Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога по вечерам
16 ответовПью 3 месяца элицею 10мг уже неделю началась тревога а именно все началось после приема антибиотиков у меня ночью случилась па пульс 120 тремор холод 15мин и прошло шас последнее время тревога беспокоит особенно ночью вчера ночью так же пульс резко вскочил перед сном но не...
Здравствуйте, уточните , пожалуйста, какие антибиотики и каким курсом, когда закончили прием? Текущие жалобы частые проявления тревоги , обычно такое состояние требуют очного смотра и коррекции дозы ад( увеличение); Атаракс в такой дозе вполне мог не оказать эффекта, обычно используем целую.
Фоновая тревога
51 ответПомогите, пожалуйста, понять причину состояния. Я сейчас пью авиандр, за счет которого у меня снижается тревога, когда тревоги нет, наступает полная пустота, я не понимаю чем заниматься и что делать ( съехала от родителей ноябрь 2025 и живу одна). Я не могу придумать чем мне...
Доброго времени суток. Кроме медикаментозного лечения нужна психотерапия или работа с психологом. Таблетки могут ухудшать или сдерживать тревогу, потому как триггеры и мысли не убираются. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния через тренировки дыхания, мышечную релаксацию, самомассажи. Всё это благополучно влияет на физиологию и успешно корректирует состояние. Так Вы берете под контроль своё тело, а не оно Вас. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове. Нарисованные мечты в голове чаще всего абстракты. Для того, чтобы это было и происходило в реальной жизни..нужно ставить цели, разбивать их на маленькие и работать над ними, что-то делать. Корректируйте свои представления..если они не могут соответствовать действительности. А раньше Вы знали ..чего хотели? И что стало причиной резкого изменения планов, желаний? Что дают негативные мысли и эмоции Вам?
Навязчивость невроз
14 ответовЗдравствуйте, у меня странный вопрос возможно, но меня волнует уже который год. Где то в 2018 мне поставили диагноз всд, я после ссоры с мамой сильно начала задыхаться и мне вызвали скорую, паника была. Потом началась тревога и ПА. Фобии. Года два боролась со страхом выйти из...
Не запихнете, это невозможно. Это все говорит ваша фобия. Обратитесь пожалуйста к врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. С конца февраля 2025 года началась тревога и па. Пошла к неврологу, сдала все анализы, мрт и т.д. - все хорошо везде. Потом летом все прошло (была в отпуске, но без отдыха так сказать, т.к. купили загородный дом и занимались там делами каждый день, думаю поэтому...
Здравствуйте, Катерина! Вы уже сделали огромный шаг на пути к выздоровлению - поняли что с вами происходит и поняли в каком направлении нужно двигаться. Действительно здесь показана психотерапия - КПТ, АСТ (относится к третье волне КПТ, и вместе с КПТ создают отличный дуэт для работы над ГТР). Атаракс здесь действительно ни к чему. Помочь повысить нейропластичность способны антидепрессанты под прикрытием анксиолитиков. А просто так принимая Атаракс вы подкрепляете тревогу, от нее нужно не уходить, а проживать.
Тревога паническая атака
6 ответовЗдравствуйте, диагноз паническое расстройство, гтр С апреля начала лечение золофтом, второй месяц на дозе 150 мг Три недели как началось облегчение и три недели не было приступов панических атак и тревоги. Потом началась череда стрессов и недосып. Вот уже три дня стойкая...
Здравствуйте, лечение может идти волнообразно ( легче/хуже) -это нормально и для закрепления эффекта , что бы небыло откатов из-за внешних стрессов важно работать при этом с психотерапевтом по методике кпт. В такой ситуации варианта 2 : либо сразу при откате добавлять до 175-200 мг в сутки. Либо ждём недели 2-3 , при этом вводится анксиолитик для снижения тревоги( атаракс допустим) и подключается психотерапия.
Невроз
1 ответУ меня был невроз навязчивых состояний.Потом все прошло.Но через некоторое время я попала в психиатрическую больницу с синдромом, который очень тяжело терпеть.У меня внезапно появились силные жгучие с жаром ощущения по всему телу.Органы не болели.Но состояние было настолько...
Зинаида, видимо были и другие симптомы Вашего состояния, - это нужно разбирать подробно! Вы не видели и не слышали Вашего диагноза? Судя по назначенному(?) лечению: ципралекс, Вас лечили по поводу депрессивного состояния, но конкретно нужно уточнять, хотя бы в диалоге, в форме удалённой консультации, можно в этом формате: https://vk.com/sexolog69
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки,агорафобия
15 ответовЗдравствуйте. Уже две недели мучаюсь с паническими атаками,ранее тоже бывали. Но сейчас поднимается давление при волнении и па 130/85,хотя свое низкое 110-115. Невролог прописал уколы мексидол,кортексин и таблетки фезам. На данный момент принимаю афобазол,с него значительно...
Здравствуйте. Совмещать можно. Но вам нужно несколько иное лечение. Обратитесь к психотерапевту. Нужна когнитивно- поведенческая психотерапия и лечение антидепрессантом в комбинации с противо тревожным препаратом.
Тревожность перед ПА
1 ответВ последнее время начала замечать что перед началом ПА появляется необъяснимая тревога, начинаю плакать не знаю по какой причине и не могу объяснить. Насилия не было никогда. А так же во время проникновения болезненное ощущение, к врачам ходила анализы сдавала все хорошо....
До него были партнёры?
Невроз или шизофрения?
8 ответовЗдравствуйте, опишу свою проблемную в краткости. Меня зовут Вероника 22 Появился навязчивые мысли на учёбе: «я хочу чтоб мама умерла» Я свою маму до безумия люблю, как только я не пыталась эту мысль выкинуть из головы а она на повторе, я ревела, тревога днем и ночью, но...
Конечно здесь лучше посетить врача очно для точной диагностики. Скорее всего это игра воображения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дыхательный невроз
17 ответовДобрый день!Неделю назад занемог-дыхательный невроз и гипервентиляция.Жутко некомфортно.Волнение и непрекращающийся дискомфорт от мнимой нехватки воздуха.Утром и вечером выпил грандаксин 2 штуки,через пару дней отпустило.Сейчас снова.Натянут как струна.Качество жизни с этим...
После приёма Периневы через 1,5-2 часа Грандаксин