Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса, усталость, раздражительность
11 ответовЗдравствуйте! Мне 23 года, рост 166 см, вес 98 кг. Меня беспокоит, что за последние 6 месяцев, я активно набираю вес, хотя активность, питание остаются прежними. Я всегда была в теле, но сейчас это катастрофа. Начну из далека. Вторая половина 2025 года выдалась для меня очень...
Здравствуйте, Виктория! Все подробно рассказали. Начнем с питания:это тарелка здорового питания 50%-клетчатка ( овощи/фрукты и т.д ) по 25%-белок( мясо, рыба ), и медленные углеводы( гречка, чечевица, макароны из твердых сортов пшеницы, киноа и др) , подробно можете ознакомиться ( «Гарвардская тарелка здорового питания») Пить достаточное количество жидкости ( из расчета 30мл на кг массы тела, сюда входит вся жидкость за весь день, а не только вода ) , ходьба по 10 тыс шагов в день По анализам: у вас имеется дефицит витамина Д ( возможен прием Фортедетрим 8000МЕ/сут) по2 капсулы 1 раз в день 2 месяца , далее смотреть в динамике - если выше 30нг/мл-поддердивающая дозировка 2000МЕ/сут( можно Аквадетрим или Вигантол) Гормоны щитовидной железы в норме У вас имеется ожирение 2 ст., вам показана медикаментозная коррекция масссы тела ( данные препараты может также назначит терапевт на очном приеме), например Семавик, Велгия или Тирзетта Также нужно выполнить узи органов брюшной полости, сдать основные б/х показатели , липидограмму , глюкозу крови И сделать узи щитовидной железы( если будут узлы -кровь на кальцитонин) Также есть изменения в общем анализе крови- нужно сдать кровь на ферритин и витамин В-12
Пропало молоко, как и какую ввести смесь
26 ответовРебёнку 5,5 месяцев. Все время полностью были на гв. Из нюансов по ЖКТ был частый, жидкий стул, краснела попа. Анализ кала сдавали один раз. Педиатр сказала, что у всех малышей есть лактозная недостаточность. Никакой диеты или лечения назначено не было. Но я практически...
Всего вам хорошего😊
Непроходящие боли в животе
5 ответовДобрый день!уже задавала здесь вопрос зимой относительно болей в животе и отличных анализов. В прошлый раз после нескольких приступов боли прошли.Были они с интервалом в месяц и прекращались как только я попадала в зону комфорта(получала поддержку от мамы, узнавала, что...
Кристина, добрый день! Как я поняла вы связываете эти симптомы с работой, так? Если рассматривать это защитной реакцией на "работу", то есть ли у вас возможность сменить ее? Предполагаю, что при смене работы все может пройти. Так же, при неврозе обязательно показана долгосрочная работа с психологом, иначе симптомы будут периодически возникать - это уже выученная реакция организма на стресс, его нужно переучивать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цервицит + Уретрит ??
25 ответовЗдравствуйте. В октябре прошлого года, сдавала мазки. Выявили Микоплазма гениталиум. Назначили лечение Эльжина + Азитромицин + Лактожиналь. Не помогло, до сих пор не могу вылечиться... Уже почти как год, иногда хочется покончить жизнь уже.. Сил нету, уже до слёз просто. По...
Будьте здоровы
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Уже очень давно, с школьных лет, меня преследует навязчивый страх плохого самочувствия, которые в последствии переходит в страх смерти. Всю жизнь я зациклена на этом страхе. Из за этого я боюсь находиться в общественных местах, уезжать...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Вы описываете состояние, напоминающее тревожно-фобическое расстройство, диагноз всегда прерогатива врача, обычно проводится дифференциальная диагностика, и далее врач решает о целесообразности назначения фармакотерапии и/или психотерапии с психологом в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это помогает выявить и изменить дисфункциональные мысли и поведенческие паттерны, которые усиливают тревогу и лежат в основе агорафобии и ипохондрии. Действительно, подобные состояния могут быть родом из детства, например, при наличии гиперопекающей тревожной мамы ребенок способен перенять ее черты, это не наследственный фактор, а именно средовой. Также состояние может усиливаться под влиянием стресса, какого-то внутреннего или внешнего конфликта. Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS и пришлите мне результаты, обсудим. В рамках самопомощи можете начать читать одну из книг ниже ⬇️ «Терапия беспокойства» автор Дэвид Бернс «Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи С уважением, Александра Константиновна.
Молочная железа
10 ответовДобрый день ? После этого исследования назначили трепан биопсию на вторник Но руки уже опустились Есть хоть малейший шанс что это не конец ? По узи кисты Проходила каждые три месяца и все было хорошо А вот в марте катастрофа Как за три месяца могло такое случиться Уже...
Здравствуйте Помню Ваш предыдущий вопрос про кисты По данным томосинтеза (а он для данной ситуации информативен - учитывая низкую рентгенологическую плотность тканей МЖ) - выявлено достаточно подозрительное узловое образование молочной железы Оно непременно подлежит верификации путем биопсии толстой иглой Но его подозрительность - это лишь гипотеза и показание к биопсии Совершенно не факт, что речь идет о злокачественной опухоли Только биопсия даст объективный ответ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучаюсь начиная с 26 февраля. Резко какой то комок в горле и до сер пор.. иногда хриплый голос, и в принципе тяжело говорить. Делал фгдс, недостаточность кардии 2 степени, рефлюкс и эзофагит и катаральный гастрит. Частая отрыжка. Делал уже ооочень много анализов бегал по...
Все бывает. Нагрузка у врач бешеная
Как мне с этим справиться?
27 ответовУважаемые доктора,я уже писал вам тут по поводу моих проблем...Свист в ушах уже пол года,3 месяца во рту катастрофа,язык в трещинах,на щеке во рту какие-то маленькие былые пузырьки(где-то читал что это предраковое состояние).От чего я не могу понять, уже замучился,не вижу...
http://www.b17.ru/blog/proekcija_organov_na_zubi_/ Отвлекитесь... или просто полюбопытствуйте и приведите свои зубы в просто идеальное состояние_авось, все "остальное" исчезнет
Смешанное вскармливание
4 ответаДобрый день! Ребенку 1 месяц 7 дней, вес/рост при рождении 3480/52, на данный момент вес/рост 5500/58. Ребенок не толстый, сам по себе крупный, голова 40см в обхвате. Изначально планировалось только гв, но в роддоме был докорм, так как грудь очень большая, ему было не удобно...
Виктория, здравствуйте. Если я верно поняла, за 1 месяц ребенок прибавил практически 2 кг. Возможно срыгивания из за: 1 срыгивания до 2-х столовых ложек - вариант возможной нормы в этом возрасте 2 скопление газов в кишечнике 3 заглатывание воздуха при кормлении. 4 перекорм Частые требования сосания из груди могут быть и результатом гипогалактии. Если вы хотите сохранить смешанное вскармливание, то возможно использовать такой вариант: 1 кормление из ГВ по требованию. Если есть желание сохранить ГВ, то можно кормит на 1 кормление из обеих грудей. Приложили 1 грудь- слышно глотки-сосет, прекратились глотки - переложить к груди-второй. 2 смесь давать каждые 3 часа, ориентировочно по 120-130 мл 6 -7 раз в сутки. Но чтобы малые при сосании из рожка не только получал пишу ,но и утолял свою потребность в сосании,как способу успокоиться, желательно удлинять процесс кормления из рожка. Или соска с небольшим отверстием, или периодически слегка опускать соску,не вынимая ее из рта малыша. Все пребиотики чаще всего рекомендуют до 1 мес. Желаю здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли снизить дозу эутирокса
30 ответовЗдравствуйте. У меня диагноз гипотиреоз, поставленный после ковида. Менопауза. Сейчас по анализам Т3 свободный 4,46, Т4 своб.13,67, ТТГ 1,58, ферритин 52. Два с половиной года принимаю эутирокс 100. Первые полгода после назначения препарата были перепады давления, ...
Рада была помочь Всего вам доброго!