Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как побороть бессонницу?
3 ответаКогда ложусь спать и долго не могу уснуть, то начинаю сильно переживать и нервничать. Часто бывает такое, что лежу с закрытыми глазами и появляется ощущение, будто меня укачивает, начинает кружиться голова, а как только открываю глаза, то всё проходит. Но стоит вновь закрыть...
Вам очно к врачу обриться надо, чтобы выписали рецепт на препараты, Атаракс 25 мг по пол таб утром и днем и 1 таб на ночь - вот он и на сон хорошо действует, и на стрессы и переживания действует хорошо. Пейте пустырник траву отвар по пол стакана 5 раз в день - 2-3 месяца. И так же попробуйте Лотосоник по 1 таб 2 раза в день – 1 месяц. Последний прием за 1 час до сна.
Беспокоит бессоница
11 ответовДобрый день, ситуация такая: перед поездкой сильно нервничал, в ночь перед поездкой распереживался и почти не спал. Где-то во сне провел 1 час. Всё же уехал. В конце дня при попытке уснуть самому ничего не вышло. С собой был донормил и мелаксен. Связался с врачом по...
Здравствуйте. Можно атаракс пол-таблетки на ночь выпить, но препарат по рецепту. Или Сомнол по 1 табл. 7,5 мг перед сном - не более 4 недель.
Не могу уснуть 3 день
7 ответовЗдравствуйте, понервничала в новогодние каникулы и вот уже третью ночь не могу уснуть. Не засыпаю даже на час. Днём на работе клюю носом все время, а ночью как-будто вкололи адреналин, потряхивает всю, сердце бешенно бьётся и одна мысль у голове НАДО УСНУТЬ, но никак. Начала...
Добрый день. Если Мелаксен вам не помогает, можно попробовать Донормил или Атаракс по 1 таблетке на ночь, для устранения тревоги и бессоницы. Препараты имеют достаточно выраженное седативное действие, но отпускаются по рецепту врача из аптек. Без назначения можно попробовать Пустырник форте 1 таблетку на ночь или Корвалол 30 капель. В ближайшее время обратиться на очный прием, если проблема останется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Климакс, бессонница
12 ответовЗдравствуйте, Подскажите пожалуйста. Мне 48 лет, 2 года нет менструаций, менопауза, ничего не беспокоит кроме бессонницы. Вредных привычек нет, тревожного состояния тоже, режим дня соблюдаю, питаюсь правильно + спорт, днем спать не ложусь в надежде что усну ночью. Пила флавия...
Лучше пока сделать перерыв, иногда препарат перестает действовать на фоне длительного приёма. Сделайте перерыв 3 месяца и потом можно повторить курс. Будьте здоровы!
Бессонница после операции на сердце
10 ответовДобрый день! Папе 69 лет, 2 недели назад попал в больницу в прединфарктном состоянии. Экстренно в тот же день сделали операцию АКШ и МКШ. Долго выходил из наркоза, 3 дня был под ИВЛ в тяжелом состоянии. На 4 день задышал сам, перевели из реанимации в обычную палату. Выписан...
Здравствуйте. Да, Ваши действия правильные. Мелаксен вполне применим для таких пациентов, 1 т за 30 минут до сна. И помните, стоит за 2 часа не применять тв и телефон, проветренное помещение, глицин 3 т на ночь под язык
Добрый день! 2 недели назад начали жить вместе с молодым человеком. И эти 2 недели он практически не спит - всю ночь ворочается, храпит, просыпается, утром встает с головной болью и синяками под глазами. Хотя засыпает быстро. Мне просто его жаль. Он говорит, что нужно...
Уважаемая Мария! Да, такой адаптационный период бывает. Необходимо соблюдать правила здорового сна. Программа доктора Бузунова: http://www.sleepnet.ru/wordpress/wp-content/uploads/2014/02/Programma-zdorovogo-sna-doktora-Buzunova-2014-upd.pdf При сохраняющихся нарушениях сна обратиться к врачу-сомнологу лично и очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Габапентин без рецепта
14 ответовЗдравствуйте! Можно ли принимать габапентин без назначения врача, чтобы не было побочных эффектов? Использую Габапентин SNS Smart Powders из спортивного питания. Его можно купить без рецепта. Пью по 25 мг перед сном. Очень трудно засыпаю, поэтому без помощи седативов не...
Здравствуйте! Если Габапентин вам помогает справляться с бессонницей, то можете спокойно принимать его, привыкания он не вызывает Можете и дальше чередовать с фенибутом
Перенесла ковид и поражение легких
35 ответовДобрый день! Весь декабрь была на госпитализации, ковид и пор легких 60%. была на кислороде(маска). Перестала спать, более 5 дн. Атаракс давали в больнице, было только хуже, панические атаки, но не спала. В глазах появились вспышки, все кружится. дома сейчас- плющит, давит,...
Добавьте к приведенному фенибут 1т 3р в день, феварин 50мг на ночь 3 месяца, нобен 1т 2р в день 1 месяц.
Вальдоксан+Миртазапин ?
5 ответовЗдравствуйте! Уже полтора года мучаюсь проблемами со сном. Прошла много чего.Много чего принимала.с ПСИХОТЕРАПЕВТОМ тоже работала. На данный момент проблемы только со сном. Относительно помогал миртазапин( в дозе 15мг.) но от него есть неприятный эффект-увеличение массы тела....
Здравствуйте! В сочетании двух антидепрессантов смысла нет. Возможно под контролем врача назначение именно для сна препаратов таких как: имован или ивадал. Но нужно выяснить причины нарушения сна. Длительная работа с психотерапевтом Вам в этом поможет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я принимаю нейролептик заласта в дозировке 5 милиграмм на ночь в 23 часа. С неё я не засыпаю. И у меня навязчивое желание двигаться и двигать ногами ночью и днём. Ещё у меня шум в ушах и покалывание в теле лежа перед сном. Пробовала из рецептурных препаратов...
Здравствуйте. при синдроме беспокойных ног нужно обязательно исключить дефициты витамина Д, ферритина, витамина В12. Сдайте кровь на эти элементы. если есть дефициты, никакие препараты могут не помогать, пока не восполнить дефицит. Также будет полезно узнать уровень ТТГ,