Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Д, 27. Всю жизнь страдаю социофобией. Было не мало книг, видео по психологии, и даже психолог по переписке, который помог менять жизнь. Да, я сделала не мало смелых поступков, сменила 5 работ, уезжала жить на море, сейчас переехала в крупный город (родом из провинции). Но,...
Здравствуйте. Света , действительно , при социофобии и , часто ей сопутствующей эритрофобии, показано назначение антидепрессанта. Плюс очень эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Нужно использовать антидепрессант из группы СИОЗС (препараты выбора - сертралин или эсциталопрам) под прикрытием транквилизатора первые 2-3 недели. Но эффект от любого антидепрессанта развивается постепенно , достигая максимума к 4-6 неделе. Для быстрого эффекта можно использовать атаракс в небольшой дозировке , так как он может вызвать сонливость.
Проживание расставания.
17 ответовДобрый день. Год назад расстались с партнером. Расстались на эмоциях. Поводом к расходу была глупая ссора, я до сих пор понять даже не могу, а в то было-то причиной этой ссоры... Закончилась ссора тем, ято парень начал собирать вещи, меня понесло, его вещи полетели в него....
Здравствуйте! Вы правильно делаете, что хотите поговорить с человеком, чтобы решить всё-таки для себя нужно ли это ещё и ему, а не только Вам. После этих отношений он решил восстановиться и возможно что-то понять для себя, не повторять прежних ошибок и посмотреть на всё другими глазами со стороны, увидеть где лг был неправ при той ссоре. Он пройдёт свой этап восстановления, возможно он захочет, чтобы Вы тоже прошли подробную терапию. Вы были бы готовы пройти терапию, если он предложит и начать выстраивать с ним новые отношения и стремится к семье?
У мамы ранняя деменция? Что делать?
7 ответовМама пенсионерка, 58 лет. С 28 лет страдает алкоголизмом. Начала пить для того, чтобы давать отпор первому мужу алкоголику, который ее бил и держал всю семью в страхе 7 лет. Родная мать не поддержала: не приняла обратно домой, сказала, раз выбрала себе такого мужа, живи с...
Здравствуйте! По поводу лечения в первую очередь это должен быть полный отказ от алкоголя, никакие препараты так не помогут, как полный категорический отказ. Вам нужно проконсультироваться с наркологом о возможности ее лечения. Ей необходимо пройти курс сосудистой терапии, с витаминным комплексом группы B(чаще всего у людей зависимых от алкоголя не хватает витамина B1, который очень нужен организму) и пройти кодировку. Далее выполнить МРТ головного мозга, тк скорее всего это признаки алкогольной энцефалопатии, о деменции еще рано говорить. При чрезмерном и бесконтрольном употреблении алкоголя может возникнуть корсаковский синдром, это самый худший исход, тк нарушается память на текущие события, человек живет прошлым и тд. Консультацию можно получить на базе наркологического диспансера это лечение по ОМС, в платных клиниках тоже лечение можно пройти, но это затратно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это состояние связано с психиатрией?
10 ответовЗдравствуйте. Я девушка, мне 22 года. Будет, скорее всего, длинно, но я очень надеюсь на вашу помощь. Началось все еще в моих прошлых отношениях, два года назад. Я всегда была достаточно пессимистичным и зацикливающимся на переживаниях человеком, непредсказуемая строгая...
Здравствуйте. У вас невроз- возможно циклотимия осложнённая страхом заболеть психическим заболеванием. Это пограничное расстройство. Найдите хорошего психотерапевта. Ведите дневник, научитесь отслеживать предвестники ухудшения состояния, при необходимости- медикаментозная коррекция. В настоящее время неврозы успешно лечатся. С уважением.
Дело в том, что я наконец-то начала замечать некоторую закономерность в своей жизни. Примерно с 13 лет у меня начались резкие смены настроения. До этого момента я всегда была гиперактивным ребёнком: на месте не удержать, бесконечный поток быстрой речи, скачки с одной темы на...
Здравствуйте, можно думать о циклотимии, о биполярном расстройстве. Объективнее диагностика будет только очно, лечение тоже только очно подбирать, препараты рецептурные. Так что лучшим решением будет посетить врача, проблема ваша решаема, но само без лечения не пройдет
Разрыв с мужем
14 ответовЗамужем около 5 лет. Мне 42, мужу 47. Оба работаем, он на все руки мастер. Копили сумму на улучшение жилищных условий. Началась такая история ещё 2 года назад: муж без объяснений мог пропасть на пару дней и не дозвониться до него. Правда первый раз он пропал потому, что я...
Спасибо за ответы. Вы не маразматичка. Поведение вашего супруга действительно вызывает много вопросов. Его мотивы общения с той девушкой точно знать мы не может. Но он однозначно в общении с ней получает те эмоции которые ему сейчас очень нужны и которых с вами он не получает. Возможно это ощущение нужности? Вы к нему часто обращались со своими небольшими проблемами, которые он бы решал а вы им гордились? Ему будто бы не хватает ощущать себя героем, нужным важным и полезным мужчиной. Возможно его зависимость не позволяет вам поддерживать и замечать эти качества. Не похоже на то что он не пытался соблазнить, мы даже не можем быть уверены в том, что он дал бы ей эти деньги. Иногда хочется казаться а не быть. Стоит успокоиться и вместе это все обсудить. Вас не устраивает его зависимость, он говорит что исправится. Но слова это просто звук в воздух. Смотрите на поступки. Пойти к частному наркологу для снятия химической зависимости препаратами, и к психологу для снятия психологической зависимости-это поступки. Сказать я буду стараться не пить-это слова. Если в вашей семье есть любовь то попробовать все обсудить и найти решения обязательно нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ушла от мужа
45 ответовЗдравствуйте уважаемые специалисты, прошу вас помочь мне разобраться в моей голове. Две недели назад я ушла с дочкой от мужа, изначально в моей голове и сомнения не было, что я сделала что-то не так, но сейчас накрывает. Мне кажется, что я могла совершить ошибку. С мужем...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! И все же симптомы абьюза есть- физическое наказание вас, манипуляция своим состоянием , манипуляция ребёнком - все это не про вашу тревогу , а не здоровую реакцию мужа! Было ли в отношениях у вас чувство вины ? Схема типичного абьюза такова: пока жертва действует по правилам агрессора , все хорошо и прекрасно, только отклонение - агрессор а взрывается , угрожает , применяет газлайтинг (ты не мудрая жена , не покладистая , ты меня вывела и тд), а как только жертва пытается разорвать отношения , агрессор становится супер покладистым для того, чтобы заманить вас вновь в цепь абьюза! Были факты , а эти факты никак не связаны с вашей тревогой! Вы выбрали себя , это верный шаг. Да, отношения спасти можно , но ваш муж должен видеть в себе проблему и хотеть меняться! Но у вашего мужа был выбор реагировать по-другому , но он выбрал агрессию и запугивание!
Что делать после ссоры?
19 ответовДобрый день! Мужчина моложе меня на 6 лет. Мне 35, ему 29. Отношения на расстоянии длятся в течении полугода. Приезжаю только я, но это было сразу оговорено,у меня работа носит иногда удаленный характер. В основном мы видимся только по выходным с пятницы по понедельник.С его...
Доброй ночи! Вот рекомендации по ситуации: 1. Его поведение: - Избегание конфликтов: В 29 лет эмоциональная зрелость может быть ниже. Он, вероятно, не готов к глубокому диалогу, когда чувствует давление. Его удаление сообщения «Люблю» — попытка избежать ответственности за свои слова, страх «слабины» или нежелание выглядеть уязвимым. - Страх обязательств: Возможно, он сомневается в серьёзности отношений, но боится прямо об этом сказать. Его фраза «склоняюсь к расставанию» — сигнал внутреннего конфликта. - Эго-защита: Обвинение вас в «накручивании» — способ переложить вину, чтобы не признавать свою неправоту. 2. Ваши действия: - Сохраняйте хладнокровие.При встрече ведите себя нейтрально-доброжелательно, без упрёков. Скажите кратко: «Заберу вещи и колёса. Если захочешь поговорить — я готова, но бегать за тобой не буду». - Не оправдывайтесь.Вы уже извинились и предложили варианты. Его молчание — ответ. Дальнейшие попытки «достучаться» обесценят ваши границы. - Сфокусируйтесь на себе. Задайте вопрос: «Готова ли я мириться с незрелостью и односторонними усилиями?». 3. После встречи: - Дайте себе время на эмоции. Обида — нормальна, но не застревайте в ней. - Проанализируйте, что важно для вас в отношениях: партнёр, который готов договариваться, или тот, кто ставит свои интересы выше общих. - Помните: если человек хочет быть с вами — он ищет пути, а не оправдания. Главное: Не вините себя. Вы сделали достаточно для диалога. Его нежелание идти навстречу — не ваша недоработка, а его выбор. Отношения требуют усилий двоих, а не подвигов одного.
Взаимоотношения с родителями
3 ответаАнонимно!!!! Мне 20 . У меня родители очень помешаны на деньгах. Все детство я слушала от них , что нет денег, сами меня отдавали к репетиторам , а потом говорили , что пол-зарплаты на них. Папа насколько я помню в детстве, особо не зарабатывал, работать не любил , мама...
Сложная тема, много всего в ней... В Вашей семье есть определённые установки относительно денег и Вы перенимаете эту ценность (и это хорошо!) "хочу независимости, всего добиться" и так же весь фокус внимания акцентируете на деньгах, только заменяя словом "независимость". А что может быть важнее независимости для Вас? Что хочется поставить во главу угла все таки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Свекровь и свекр
18 ответовЗдравствуйте! С мужем начали встречаться с 16 лет. Сейчас нам чуть за 30, женаты 7 лет. Его родители ( как оказалось позже) были не довольны мной с самого начала ( мой папа алкоголик и они в разводе с мамой) и они считали, что я плохая. «Какая нехорошая девчонка»- первые...
Здравствуйте, Ольга! Действительно ситуация непростая. Свекров вы уже не переделаете. Однако для дочери вы можете озвучивать свои правила регулярно. Говорите, что принято именно в вашей семье. Терпеливо, последовательно. Плюс вашей ситуации в том, что вас поддерживает муж. Ещё вам возможно стоит пересмотреть запрет на игры в телефоне, тк для ребёнка это уже данность, а для свекрови способ манипуляции. Тогда противостояние не будет таким резким и свекровь не сможет сослаться на этот запрет. Просто договоритесь о лимите времени с ребёнком, она должна понимать границы - например 20 или 30 минут за один присест.