Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием Визанны
27 ответовДобрый день! Гинеколог назначил Визанну для лечения эндометриоза. Пью месяц. Весь этот месяц депрессивно-истерическое состояние. Ежедневные конфликты в семье. Может можно что-то принимать, чтобы минимизировать такую побочку?
Ферретаб по 1 таблетке 2 раза в день через 1,5-2 часа после еды, или за 30 минут до еды 2 месяца с последующим контролем ферритина крови. Целевой уровень – не менее 40 нг/мл. Препараты железа запивать только водой или апельсиновым соком. Обязательно диета, включающая богатые железом продукты – говяжий язык, мясо кролика, курицы, белые грибы, гречневая или овсяная крупы, бобовые, какао, шоколад, чернослив, яблоки; Пожалуйста, если возникнут вопросы, обращайтесь, рада буду проконсультировать Вас
Гиперактивность
4 ответаЗдравствуйте! Подскажите на фоне гиперактивности начинается девиантное поведение,ребёнок неуситчивый, возникают конфликты как со сверстники так и со взрослыми, какое надо пройти обследование, чтобы принести неврологу на первый приём?
Здравствуйте, сколько ребенку лет? В чем заключается сами проблемы с поведением?
Семейные отношения, с родителями
16 ответовДело обстоит так, попробую подробно описать. Мне на работе второй год дали полный отпуск в конце года (60 сут). Каждый из этих раз мама хочет что бы я приехал к ней на полный. В прошлом году я побыл 3 недели у девушки в Питере и остаток уже у матери с девушкой. В этом году...
Здравствуйте, Евгений. Самое время начинать выставлять свои личные границы. Маму можно понять - вы ее ребенок, и видиом, единственная радость в жизни. Но это совсем не означает, что вы должны класть свою жизнь на этот алтарь. Если вы будете приезжать к маме на меньшее время - это совсем не значит, что вы станете любить ее меньше. Так ей и объясните. Процесс сепарации довольно непростой. Но это надо сделать. Как вы справедливо заметили - скоро у вас будет своя семья. Есть мудрая пословица - ребенок гость в твоем доме. Накорми, научи и отпусти. Не чувствуйте вины за свои действия. Вы все делаете правильно. Вы взрослый человек и сами принимаете решения, сами берете на себя ответственность. Со временем мама привыкнет - ей тоже будет не просто. Можете в разговоре упомянуть, как она сама в молодости отделялась от родителей. Верьте в свои силы, у вас получится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональная нестабильность
1 ответМне скоро исполняется 20 лет, но я страдаю от длительной депрессии и эмоциональной нестабильности. Я могу начать плакать из-за всякой ерунды, боюсь выходить из дома, конфликты часто заканчиваются слезами
Здравствуйте, проверьте уровень гормонов щитовидной железы ТТГ, Т4. Не исключено, что у Вас гормональный сбой.
Как жить с лежачим больным
29 ответовЯ 15 лет ухаживаю за мамой. Со своих 14 лет. У неё рассеянный склероз, 1 группа, 12 лет не ходит, последние 5 лет памперсы и совсем плохое самочувствие. Уже как год я нормально не спала, каждый час встаю чтобы её перевернуть на другую сторону. Неделю очень плохо и врачи...
Надежда, здравствуйте! Примите мою поддержку- Ваша ситуация очень не простая- это и психологически очень трудно видеть как плохо твоему родному человеку и еще физически- вся нагрузка на Вас. Но вы чуткая и любящая дочь. которая со своей стороны дарит любовь и заботу маме) И да- в то же время вы и обычный человек. который устает. который может бояться, может быть слабым. Это нормально. Что сейчас есть в Вашей жизни- есть работа. друзья, любимое занятие? вы пишите, что есть супруг- какие у вас с ним отношения, он помогает Вам, поддерживает? есть ли родственники. которые могли бы хоть изредко менять вас и дать вам время отдохнуть? Или решить вопрос хоть на пару дней в неделю с сиделкой, может пансионат на лечение на недельку- когда вы можете побыть вдвоем с мужем и восстановить силы,чтобы потом иметь возможность больше любви и заботы давать своей мамочке?) Вы скорее всего давно не давали себе полноценного отдыха, ограничивали во многом и естественно. что организм истощается и требует энергии!!! И сейчас- Вам важно посмотреть в эту сторону- и немного помочь самой себе!!! Мамочка точно чувствует внутри и понимает как вы ее любите, ценит и дорожит Вами и точно будет рада, что у Вас появится возможность немного заниматься собой)) А у Вас точно будет и энергии и сил больше для того, чтобы увидеть разные решения ситуации. легче справляться с трудностями.Сейчас Вы очень многим делитесь со своей мамой- дарите ей свое время, силы. заботу- любовь! Но не забывайте, что вы и есть та самая драгоценная жизнь, которая есть у мамы!!! Что Вы тот человечек, ради которого и она жила и живет и которому она желает самого лучшего и будет всегда это делать!!! Как бы она сейчас себя ни чувствовала и не вела- Вы навсегда в ее сердце. а ее любовь и молитва- всегда будет рядом с Вами. Помогите сейчас себе восстановиться. попросите мужа о поддержке, найдите решения. которые хоть немного облегчат ваш уклад жизни- а мамочка уже счастлива- он точно знает, что у нее есть самое ценное- любовь ее дочери.
Остановки дыхания во сне. Храп
2 ответаДоброе время суток. Мне 58 лет. Очень сильно храплю. Лечилась у лорврача. Исправили перегородку, подрезали малый язычок, откорректировали верхнее небо. Улучшение не наступило. Сложно находиться в местах общего пользования. Частые конфликты с окружающими. Ночами часто бывает...
Здравствуйте. Вы правильно беспокоитесь. Это опасное состояние. Вам нужно обратиться к соснового, пройти и следование - полисомнографию стационарно, после чего определится степень тяжести. Чаще назначается СПАП терапия- во время сна происходит вентиляция постоянным положительным давлением через маску. Но ее значат сомнолог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит ли рассказывать ребёнку о вреде наркотиков на своем примере? Был недолгий опыт употребления мефедрона. Быстро поняла что втягиваюсь, завязала сама. Подрастает сын. Ужасно боюсь что ему это угрожает., но так же опасаюсь что собственный пример может возыметь обратный...
Здравствуйте, выбор за вами, в личном примере есть плюсы и минусы, нельзя спрогнозировать как ребенок отреагирует, лучше оставьте это на крайний случай, сейчас это грозит вам потерей авторитета.
Недопонимание с мужем
1 ответДобрый день! С мужем в браке 4 года, 1 ребенок 3 года. При начале отношений отношение было изначально другим. Романтика, хорошее отношение, уважение друг другу. После появления ребенка, отношения пошли на разлад. Его папа в очень грубой форме разговаривает с его с мамой и вот...
Ваша обида и растерянность совершенно понятны. Когда отношения начинались с романтики и уважения, а затем после рождения ребёнка уступили место постоянным спорам и грубым высказываниям, это сказывается на вашем чувстве безопасности и близости. Тот факт, что ваш муж бессознательно перенимает стиль общения своего отца, указывает на глубокую семейную динамику, которую он пока не осознаёт и не умеет регулировать. Чтобы изменить сложившуюся ситуацию, полезно начать с установления чётких личных границ. Когда муж повышает голос или обвиняет вас, попробуйте спокойно проговорить, что эта манера общения для вас неприемлема и предлагает переключиться на конструктивный диалог. Используйте «я-высказывания» = говорите о своих чувствах и потребностях, не выплёскивая обвинений. Например вы можете сказать я чувствую себя униженной когда меня оскорбляют и предлагаю обсудить проблему позже, когда мы оба успокоимся. Если после таких попыток разговор снова сводится к обвинениям, возможно, стоит договориться о коротких перерывах для восстановления эмоционального равновесия. Предложите обговорить спор через несколько минут и до этого времени каждый займётся своим делом. Часто именно паузы помогают снизить градус напряжения и вернуться к диалогу в более спокойном состоянии. Какие именно фразы или интонации мужа вызывают у вас самые сильные эмоциональные переживания и как вы реагируете в этот момент? В каких ситуациях вы чувствовали, что ваши просьбы о спокойном разговоре были услышаны и учтены? Какие ваши потребности в общении с мужем остаются неудовлетворёнными и что бы вы хотели получить вместо обвинений?
Ребенок мальчик 9,5 лет хочет спать со мной. Засыпает быстро и хорошо (как и я) в своей кровати, посреди ночи просыпается и перебирается ко мне (я сплю рядом на диване). Если тоже проснусь и уложу обратно, то потом все равно переберется. Говорит что боится что кто-то придет. ...
Здравствуйте. Вопрос скорее к психологам. Конечно ребенок тревожный, отсюда и страхи. Самое главное чтобы не усугублялась ситуация. Таблетки скорее всего не нужны, нужна работа с мышлением ребенка, и, с вашим тоже. Сколько бы психолог не работал с ребенком, тревожная мамочка тут же все аннулирует. Ребенок похож на вас во в многом. И в этом тоже похож. Вы оба гипертревожные. Единственное верное решение-посетить детского психолога. И вам работать со своей тревогой. для самопомощи вам рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. И вместе с ребенком соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (или беруши) Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мужчина, 30 лет, проживаю и ухаживаю за больной бабушкой(родная), человек очень тяжелый и психологически и с кучей проблем со здоровьем. Очень часто возникают конфликты, иногда специально пытается зацепить и спровоцировать или совершенно по надуманным причинам...
Здравствуйте! Ведите себя с ней как с маленьким ребёнком. Что-то изменилось от её слов?