Что вас беспокоит?
Сон ребенка
На данный момент ребенку 4 месяца. Месяцев с двух-трех проблема со сном. После кормления может не спать до следующего кормления (3-3,5 часа). Ночью спит 8-10 часов, утром после еды спит от 40 до 1,5 часов, после кормления на улице спит около 1,5-2 часов. А вечером отказывается спать в промежутках между едой . Бывает после еды может спать 20-40 минут. Ритуалы , глажка по голове особо не помогают. Если вечером поспит минут 20 , то тяжело уложить на ночь. Подскажите нормально ли это ? Общее время сна от 12-13 до 14 часов.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Так может проявляться регресс сна.
Очень важного соблюдать время бодрствования.
После ночного сна ВБ должно Быть коротким а перед ночным - самым длинным.
Очень рекомендую сайт babe sleep.ru чтобы посмотреть особенности сна ребёнка 4 месяцев и какие проблемы могут быть и как их решать.
Правила:
1. Отслеживаем признаки усталости
2. Если не укладывается - не укладываем
3. Сон 20 минут - тоже сон в таком возрасте!
Здравствуйте! Спасибо за информацию
Елена , Рада была помочь!
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего беспокоит регресс сна
Что можно в этом случае рекомендовать :
1. Снижение двигательной активности за 1 -2 часа до планируемого дневного сна.
2. Затемнение комнаты и создание комфортных условий (тишина, проветривать комнату перед сном ) .
3. Ассоциация на сон - массаж , поглаживания , белый шум.
Здравствуйте! Спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию больше данных за регресс сна, временное ухудшение или нарушение привычных режимов сна, которое обычно происходит в определенные периоды развития (например, в 4-6 месяцев, в 8-10 месяцев, в 18 месяцев и тд). Обычно это временно и связано с этапами развития.
Рекомендуется придерживаться графика сна и бодрствования, на сон использовать шторы блэкаут, можно использовать белый шум. Укладывать ребенка при первых признаках усталости. Помнить, что этот период временный, он не всегда и обязательно закончится.
Принятый ответ
Здравствуйте
Это вариант нормы
У ребёнка до 6 мес еще нет режима
Позже появится 3 дневных сна , они могут составить 10-20 мин это не патология
Какая ассоциация на сон ? Продлить можно пустышкой , грудью или покачиванием
Здравствуйте! Он чуть ли не с рождения так. Ассоциация покачивания , бутылочка и соска и «чшшш». Сегодня разница от сна до сна была почти 5 часов , это уход на ночной сон. Чем только не пробовала уложить.
Принятый ответ
Здравствуйте, Елена! Вероятнее всего, речь о регрессе сна. В 4мес у деток сон часто скачет, они могут меньше спать. Нормой считается 12-14ч в сутки (у вас так и есть). Постарайтесь придерживаться одного и того же времени для сна и бодрствования, чтобы малыш привык. Перед сном тихая атмосфера, комната темная. Если поглаживание по головушке не помогает, попробуйте легонько покачать. Если после короткого вечернего сна долго не может заснуть, попробуйте чуть сократить время, когда малыш бодрствует перед ночным сном. А также, Елена, следите за признаками усталости (зевает, трет глазки).
Похожие вопросы по теме
- 31 Января 20211 ответ
- 15 Февраля 202132 ответа
- 4 Февраля 20228 ответов
- 21 Декабря 20224 ответа