Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость в организме
2 ответаЗдравствуйте!Подскажите пожалуйста.В последнее время я чувствую усталость в организме.Хочу хотя бы месяц попробовать пропить препарат милдронат.В инструкции написано,что нужно принимать по 500-1гр в сутки.Подскажите пожалуйста,при моем весе 110 кг какую дозировку лучше принимать?
Здравствуйте, 250 мг по 1к*2раза в день.
Усталость, высокий пульс
6 ответовЗдравствуйте. Подскажите куда в первую очередь обратиться? Симптомы чего? ⬇️ Мне 36л. Жен. Рост 168 вес 82 Сильная усталость Прерывистый сон Часто повышенный пульс в покое 91-95, при ходьбе больше 120,бег больше 140 Учещ.сердцебиение Раздражительность
Здравствуйте. Проверить функцию и гормоны щитовидной железы - ттг, т4 свободный, исключить железодефицит, сдать анализы ОАК + ферритин, пройти экг и проконсультироваться с психотерапевтом. Жалобы могут иметь психогенную природу.
Усталость тревога
10 ответовПлохо себя чувствую усталость постоянно жидкий стул не могу набрать вес всегда хочется спать на протяжение многих лет. Соэ обсоютно всегда повышен ходила на колоноскопию и глотала трубку ничего не нашли, ходила к гинекологу все нормально, но чувствую себя отвратительно....
Здравствуйте. По прикрепленным анализам явных признаков дефицита железа нет. По общему анализу отмечается снижение гемоглобина — анемия легкой степени. Для уточнения причины снижения гемоглобина информативно в подобной ситуации исследование уровня витамина В12, фолиевой кислоты, подсчет ретикулоицтов крови, биохимический анализ крови (включающий билирубин — общий и фракции, креатинин, ЛДГ). Полезным может быть исследование крови на наличие парапротеина — есть группа нарушений кроветворения, которые проявляются наличием парапротеина (М-градиента) в крови, при этом они могут вызывать и нарушение стула, и снижение гемоглобина. По анализам есть отклонения в показателях гормонов щитовидной железы — эта ситуация нуждается в консультации эндокринолога; нарушение функции щитовидной железы может значимо влиять на самочувствие и вызывать описанные жалобы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость
1 ответДоброго времени суток. Мужчина. 32 года. Беспокоит хроническая усталость, утром просыпаешься и уже уставший. уже на протяжении месяцев 3, раньше было такое, но осенью в основном. Занимаюсь спортом, сейчас силой заставляю пойти туда себя, делал перерыв в полтора месяца, не...
Здравствуйте Артём. По Вашему описанию можно предложить следующий план решения вопроса: 1. Исключить скрытые медицинские причины Даже если основные анализы в норме, стоит проверить: - Гормоны щитовидной железы (не только ТТГ, но и свободные Т3, Т4) – иногда бывает субклинический гипотиреоз. - Тестостерон и другие половые гормоны (общий, свободный, ГСПГ, ЛГ, ФСГ, пролактин) – низкий тестостерон может вызывать усталость и отсутствие мотивации. - Сон – возможен апноэ (особенно если есть храп, лишний вес). - Скрытые инфекции (EBV, цитомегаловирус, боррелиоз, токсоплазмоз). - Глюкоза и инсулин (инсулинорезистентность может давать усталость). - Аутоиммунные процессы (антитела к ТПО, ревматоидный фактор, CRP). 2. Психологические факторы - Депрессия/тревожность – даже в легкой форме могут вызывать хроническую усталость. - Эмоциональное выгорание – если есть стресс на работе или в личной жизни. - Синдром хронической усталости – диагноз исключения, но требует комплексного подхода. 3. Образ жизни и питание - Дефицит микроэлементов (магний, цинк, медь, железо даже при нормальном ферритине). - Качество сна (недостаток глубоких фаз, поздний отход ко сну, синий свет от гаджетов). - Питание (недостаток белка, избыток углеводов, пищевая непереносимость – например, глютен, лактоза). - Кофеин и алкоголь – могут нарушать сон и энергообмен. - Перетренированность – даже если тренируешься через силу, организм может не успевать восстанавливаться. В таких случаях обычно рекомендуют: Консультация эндокринолога (проверить гормоны щитовидки, тестостерон). Консультация невролога/сомнолога (если есть подозрение на нарушения сна). Психотерапия (если есть признаки депрессии/выгорания). Ложиться раньше, исключить гаджеты перед сном. Желаю Вам здоровья. С уважением. Врач: Николаев.
Хроническая усталость
20 ответовДобрый день! Уже продолжительное время (больше 1,5 года) беспокоит вечная усталость, сонливость. Не могу в выходные вставать с кровати, а после работы сразу ложусь в кровать. Прогулки (или любые выходы на улицу больше 30 минут) также сопровождаются сильной усталостью и не...
Спасибо! Ознакомилась . Отмечается выраженный дефицит витамина д и при таком уровне дозировка 5000 маловата, поэтому показатель не поднимался🙏 В подобных случаях рекомендуют прием препаратов витамина Д, аквадетрим или вигантол - согласно инструкции 7000 МЕ ( в 1 капле 500МЕ) , т.е. необходимо принимать 14 капель. Принимается по 14 капель в течение 2 месяцев, после сдается контроль, затем 3500МЕ,т.е. 7 капель 1 месяц. Если показатель витамина Д достиг 30, то переходят на профилактическую дозу 2000 МЕ, т.е. по 4 капли 1 раз в день утром. Препарат рекомендуют принимать в утренние часы, не принимать совместно с препаратами железа и препаратами, содержащими микроэлементы, например, цинк, селен, кальций. Препарат жирорастворимый и лучше усваивается при употреблении некоторых продуктов, например, яйца, орехи, рыба.
Постоянная слабость, усталость
10 ответовДобрый день. Мне 37 лет в последние полгода тревожит постоянная усталость, слабость, учащенное сердцебиение, потливость. Проходила следующие обследования: экг, узи сердца, общий анализ крови, гормоны щитовидной железы, биохимический анализ крови, узи сосудов шеи, анализ на...
Здравствуйте. Снижен ферритин, что говорит о латентном дефиците железа, что может давать такую симптоматику. Рекомендую приём Мальтофера по 1 табл 2 раза в день в течение 6 недель, далее делаем контроль общего анализа крови, ферритина (он должен быть выше 40) и коэффициента НТЖ (должен быть выше 20%), если показатели ниже, то приём продолжаем. Необходимо искать причину дефицита:нужно посетить гинеколога. Менструации обильные? Заболеваний желудочно-кишечного тракта нет? Нужно сдать кровь на витамин В12 и фолиевую кислоту, кал на скрытую кровь, сделать УЗИ брюшной полости и забрюшинного пространства, щитовидной железы, малого таза, рентген органов грудной клетки. Часто причина бывает в алиментарного фактора. Питание рациональное, полноценное? Повышение эритроцитов также может быть следствием железодефицита или нарушением пьевого режима, для вас норма жидкости в сутки должна быть 2л. Отмечается повышение холестерина, но не критично, такое повышение медикаментозного лечения не требует, достаточно соблюдение Средиземноморской диеты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов, усталость
18 ответовЗдравствуйте, дочь 14 лет, рост 167 см, вес 49 кг, Занимается 5 лет боксом. В конце февраля переболела. Сейчас во время тренировки чувствует усталость. Пьёт витамин Д 2000 Магний Эвалар 2 таб. на ночь Анализы прилагаю.Посмотрите пожалуйста анализы.
Если все по обследованию будет в норе (щитовидную железу посмотреть тоже), то на месяц подключить препарат железа в профилактической дозировке и поднять разовую доз оливку витамина д.
Усталость; постоянно мерзну
6 ответовУже несколько лет держится температура тела 35.5, при болезни повышается до 36.7, постоянная усталость, после сна просыпаюсь как будто не спала. Зябкость, сыпется волосы. Сдала анализ на гармоны щитовидной железы Т3 - 3.43, Т4 - 1.26, ТТГ - 2.920, Ферритин-129
Здравствуйте. Температура может падать при осложненном гипотиреозе но у вас гормоны в норме гипотиреоз исключён, ферритин в норме дефицита железа нет. Ещё можно сдать кровь на кортизол для исключения надпочечниковой недостаточности. Рост и вес? Давление не падает? Вес не снижается?
Боль в глазу
5 ответовС утра появилась боль в глазу, где то сверху, над зрачком. Стала смотреть не попало ли что то, увидела пятнышко над зрачком. На втором глазу такого нет. Раньше не замечала, не могу сказать когда появилось . Боль не постояннная, но как то с движением глаз не связано.
Добрый день . Пигментированные пятна являются меланозом конъюнктивы . Это не опасное состояние . Краснота дискомфорт могут быть проявлением сухости . Для начала капают увлажняющие капли, например оптинол глубокое увлажнение . Препарат используется 6раз в сутки то есть каждые два часа . При сохранении жалоб в течение двух трех суток необходима очная консультация . Здоровья вам !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость. Лишний вес. Головные боли
13 ответовВес не уходит. Частые головные боли. Усталость. Прошу расшифровать результаты анализов
Здравствуйте! По анализам низкий уровень Ферритина. Уровень Ферритина должен соответствовать цифре вашего веса. Сниженный ферритин указывает на дефицит железа. При дефиците железа как правило врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес, ферро-фольгамма, ферретаб, ферлатум фол) по 50-100 мг 1-2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 60, при недостигнутых цифрах продолжить приём). Продолжительность зависит от результатов анализов в динамике. Рекомендуется добавить в питание красное мясо (это тоже источник железа и белка) и источники витамина С для лучшего усвоения железа (морсы, сок апельсиновый, яблочный). При приеме препаратов железа рекомендуется ограничение кофе, чая, шоколада, какао за 2 часа до и после приема железа. Препараты железа не рекомендуют принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы (омепразол, рабепразол и т.д.), так как они нарушают всасывание железа. Снижен витамин Д. При дефиците витамина Д врачи, как правило, рекомендуют препараты витамина Д (аквадетрим, вигантол), в лечебной дозе 7000 МЕ (14 капель) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем уровня витамина Д (целевые уровни более 30 нг/мл) и переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки длительно. Так как витамин Д является жирорастворимым, препараты витамина Д рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры (например, яйца, авокадо, орехи, сливочное или растительное масло) для лучшего усвоения витамина Д. Повышен уровень триглицеиидов и холестерина за счет плохого ЛПНП. При повышении ЛПНП врачи как правило рекомендуют средиземноморскую диету.