Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть после родов
5 ответовЗдравствуйте. Во время беременности соблюдала диету, так как поставили гестационный диабет. В итоге набрала 11 кг, последние 3 кг за счёт отеков от преэклампсии. После родов сразу скинула 8 кг. Однако дальше, на фоне сильного стресса и голода при грудном вскармливании набрала...
Здравствуйте, необходимо сдать данный чек- ап: Клинический анализ крови развернутый,витамин D, кортизол, ФСГ, ЛГ, железо, ферритин, в12, ТТГ, Т3,т4, общий белок, алат асат, индекс нома, инсулин,лептин, ЛПНП ЛПВП, После ГВ и гестационного диабета Вашему организму очень трудно восстановиться. Испытываете ли вы стресс на данный момент, опишите полностью ваш рацион.
Не могу похудеть
14 ответовЗдравствуйте! После двух беременностей (промежуток между беременностями полгода, так как первого ребёнка потеряла) не могу придти в норму в весе. Стараюсь придерживаться пп и не есть после 6-7 часов вечера. А вес не уходит( сдала анализ на гормоны,...
Из витаминов и микроэлементов: йодированная соль, железо при ферритине менее 30, если не едите 2 раза в неделю рыбу то Омега-3 (Омакор 1 капсула в сутки) курсом 3-4 раза в год. Насчет селена спорно, но уж точно не нужно его пить предварительно не сдав анализ, так как его избыток очень вреден.
Не могу похудеть
13 ответов51 год, рост 159, вес 91, где-то полгода назад резко прибавила кг 7-8 и не могу ничего изменить, жир сконцентрирован на животе, вокруг пупка. Спортом занимаюсь, не совсем регулярно, но периодически, питание пытаюсь соблюдать белки/овощи. Менее недели назад стало повышенное...
Здравствуйте Холестерин повышен. Рекомендуют начать прием Омеги 3 1000 мг (Омакор) по 1 таблетке в день в течение 2 месяцев. Затем пересдать анализ на липидный профиль Повышение индекса Хома является следствием лишнего веса, а не его причиной. После снижения веса этот показатель начнет снижаться. Сейчас его не контролируют уже. Витамин Д снижен Восполнить его рекомендуют по одному из вариантов: 1). 7000-8000 МЕ ежедневно в течение 4 недель (14-16 капель вигантола/аквадетрима или фортедетрим 4000 МЕ по 2 капсулы) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 4 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 4 недели пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) Не рассматриваете ли медикаментозный вариант снижения веса? Есть несколько видов препаратов для снижения массы тела. Принимать можно только один из них Если вам интересен этот вопрос, то расскажу подробнее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес, не могу похудеть
7 ответовДочери 19 лет. За последний год набрала около 15-20 кг., хотя и до этого не была дюймовочкой. При росте 169 весит 87-90 кг. Сдали анализы, сделали узи щитовидной железы. Показатели анализов не все в норме. Похудеть не может, пытается держать диету, но срывается, активность...
Здравствуйте: По обследованиям: 1. Немного повышен СРБ. Нет ли воспалительных процессов? Нет ли обострения хронических заболеваний? 2. Незначительно повышены АЛТ и АСТ. Какие-то препараты, добавки принимаются? Не было ли заболеваний печени, желчного пузыря? 3. Повышен ТТГ при нормальном Т4 св. Это называется субклиническим гипотиреозом. Терапия показана при планировании и во время беременности, при ТТГ более 10. Если беременность в ближайшее время не планируется, то достаточно контроля ТТГ и Т4 св через 3 месяца без терапии Само по себе подобное повышение ТТГ при нормальном Т4 св обычно не вызывает симптоматики. Антитела при этом в норме, что говорит о низком риске развития АИТ с исходом в явный гипотиреоз в будущем 4. Ферритин низкий. Норма его минимум 45. При снижении уровня ферритина рекомендуют к приему пероральные формы железа (например, гино тардиферон, сорбифер дурулес, тотема и др). Длительность терапии определяет врач на очном приеме. Но обычно терапия длится минимум в течение 2 месяцев За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты По узи ЩЖ обнаружены макрофолликулы. Это мелкие кисточки (доброкачественные образования), являются результатом йододефицита. Обычную соль рекомендуют заменить на йодированную и включить в рацион продукты, богатые йодом (в разумных пределах). С учетом имеющихся обследований противопоказаний к использованию Редуксина нет (если нет повышения АД и нарушения ритма). Частые побочные эффекты - тахикардия, повышение АД (в этом случае препарат отменяют) Но можно рассмотреть еще и инъекционные виды препаратов для снижения веса. Они более эффективны. Не рассматриваете этот вопрос?
Хочу похудеть
3 ответаЗдравствуйте. Хочу похудеть но не могу сидеть на диетах и правильном питании.... Слышала что можно кушать абсолютно всё и сладкое и мучное но в пределах своей калорийности и худеть. Правда ли это???
Здравствуйте!Совершенно верно.Частое дробное питание даёт очень хороший результат.Если принимать пищу маленькими порциями каждые 3 часа,то можно кушать абсолютно всё.
Не могу похудеть, врождённый гипотиреоз, 40 лет, рост 150,вес 67,принимаю л тироксин
Здравствуйте. Вы абсолютно никак не отличаетесь от человека без гипотиреоза, отличие только в том, что необходимо принимать 1 таблетку утром и периодически контролировать ТТГ. Если ТТГ в норме, то рекомендации по снижению веса общие: дефицит калорий и физические нагрузки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу я похудеть принимая тирзепатид? Подскажите, пожалуйста, могу я похудеть при помощи тирзепатида? Мой ИМТ 35.5 - ожирение второй степени. Более 16 лет веду борьбу с лишним весом, по рекомендации терапевта принимала: редуксин, метформин, ксеникал, сидела на разных диетах –...
Здравствуйте. Да, учитывая массу тела, приём данной терапии возможен. Но перед началом необходимо выполнить обследование: анализ крови на ТТГ, глюкозу, АЛТ, АСТ, общий билирубин, амилазу, УЗИ щитовидной железы и брюшной полости. Если показатели в норме, то терапию можно начинать. Если нет, то лучше дополнительно проконсультироваться с эндокринологом. Также, если по результатам УЗИ щитовидной железы будут отмечаться узлы, необходимо будет выполнить исследование крови на кальцитонин.
Повышен липтин, не могу похудеть
17 ответовЗдравствуйте. Прошу помочь разобраться с анализом на лептин, подсказать к какому врачу обратиться очно и какие анализы сдать Также подскажите, пожалуйста, этот гормон вообще реально снизить и похудеть? Моя история такая, рост 160, до 17 лет я всегда весила около 60, далее я...
Пожалуйста! Всего Вам доброго ?
Не могу похудеть
7 ответовТри года назад гинеколог по анализам выписала мне ОКи, пропила полгода и быстро набрала + 10кг. Как потом оказалось эти Оки мне нельзя было, тк метаболизм уже не тот. К сожалению не помню какие. И ни как не могу скинуть эти 10кг. Эндокринолог выписывала бады, но бестолку...
Здравствуйте. По имт у вас избыточная масса тела. Для снижения веса могу порекомендовать Редуксин, противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально лучше начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости повысить до 15мг. Принимать 1 раз в день. Принимать в течение 6 - 12 месяцев. Есть препарат орлистат 120 мг. 3 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Только исключите жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата будет диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни. Можно выбрать только один препарат, совмещать их нельзя. По анализу имеется сублинический гипотиреоз, при данном состоянии терапия не требуется, лечение назначается только при ТТГ больше 10. ТТГ проконтролируйте через 2 месяца. Проверьте уровень ферритина и витамина д3. Важные показатели для здоровья щитовидной железы. Ферритин должен быть выше 45. Витамин д3 должен быть выше 30. Данные показатели так же влияют на сложности в снижении веса. При уровне витамина д3 менее 30, принимайте вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем на 3 дня отмените прием витамина д3 и проконтролируйте его уровень. При уровне выше 30 принимайте профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответМне 13, рост 160. С детсва была крупнее всех. С 11 начала браться за себя, но в итоге наоборот, набирала. С января решила все, хватит. Начала заниматься спортом. В итоге набрала до лета с 64 до 67. На данный момент сбросила до 63, но вес колеблется. Сбрасываю до 62 и меньше...
Здравствуйте, нужно обследование у детского эндокринолога