Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх
42 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, что со мной? Последние 1.5-2 месяца нахожусь в стрессе. Нервничаю, переживаю из за здоровья. Началась такая штука: Тревога, страх, внутри будто холодеет, трясет изнутри всю. Проблемы со сном, просыпаюсь в 4 утра и не могу уснуть больше....
Да, так реагирует ваша нервная система на хронический стресс, в котором вы пребываете. После посещения врача психиатра, было бы идеально параллельно с медикаментозным лечением обратиться за помощью к психотерапевту, быстрее придете в норму
Тревога, Агрессия и Страх
1 ответНикогда не был на приеме у психиатра и психологов, бывают беспричинные тревожные приступы, ночами частая агрессия, страх из-за переживания, даже страх обратиться к психиатру и возникает тревога. У меня много болезней таких как остеохондроз крестовины позвоночника, протрузии...
Здравствуйте, если вы хотите улучшить своё эмоциональное состояние и качество жизни , то стоит набраться смелости и обратиться на обычный приём к психиатру или психотерапевту. Врач сможет объективно уточнить ваше состояние, подберёт необходимую терапию и всё нормализуется, но это процесс не одного дня, так что лучше не откалывайте своё здоровье в долгий ящик.
Здравствуйте, в апреле прошлого года меня оцарапал кот, задней лапой, царапина поверхностная без крови, не было видно уже на следующей день, через неделю кот умер болел у него был лейкоз, и у меня что то переклинило стала очень бояться заболеть бешенством начиталась...
Здравствуйте. Понимаю, как сильно вы устали — постоянный страх и прислушивание к телу действительно могут выматывать. По описанию здесь может поддерживаться цикл: появилась мысль о бешенстве → возникает тревога → вы начинаете проверять симптомы и искать информацию → тревога временно усиливается → мозг ещё больше убеждается, что опасность реальна. Поэтому задача не в том, чтобы заставить себя вообще не думать о бешенстве. Мысли могут приходить, и это нормально. Важно постепенно учиться не проверять их и не искать очередного подтверждения или опровержения в интернете и ощущениях тела. Раз медикаментозная терапия уже помогала, имеет смысл продолжать наблюдение у психиатра. Также я бы рекомендовала обсудить с врачом психотерапию, особенно КПТ с работой с навязчивыми страхами и компульсивными проверками. Это как раз тот случай, когда одних лекарств может быть недостаточно. И пожалуйста, не ругайте себя за то, что «не получается перестать думать». Это не вопрос силы воли — с этим можно научиться справляться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, боязнь, постоянное напряжение
27 ответовСтавили диагноз ВСД лет 15 назад. На фоне страха за здоровье, начинались панические атаки ( думал про неизлечимую болезнь печени). Долго мучался, пил валерьянку, потом сделал анализ печени, ничего там страшного не было. Вроде стало полегче, в какой то момент совсем отпустило....
Тералиджен, тофизопам, стрезам, атаракс, например. Да, это всё рецептурные препараты.
Страх болезни
19 ответовДобрый вечер! Мне 41 год, в 2015 году была сделана операция по поводу удаления опухоли в лёгком, она оказалась доброкачественная с неизвестным происхождением..на 3 сутки началось осложнение эмфизема, была проведена 2 операция с установкой дренажа, на протяжении последующих 22...
Здравствуйте Марина. Вас можно понять. Зная, что сейчас вы здоровы, но имея такие мысли, жить сложно. Психотерапия поможет избавиться от страха. А знахарка- обычная мошенница(да простит она меня). Не тяните с походом к специалисту! Здоровья вам!
Страх бешенства
1 ответЗдравствуйте, 19 дней назад на меня бежала маленькая собака я от нее минуту убегал назад задним ходом , потом ее позвали хозяева и я пошел дальше( собака меня не кусала и прямого контакта не было, я подумал вдруг у нее со рта вылетело мне на ранку на ноге) и после это у меня...
Здравствуйте. Домашние собаки, которые гуляют с хозяевами, привиты от бешенства. Особенно, если это мелкопородные собаки(йорк, шпиц, терьер и т. д). Соответственно, бешенством вы от них не заразитесь, даже если они вас покусают. Ваши симптомы могут быть последствием стресса, началом простудного заболевания, обострением на фоне стресса шейного остеохондроза. Ваши симптомы не являются признаками бешенства. Меньше читайте интернет, там любое заболевание заканчивается летальным исходом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервоз, страх, паника
30 ответовЗдравствуйте. На фоне травмирующего фактора - перелет на самолете/смена места жительства резко и внезапно началась паника, беспокойство, постоянное чувство сдавленности с груди, не нахожу себе места, тпхикардия, учащение пульса и давление. Было назначено лечение:...
Увеличивайте 1 раз в неделю по половине таблетки. Но для длительного лечения амитриптилин плохой вариант.
Сильное сердцебиение, страх
1 ответЗдравствуйте, дочке 17 лет, иногда возникает сильное сердцебиение, появляется страх, не хватает воздуха. Чем можно убирать такой приступ? хронических заболеваний нет . она учится, находится далеко от нас
Здравствуйте, для начала попробуйте обследовать ребенка: общий анализ крови, анализ крови на ТТГ, калий. натрий, хлор. Выполните ЭКГ, ЭХОКГ (УЗИ сердца) и ХМ ЭКГ (холтер), консультация невролога и терапевта. Рентген легких или флюорография учащимся в образовательных учреждениях делается регулярно раз в год обычно.
Страх заражения бешенством
5 ответовНеделю назад гуляли с подругой по лесу босиком. Теперь присутствует страх, что могла и заразиться бешенством. Что делать в такой ситуации? Какие анализы можно сдать на выявление?
Здравствуйте! При подобных обстоятельствах бешенством не заражаются, не переживайте. Вирус бешенства в окружающей среде нестойкий, в этом и есть его уникальное отличие от других вирусов. Вирус вне организма животного быстро теряет свою способность заражать, это происходит примерно в течении нескольких секунд, а затем вирус погибает, но уже не представляет опасности (не может заразить). Под действием солнечного света, УФ-лучей и высокой температуры вирус бешенства инактивируется практически мгновенно. Реальную опасность заражения представляет более тесный контакт с животным, а именно: укус, нанесение царапин животным или ослюнение кожи/слизистых, когда слюна из пасти животного контактирует с раной. Только если происходят такие ситуации, то по протоколу назначается экстренная профилактика. Понимаю беспокойство, но исходя из всей представленной информации опасности заразиться данной инфекцией не было. Никакие анализы сдавать в таких случаях не требуются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника страх тошнота
10 ответовДобрый день, очень прошу помощи сил больше нет никаких ни жизни ни работы ничего, началось все в августе 2020 года когда меня начало резко тошнить и сильный страх и с того дня меня это не отпускает, приступы частые и в течении дня накатывает тошнота, сердцебиение и дикая...
Здравствуйте У вас генерализованное тревожное расстройство. Сейчас вы принимаете анксиолитик (противотревожный препарат) - это хорошо, но добавьте ещё тералиджен 5 мг 3 раза в день в течении месяца. Поработайте с психотерапевтом. При недостаточной эффективности через месяц лечения - нужно будет переходить на антидепрессанты.