучшаете кровообращение, что помогает поддерживать сон. Можно даже положить под одеяло к ногам грелку. 3. Соблюдайте общий режим и гигиену сна.
Сон ребенка
9 ответовНа данный момент ребенку 4 месяца. Месяцев с двух-трех проблема со сном. После кормления может не спать до следующего кормления (3-3,5 часа). Ночью спит 8-10 часов, утром после еды спит от 40 до 1,5 часов, после кормления на улице спит около 1,5-2 часов. А вечером...
Здравствуйте! Так может проявляться регресс сна. Очень важного соблюдать время бодрствования. После ночного сна ВБ должно Быть коротким а перед ночным - самым длинным. Очень рекомендую сайт babe sleep.ru чтобы посмотреть особенности сна ребёнка 4 месяцев и какие проблемы могут быть и как их решать. Правила: 1. Отслеживаем признаки усталости 2. Если не укладывается - не укладываем 3. Сон 20 минут - тоже сон в таком возрасте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон новорожденного
14 ответовДобрый день Дочке 5 день жизни Она у нас на ИВ, кормим ее каждые 3-4 часа Днем так и спит 3-4 часа Бодорствует пока сы меняем памперс моемся и тд это минут 15-20 потом кушаем и она спит Но ночью она просыпаеться каждые 2 ил полтора часа С чем это связано как можно...
Добрый день! Ребенок перепутал день и ночь. Пролонгируйте дневное бодрствование постепенно, разговаривайте с ребёнком, включайте музыку и т.д. Днем младенец кушает чаще, а ночью реже. В Вашем случае у ребёнка ночь, когда у нас день