Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
по диспансеризации выявилось повышение холестерина, пересдала в развернутом виде, триглицериды-1,18; холестерин -5,06; холестерин ЛПВП-1,32; холестерин ЛПНП (по Фридвальду)- 3,21; холестерин не ЛПВП-3,74. Чем снизить плохой холестерин?
Также желательно сдать :
ОАК,биохимич.аналищ(моч.к-та ,АСТ,АЛТ)
ОАМ
УЗИ БЦА
УЗИ вен ниж.конечностей каждые 6 мес.
ЭКГ и на вдохе
Какие жалобы?повышение давления?боль за грудиной?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте)
По результатам липидограммы , у вас имеется повышение холестерина и его фракций .
Нужно пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
Значения по холестерину :
Холестерин общий (Cholesterol) 4.90
ЛПВП-холестерин (HDL) 1.08
ЛПНП-холестерин (LDL) 3.5
Не-ЛПВП-холестерин 3.82
Триглицериды (Trig) 1.92
Все значения не соответствуют средним , как поправить ?)
По УЗИ определяется жировой гепатоз. Имеется избыточная масса тела.
Прием статинов вам терапией первой линией не показан. При соблюдении диеты и выполнении регулярно кардио нагрузок у вас произойдет уменьшение массы тела, выраженности гепатоза, и снизится уровень холестерина.
Добрый день. Мне 36 лет. В анамнезе ТИА на фоне коронавируса в августе 2020 года. Есть большой лишний вес. ИМТ 38.5. (Но при этом много мышц). С детства занималась спортом. После травмы в 2012 году спорт запретили. Но было движение. После короны уже 14 месяцев не могу...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Марат!
1) Повышение эритроцитов и гематокрита часто связано с гемоконцентрацией - то есть с уменьшением объема плазмы крови. Такое бывает при курении, проживании в высокогорных районах, а также при нехватке жидкости в организме.
2) Увеличение лимфоцитов в процентном содержании не несет никакой диагностической ценности, так как оценивают процент от общего числа всех клеток. В показателях крови мы ориентируемся на абсолютное значение.
3) ЛПВП - холестерин, который очищает кровь от «плохого» холестерина. Для повышения его уровня врачи могут порекомендовать к приему омегу-3. Омега снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. жирные кислоты, содержащие в Омеге, благоприятно влияют на сосуды. Рекомендуют курсовой прием ( например Омакор, Solgar, NFO Омега, NOW Omega) в течение 2-3 месяцев.
Также врачи советуют придерживаться средиземноморской диеты. Ее основные положения:
* Питание растительными продуктами, такими как фрукты, овощи, цельные зерна, бобовые и орехи.
* Замена насыщенных жиров (животных) ненасыщенными жирами, такими как оливковое масло.
* Использование трав и специй вместо соли для придания вкуса блюдам.
* Ограничение потребления красного мяса (не чаще нескольких раз в месяц)
* Включение в рацион рыбы, морепродуктов и птицы не реже двух раз в неделю.
Есть ли у вас какие-то жалобы? В связи с чем сдавали анализ?
Здравствуйте. 38 лет, рост 178,вес86. Занимаюсь спортом. Коэф.атарегенности 3.92,триглицириды 1.75,ЛПВП 1.42,ЛПНП 5.01,ЛПОНП 0.8,ХОЛЕСТЕРОЛ общ. 6.99,ХОЛЕСТЕРОЛ не ЛПВП 5.57. У родителей такие же проблемы
Здравствуйте.
Вероятно у вас наследственная гиперхолестеринемия.
По данным цифрам липидограммы показан прием препаратов из группы статинов. Рекомендую начать розувастатин 20 мг вечером после еды, с контролем липидограммы через 2 месяца. Планово пройдите узи сосудов шеи для исключения атеросклероза.
Здравствуйте, недавно для себя сдала липидограмму вот результаты
Триглицериды 0.48
Ох 5.43
Лпвп 1.58
Лпнп по Ф. 3.63
Не Лпвп 3.85
Скажите пожалуйста что делать? Лишнего веса нед, гипертония нет.
Здравствуйте!
Повышение плохой фракции липидов- ЛПНП, не ЛПВП.
В таких случаях имеется повышенный риск отложения атеросклеротических бляшек в сосудах.
Защищает сосуды хорошая фракция - ЛПВП.
Что может быть полезным?
Снижение в своем рационе жиров животного происхождения, трансжиров , жирного мяса, хлебобулочных изделий.
Соблюдение принципа средиземноморской диеты, в которой должно преобладать количество растительных ПОЛЕЗНЫХ Жиров. Это растительные масла, нежирная рыба, орехи, авокадо.
Возможен прием ОМЕГА 3, например Омакора длительно. С повторной липидограммой не ранее 6-12 месяцев.
🩺Из обследований - УЗИ сосудов головы и шеи.
При имеющихся проявлениях атеросклероза показаны статины.
Если изменений нет, то рекомендуется только контроль УЗИ 1 раз в 1-2 года.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерол 6.38, лпвп 0.98, не лпвп 5,21, лпнп 4,59, лпонп 0.88, триглицериды 1.91, коэффициент атерогенности 5.32Нужны ли статины? Глюкоза в плазме 5,44. В течение дня поднимается давление. Принимаю телзап 40
Если следовать рекомендацим официальным , то в вашем случае рекомендуется 3 месяца вести здоровый образ жизни, снизить массу тела , правильное питание , физические нагрузки, отказ от вредных привычек. Через 3 месяца пересдать липидный профиль , если все так же высокие цифры , то начать прием статинов. Если через 3 месяца наблюдается положительная динамика , то продолжить так же ЗОЖ без статинов.
Но! Если на УЗИ сосудов шеи обнаруживается бляшка более 29% , то сразу назначаются статины. вы ничего про бляшку не написали на УЗИ. Если нет бляшки, тогда 3 месяца ЗОЖ, потом контроль.