Результаты поиска по запросу: муж

Анна Лукина

Терапевт, Кардиолог

Тут нужно пробовать увеличивать поток кислорода, чтобы она была не ниже 93% на НИВЛ. Максимально находиться в прон - позиции по 12-16 часов в сутки или лёжа на боку. Шансы на выздоровление есть, пациент молодой, без сопутствующей патологии. Все зависит от действий лечащих врачей, уверена они делают все что в их силах.

Андрей Комиссаров

Психолог, Сомнолог

Тогда смотрите по своему эмоциональному состоянию. Если всё ок, чувствуете уверенность, то можете спросить. В высоко эмоциональном состоянии, на качелях, тяжело рационально мыслить и принимать решения.

Анастасия Хожаева

Психолог

Здравствуйте. Как часто муж выпивает? Муж приходит выпивший, как вы реагируете? Что вы имеете ввиду под странными расходами? Вы хотите вернуть прежние отношения. Очевидно, что то, что вы делаете не помогает этого сделать. Значит стратегию нужно менять. Судя по вашему тексту семья находится в сложном кризисном состоянии. Обратитесь к психологу.

Ольга Бешляга

Психолог

Анна, то что муж говорит не накручивай- это нормально, он так привык решать вопросы. Скорее он вообще не совсем умеет и поэтому избегает определенных разговоров. Говорите не про то, что Вас волнует отношение к подруге, а что я все понимаю, слышу тебя, но в последнее время твое отошение к моей подруге начало меня ранить, я стала волноваться и думать страшные для себя вещи. Я боюсь, что это разрушает наши отношения. Мне больно и неприятно от многих моментов, давай мы проговорим про некоторые , которые точно для меня не приятны и тд. То есть в таком ключе дать ему понять. что вы понимаете и свою "накрченность2 возможно в моменте, и что он относится по дружески. и в то же время- Вас точно это не устраивает и надо договориться о том как мы не делаем- не раним друг друга. Вы на самом деле нормально отнесетесь. если муж с подругой пойдут на концерт вдвоем? Как это для вас? Если для Вас это некомфортно. неприемлемо- это нормально!!! И сказать об этом мужу - то же нормально!!! да и с подругой- вы ведь в хороших отношениях- поговорите с ней. что любите ее, дорожите отношениями. но есть моменты, которые вам не нравятся!)) Вы же дружите- надо разговаривать) Не держите в себе- может они правда не совсем учитывают то, что делают. какие эмоции вызывают у своих половинок, но терпеть. то что неприятно-тчоно не следует)

Кристина Аникеева

Психолог, Логопед

Здравствуйте, Наталья! Ситуация эмоционально сложная для вас, примите мою поддержку 🙏 обычно, когда один из супругов начинает общение на стороне с противоположным полом, он закрывает те потребности, которые не удовлетворяются в браке. Скажите, какие у вас отношения с супругом? Когда происходят конфликтные ситуации, как вы их решаете (садитесь за стол переговоров и находите компромиссные решения, или вы обвиняете суапуга, предъявляете претензии ему, высказываете обиды)?

Ирина Акользина

Психолог, Логопед

Здравствуйте, Елена! Вам надо начать меняться самой, менять сценарий отношений. Ели Вам было грустно, дождь, можно было зайти в кино, на какую-нибудь комедию. Чтобы проработать токсичные, зависимые отношения, надо сначала простить мать. Несколько раз написать ей письмо (отправлять не надо) по форме: Испытываю злость за.... Обиду за... Грусть от того.... В конце обязательно слова любви. Потом письмо сжечь или порвать на мелкие кусочки, отпуская ситуацию. Проанализируйте, когда в какие моменты появляется злость (обида) на мать (мужа) используйте технику тайм-аута. Выйдите в другую комнату, где можете побыть одной, переключитесь на другое дело. Это даст время поменять ответное поведение на более рациональное или остыть. Если самостоятельно справиться не получится, обратитесь к психологу, проработайте детский сценарий при помощи когнитивно-повеленческих техник.

Алина Зенина

Гинеколог, Акушер

Здравствуйте! Не переживайте, антидепрессанты, которые принимает в паре мужчина при планировании беременности , на зачатие никак не повлияют. Они не вызывают изменений в ДНК, не меняют качество сперматозоидов. Поэтому планирование можно не откладывать. Напоминаю, что на планирование беременности парам до 35 лет даётся 12 месяцев. Принимайте фолиевую кислоту с партнёром 400 мкг / сутки, для вас ещё витамин Д 2000 Ме (препараты выбора аквадетрим, дэтриферол, вигантол). Вне проблем с щитовидной железой - йодомарин 1т/ день Половые акты каждые 2-3 дня. Ловить специально овуляцию не нужно, достаточно знать , что она просто есть (подтвердить ее , например, с помощью фолликулометрии).

Наталья Кузьмичёва

Психолог

Здравствуйте ! Я сочувствую вашей тяжелой утрате и понимаю, как трудно вам сейчас приходится. Вы абсолютно правы, что это очень непростой период, и вам необходимо найти поддержку, которая поможет пережить горе и позаботиться о себе и ваших детях. Спасибо, что вы изложили так подробно свою ситуацию - это действительно очень важно. Ваши рекомендации очень ценные и действительно помогут вам в этот сложный период. Давайте рассмотрим их последовательно: 1. Регулярные встречи с психотерапевтом или психиатром очень важны, чтобы отслеживать ваше эмоциональное состояние и корректировать при необходимости медикаментозное лечение. Профессиональная поддержка специалиста поможет справиться с переживаниями горя. 2. Не бойтесь обращаться за помощью к близким людям. Им небезразлична ваша ситуация, и они готовы поддержать вас в эти трудные времена. Пусть они помогают с повседневными делами, уходом за детьми, чтобы вы могли сосредоточиться на себе. 3. Группы поддержки - отличная идея. Общение с людьми, которые проходят через похожие переживания, может дать вам чувство понимания, облегчить боль и дать необходимую эмоциональную поддержку. 4. Распределение обязанностей с друзьями и родственниками - это правильный шаг. Пусть они помогают с детьми, готовкой, уборкой, чтобы ваша нагрузка была меньше. Вам сейчас очень нужна помощь. 5. Обязательно находите время для себя, как бы сложно это ни было. Даже небольшие перерывы на отдых и релаксацию будут иметь большое значение для восстановления сил. 6. Структурирование дня с распорядком для себя и детей может помочь придать вашей жизни больше предсказуемости и стабильности в этом хаосе. 7. Проявляйте терпение и доброту к себе. Переживание горя - длительный процесс, и вы имеете полное право испытывать любые эмоции, связанные с этим. Не судите себя строго. 8. Постепенное возвращение к повседневным делам поможет вам почувствовать, что вы снова берете контроль над своей жизнью. 9. Следите за своим физическим здоровьем - это напрямую влияет на ваше психоэмоциональное состояние. Старайтесь правильно питаться, пить достаточно воды и высыпаться. 10. Если возможно, найдите временную помощь по уходу за детьми, чтобы разгрузить себя. В этот период крайне важно, чтобы вы берегли свои силы. Я хочу подчеркнуть, что вы не одиноки в этом испытании. Ваши близкие, специалисты и поддерживающие группы - все они готовы помочь вам пройти через это. Проявляйте терпение к себе, не стесняйтесь обращаться за помощью и сосредоточьтесь на самосохранении. Со временем и при должной поддержке вы справитесь с этим горем. Я искренне желаю вам сил и мужества в этот нелегкий период. Желаю однажды встретить свою любовь и наладить семейную жизнь. Не забывайте что вы женщина! С уважением Наталья Александровна ??

Андрей Комиссаров

Психолог, Сомнолог

Алла, что делать? 1. Принять те эмоции, которые у вас есть: злость, обида и прочее. Прям можете проговорить: «Я сейчас испытываю, к примеру, злость». После этого эмоции становятся менее выраженными, что положительно сказывается на вашем состоянии. 2. Дать себе время на адаптацию, сколько? Столько, сколько вам необходимо, у каждого это свой срок. 3. Алла, а что вы хотите сделать? Какие есть вариации, какие мысли, идеи у вас витают?

Кристина Дубровина

Психолог

Кристина, здравствуйте! Понимаю Ваш страх. Но нужно принять ситуацию и жить дальше. Жить надеждой и опираться на сегодняшний день, чтобы не чертится в депрессию. Заниматься собой и дочерью. Вы ей нужны. Она продолжение Вас и супруга.