Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,муж обливался ,сложилось впечатление что застудил почки , что нужно сделать что-бы продолжить обливаться и что-бы почки не беспокоили. Привычка обливаться очень понравилась и не хотелось бы ее бросать , может есть возможность как-то подкорректировать проблему....
Здравствуйте!
Вот что можно сделать, чтобы сохранить привычку без боли и дискомфорта:
1. Проверьте технику обливания
Чаще всего причина — обливание только нижней половины тела без предварительного прогрева стоп. Это вызывает резкий спазм сосудов почек. Правильно:
· Начинайте с рук, груди, живота.
· Заканчивайте ногами, причем последними обливайте поясницу
· Обязательно насухо вытирайтесь и одевайтесь сразу после процедуры.
2. Снимите острый дискомфорт сейчас
Если при обливании или после возникает тупая боль/тянущее ощущение в пояснице:
· Сделайте короткий перерыв на 3–5 дней — дайте сосудам успокоиться.
· Затем вернитесь с щадящего режима: обливайтесь только ноги и руки теплой водой (34–35°C), каждые 2 дня снижая на 1 градус.
· Исключите резкие контрастные обливания
3. Защитите почки во время процедуры
· Никогда не стойте на холодном полу (бетон, кафель) — подложите резиновый коврик или деревянную решетку.
· До и после обливания — теплые носки и пояс
· Пейте теплую воду за 30 минут до обливания — это уменьшит спазм почечных сосудов.
4. Что делать вместо отказа от обливаний
· Смените тип закаливания на более щадящий для пояса: обливания только рук и ног, контрастный душ без направленной струи на поясницу, прохладные обтирания.
· Добавьте локальное тепло на поясницу после процедуры
5. Когда нужно срочно к врачу (несмотря на хорошие анализы)
Если дискомфорт появляется не только при обливании, но и в покое, или сопровождается:
· отеками на лице/ногах к вечеру,
· изменение цвета мочи (розовая, мутная),
· повышением давления после процедуры,
· болью при мочеиспускании.
Ваш муж, скорее всего, не «застудил» почки, а просто не адаптировал методику под свою сосудистую реакцию.
Добрый день! У 4-х месячного ребенка красное горло и кашель сухой. Температуры нет. Насморка нет вроде. Но когда во сне кашляет, то впечатление будто что-то откашливается (может слизь по задней стенки носоглотки?!). Педиатр выписал Коделак Нео, Гриппферон и Хлорфиллипт спрей....
Добрый вечер. Противокашлевые препараты не даём таким маленьким деткам, хоть и в инструкции капель с 2-х месячного возраста приём. На счёт хлорофилипта, маленьким детям нельзя давать такие препараты ( может наступить отек( аллергическая реакция).
На нижней губе,ближе к правому краю появилось непонятное новообразование. Круглый подкожный твердый шарик 5-6 мм в диаметре. Просматривается содержимое темного цвета. Упругий. Не болит. Впечатление,что это свернувшаяся кровь. Не ударял и не прищемлял. Недавно у жены появился...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 11.04.2026 вечером заболело верхнее веко. Потом опухло. Капала в глаз альбуцит, мазала веко левомеколем, но от него зуд. Краснота и припухлость не проходит. Ещё и отек появился под глазом . Сейчас приняла аллервей и мазь гидрокортизон на верхнее веко. Но...
Здравствуйте, ознакомилась с Вашей ситуацией.
Клинически похоже на закупорку желез века, формирование ячменя. Прикрепите, пожалуйста фото глаза.
В таких случаях, рекомендуется капли Тобрадекс 4 раза в день 7 дней, глазная мазь Флоксал 3 раза в день 7 дней, через 10 мин после капель. Не греть, не переохлаждаться.
Жду фото, выздоравливайте!
Добрый день, уважаемые врачи. К сожалению не могу попасть в ближайшее время на очный осмотр дерматолога. Мужчина 44 года, весь усыпан родинками, 99,9% их них светло коричневые. Но есть одна вызывающая вопросы. Сама родинка по краям коричневая, но такое впечатление что центр...
Дерматолог, Косметолог, Трихолог, Детский дерматолог
Добрый вечер. Согласно признакам, видимым глазом без дерматоскопа, новообразование носит доброкачественный характер, так как несмотря на потемнение в центре симметрия по двум осям не нарушена , диаметр небольшой, границы ровные и чёткие.
Безусловно, дерматоскопия опишет более точно и даст более конкретную информацию о новообразовании.
Изменение цвета родинок может быть в норме , иногда это именно пигментация , а иногда после механической травмы внутри родинки могут разрываться мелкие капилляры и тоже давать тёмный цвет .
Склонна полагать , что как только появится время , стоит выполнить дерматоскопию
Добрый день. Ребёнку 6 лет. Занимались с логопедом, звуки всё поставлены (по словам логопеда). Но... Если я ребёнка не прошу чётко произнести слова, он ленится это делать, еле шевелит губами, и говорит очень невнятно. Создаёт впечатление, что с каждым днем сынишка всё больше...
Здравствуйте, Анна! Во-первых, надо обратить внимание на обстановку в семье. Чего он боится, как общаются между собой взрослые, как относятся к ребёнку (всё делают за него? Бабушка/дедушка до сих пор сюсюкаются?) Во-вторых, необходимо исключить все физиологические причины ( невролог, нейропсихолог)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
У меня воспалилась родинка, такое впечатление, как буд-то нарыв или прямо на месте родинки прыщ вылез большой, болит (фото прилагаю (правда на фото там помазано йодом вокруг).
На солнце без одежды не был...
Скажите, пожалуйста, не опасно ли это и что делать?...
Здравствуйте! Лет с 13 у меня на лице появился маленький бугорок. Сначала у меня вообще возникло впечатление , что это прыщик и я пыталась его выдавить. С годами я заметила, что он немного увеличился. Подскажите, пожалуйста, это родинка или бородавка? Она телесного цвета,...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте, Яна. Похоже на дерматофиброму. Точно сказать можно после дерматоскопии, которую я вам советую сделать
Внешне элемент спокойный и доброкачественный. Не удалять
Добрый день. В ноябре 2022 закончила пвт от гепатита С, сейчас отрицательный анализ. Такое впечатление что печень как то ухудшается, за пол года показатели фиброскана ухудшились, хотя не пью алкоголь особо. И есть стараюсь не копчёное не жирное не острое, физическая...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! БТ начала мерить с 4дпо была в районе 37,4.На 9дпо тест положительный,но 10 дпо бт 37.Пошли мажущие коричневые выделения.11дпо бт 37.4,немного светлых выделений разово,анализ хгч 63 нмоль/л,прогестерон 63,3 нмоль/л.12 дпо бт 37.2.Со время овуляции живот болел...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте, Марина. Базальная температура может так меняться, это ни о чем плохом не говорит. Я бы посоветовала начать прем Дюфастона, и сдать ХГЧ утром натощак 2 раза, сегодня или завтра и через 48 ч. Если прирост будет примерно в 2 раза, значит развитие хорошее и продолжайте пить Дюфастон. Если динамики нет или же она очень слабая, тогда можно заподозрить неразвивающуюся или внематочную беременность. На УЗИ пока идти рановато.