Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 37, рост 165, вес 56-59, т.е. проблем с весом нет. За последние полгода, дважды участвовала в проектах по просушке с достаточно жёстким ограничением в приёмах пищи и высокоинтенсивными физ. нагрузками. По истечении первого проекта (6 недель без срывов) я стала срываться...
Анна,любые нарушения пищевого поведения имеют глубинные психологические корни. Необходима индивидуальная работа с психологом/психотерапевтом и посещение групп самопомощи по данной проблеме.
Импетиго и как с ним бороться
15 ответовУ старшей поставили диагноз импетиго, появились пузырчатые высыпания на ноге и на ягодице около 7 штук, быстро лопнули и появились корки, прописали антибиотики аугментин и антибактериальную мазь типа банеоцина, проживаем за границей , пропили 7 дней, болячки быстро зажили,...
Здравствуйте Необходим осмотр врача дерматолога очно На ноге надо исключить появление бородавки или вросший ноготь По фото точно сказать сложно Инфекция уже вторична Рекомендовано - солевая ванночка 2 раза в день - левомеколь мазь 2 раза в день 7-10 дней На ухе тоже могу предположить инфицированный дерматит Наружно может быть рекомендовано - левомеколь мазь 2 раза в день 7-10 дней Главное - исключить длительное пребывание в воде: ванну, баню, бассейн - мочалку каждому иметь свою Ее обрабатывать мылом и сушить - полотенце у каждого свое Одежду стирать при высокой температуре и утюжить с 2 сторон Решение о приеме антибиотика принимает врач очно после осмотра и сбора анамнеза
Заболел опоясывающем герпесом, после этого, как часто он будет проявляться Эта болезнь будет напоминанием о себе, при каких условиях, и как с этим бороться, Спасибо за ответ. При многом буду рад и благодарным.
Добрый вечер! Все будет зависеть от иммунитета организма: у кого-то он появляется раз в жизни, а у кого-то каждый месяц обострение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проявились прыщики на попе, думали от памперса , неделю уже не носим, а сыпь все больше. Судокрем, бепантен не помогает. Ребенку 10 месяцев , неделю назад делали прививку пентаксин, Что это может быть , и как с этим бороться
Добрый день Ребенок беспокойный ? Зуд наблюдается , чешет ребенок эту зону? По фото очень схоже с лишаем Но необходима очная консультация дерматолога , для точной постановки диагноза и тактики лечения
Здравствуйте!Очень давно меня мучает цистит каждый раз после секса,устала с этим бороться...Когда начала жить половой жизнью,такого не было,всё было хорошо.Но последние лет 7 мучаюсь от цистита каждый раз после секса.Подскажите пожалуйста,как избавиться от цистита после секса...
Добрый день! Обязательно мочеиспускание до и после полового акта, избегать поз ,при которых сдавливается уретра.не травмировать уретру . Подмываться до и после полового акта. Также нужно исключить эктопию уретры , для этого нужно посетить уролога . Рассмотреть с вашим гинеколог использование лактобактерий во влагалище .Здоровья вам!
Здравствуйте. Пишу так как не понимаю что со мной. Примерно месяца полтора назад была, наверное это паническая атака, но я не уверен(сильно потянуло в районе солнечного сплетения, онемели по два пальца на обоих руках мизинец и безымянный, сердце сильно колотило), произошло в...
Добрый день! Если человек находится в сильном стрессе долгое время или страдает тревогой или депрессией, то человек испытывает ощущения в теле, например такие как Вы описали. Причиной тревоги может быть любой стресс, переживания за себя, за своих родных, неудачи на работе, ощущение неудовлетворения от быта, мало позитивных эмоций, малоподвижный образ жизни, переедание, злоупотребление сладким и еще очень много всего. Это проекция нашего внутреннего дисбаланса Данное состояние является функциональным, то есть не несет угрозы для жизни, однако лечить нужно обязательно. Очень хорошо подключить методы дыхательной практики перед сном(100 вдохов и выдохов с медленным счетом с закрытыми глазами, концентрируя на дыхании и на ощущениях тела), обязательно физическая активность( стрей, растяжка), добавление в рацион твердого сыра ( для повышения уровня серотонина), медитация, пешие прогулки, хорошо помогают занятия с психологом. Из медикаментов обычно назначают такие препараты как Эсциталопрам 10 мг в сутки- на 12 месяцев в сочетании с Тералидженом 5мг-на ночь ( и при переносимости до 3 раз в сутки)-2 мес Советую посмотреть эти практики, ведущие Психотерапевты рекомендуют для восстановления ментального здоровья https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce Лечением занимаемся врач-психотерапевт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить панику
2 ответаДобрый вечер, нужна помощь. С октября месяца я очень испугалась,и накрутила себя на фоне пондемии, у меня пропало обоняние, я проверилась у терапевта, задала,кровь, проверила желудок,гастрит,отклонении нет,но у меня сильная паника в груди, от этого скачет давление, болит...
Анна Добрый День! Вам необходимо пройти суточный Холтер мониторинг, посмотреть работу сердца в разное время суток и с разной нагрузкой. Если холтер покажет что все хорошо, то ждем вас на психотерапии. Сейчас для успокоения нервной системы можно пройти курс Цитофлавина.
Лишний вес, как с ним бороться?
13 ответовДобрый день! Хочу похудеть. Мой рост 165 а вес 68, Отложение жира на животе и боках, очень сложно даётся диета, для меня это стресс, когда начинаю себя ограничивать. Двигаюсь мало, чаще это работа по дому, походы в магазин, пару раз в неделю делаю упражнения для спины,...
Отвлекать себя другими делами. Много инструментов работы для снижения веса, как раз у психологов . Самая качественная , эффективная работа по снижению веса происходит при взаимодействии диетолога и психолога .
Как лечит гнойник на нёбе?
2 ответаЗдравствуйте. Появился кровяной пузырик на нёбе, видимо чем то поранил во время еды. Я его проткнул, что бы спустить кровь. Через пару дней на этом месте появился гнойничок, размером 3мм, и покраснение вокруг него. Скажите пожалуйста, что это и как с этим бороться? Заранее...
Здравствуйте При похожих ситуациях применяют ротовые ванночки с антисептиком. Например мирамистин или 0.05% хлоргексидин. Подержать во рту 2 минуты,сплюнуть. 🔹Стоматологические гели на выбор. Метрогил дента, холисал, асепта адгезивный бальзам, асепта прополис. Что-то одно. Наносят согласно инструкции. Но предварительно необходимо посмотреть нет ли аллергии на составляющие гелей. 🔹Чтобы уменьшить воспаление важно продолжать соблюдать хорошую гигиену 🔹Около недели щадящая диета с исключением раздражающей пищи. Осмотр у стоматолога, если через 4 дня от начала лечения не заметите улучшения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маловодие и как с этим бороться
8 ответовЗдравствуйте, прошу проконсультировать по вопросу беременности, так как уже места себе не нахожу. Весь на нервах... У жены срок 32 недели. Первая беременность. На сроке 31 неделя (на скрининге) обнаружили маловодие. ИАЖ был в районе 73. В срочном порядке направили в роддом на...
Здравствуйте, Антон! Маловодие это всегда инфекция. Может быть жена более ОРВИ? Сейчас контроль посевов мочи и из цервикального канала делали? ПЦР на хламидии, микоплазму, уреаплазму, цмви, впг 2 все отрицательно? Что в результатах крови ИФА на токсоплазмоз, цмви, герпес? Посев из зева и носа на патогенную микрофлору сдавали? Кариозных зубов нет? Нарушение кровотока это следствие маловодия, а не наоборот. Лечения нет, только наблюдение. Дексаметазон нужно проставить, чтобы если будут преждевременные роды малыш был готов к самостоятельному дыханию.