Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как будто бы "Замирает" сердце и появляется чувство тревоги на мгновение Длится буквально долю секунды потом бесследно проходит Такое может происходить несколько раз в день Самочувствие отличное, занимаюсь в спортзале (гантели и т.п) Когда чем то занят ничего не...
Проведите суточное мониторирование ЭКГ
У меня проблемы в интимной сфере. Во время интимной близости с девушкой у меня нарушается эрекция, гормональных сбоев у меня нет, физических нарушений и травм не было. Я человек, который склонен воспринимать все близко к сердцу. У меня постоянные тревоги, стрессы и волнения...
Добрый день. Наверно вам стоит для начала перестать воевать с собственным телом и начать его слушать. Я уверен что полгода напряжения не пройдут за один вечер и это нормально. Попробуйте сместить фокус с того как вы выглядите в глазах партнёрши на то что вы чувствуете кожей в данный момент? Прям так и спрашивайте себя мысленно. Наверно имеет смысл устроить себе период без полного контакта недели на 2/3. Просто объятия и ласки без финала. Это снимает установку на обязательный результат. Ещё я уверен что вам поможет разговор с девушкой вне постели спокойный и без оправданий. Скажите что вам нужно чуть больше времени и поддержки. Наверно тревога держится на убеждении что партнёрша оценивает вас строго. Проверьте так ли это на самом деле. И перестаньте измерять себя по одной неудачной попытке! Регулярные прогулки и сон до полуночи снизят общий фон напряжения. Меньше анализа больше простых телесных ощущений🙏
Усиление тревоги на 20мг ципралекса
8 ответовСтоит соматофорное расстройство вегетативной нервной системы. Беспокоили ПА (в том числе ночные), головокружения, общая тревожность и т.д. Обострение после перенесенного ковида в мае. Это уже второй раз, первый раз пару лет назад также после ковида год пила ципралекс и все...
Здравствуйте. Эффект от антидепрессанта оценивается к 4-6 неделе приема. Если на дозе ципралекса в 20мг к 4 неделе не отмечается устойчивой положительной динамики, то это повод для рассмотрения вопроса о замене группы антидепрессантов на препарат из группы ингибиторов обратного захвата серотонина и норадреналина (венлафаксин или дулоксетин). Эффективная доза ципралекса при соматоформном расстройстве может составлять от 10 до 20мг, в разных эпизодах заболевания может потребоваться различная доза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не так давно умер на моих глазах любимый кот. После этого у меня какая-то заторможенность, не хочется вообще ничего делать, даже любимые занятия (хобби), что до этого приносило какое-то удовольствие, радость. Вообще ничего не хочется. Появилось чувство тревоги. Подскажите,...
Доброе утро Видеть смерть своими глазами это одно из шокирующих в жизни человека событий, и страх смерти является одним из основных страхов человека Вам стоит помнить о том, что кроме смерти есть жизнь, жизнь и смерть всегда имеют пересечение, но именно это придает жизни большую ценность. Переключите внимание с мысли о смерти на мысль о жизни, вспомните о своих целях на эту жизнь, мечтах
Здравствуйте. Я устала от всего. Чувствую постоянную апатию, страх будущего, ничего не хочется, всё раздражает. Очень часто возникает чувство тревоги непонятно с чего, просто возникает и может не проходить несколько часов. С людьми тоже проблемы, я их боюсь, стесняюсь,...
Доброе утро Необходимо понять, после чего у вас появились такие мысли, что их усугубляло Что вы уже пробовали из того ,что вам было когда-то интересно, что приносило вашей жизни значимость? Есть ли что-то, что вы хотели бы попробовать? О чем вы мечтали раньше или к чему стремились, что еще не сбылось? Как бы вы хотели изменить текущую ситуацию, как бы вы хотели изменить свою жизнь?
Приступы тревоги
10 ответовУстала от панических атак. Или это не панические атаки. Несколько лет назад поняла что я очень тревожная, беспокойная, не могу найти себе места, мега ответственная. Но все было хорошо, я справлялась, пила бокал вино чтоб крепче спать, много путешествовала чтобы заряжаться...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Действительно, состояние похоже на панические атаки в рамках тревожного расстройства. Случаи обмороков возможны , но это крайне редкая история(для которого могут Быть еще триггеры - голод , духота и тд). Вы правы , основа коррекции панических атак - психотерапия с постепенным введением в жизнь человека экспозиции (встреча со страхом), а перед этим проводится работа над мыслями. Гипноз - сомнительный метод , в нем человек занимает пассивную роль, а это не решает проблему, тому же к внушению склонны больше люди с итероидным складом личности. Второй вариант лечения - прием антидепрессантов с противотревожным эффектом. Тк остальные препараты лишь помогают пока вы их принимаете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные ПА , бессонница, чувство тревоги.
12 ответовДобрый день, уважаемые доктора. 12 февраля этого года около 3 часов ночи я проснулся от приступа сильного страха и ощущения нехватки воздуха. Кроме того сильно колотилось сердце и поднялось давление. Других признаков ПА не наблюдалось. Тревога и неприятные ощущения...
Попробуйте атаракс: половина утром, половина днём, целая на ночь.
Синусовая тахикардия от тревоги
12 ответовДобрый день, у меня с 11 лет тревожное расстройство - очень сильная тревога, на этом фоне очень сильное сердцебиение постоянно, раньше в 17 лет, мне делали экг и постаыили диагноз - синусовая тахикардия. Мне назначили успокоительные средства, но они быстро перестали помогать,...
Здравствуйте Можно уменьшить дозу верапамила 40 мг 1т в сутки Понаблбдайте за самочувствием. На фоне снижения дозы может и не быть голвокружения.
Лечение ПРЛ, тревоги, депрессии
10 ответовДобрый день. Дочь 15 лет на лечении в стационаре. Принимала ламотриджин по 25 мг утро вечер, эсциталопрам 10 утром, арипипразол 5 мг утром, на ночь миртазапин 15 мг. не могу оценить эффект, засыпала лучше, перепады натроения и агрессия сохранялись. Сейчас в больнице назначили...
Здравствуйте, когда схему подберут, то состояние стабилизируется и она сможет спокойно учиться и жить без постоянной тревоги. Сейчас она в стационаре, под наблюдением мед персонала и врач безусловно сделает все возможное для подбора лечения , но это не просто и не быстро, потому что при прл в целом достаточно тяжело лечение подобрать. Ламотриджен считается одним из лучших препаратов при прл, но важно дозу подобрать, а из-за особенностей этого препарата доза подбирается медленно и осторожно, по 25 мг в 10-14 дней. Если сейчас сильно плохо и не терпимо, то можно попросить врача хотя бы временно анксиолитик ввести в схему на 5-7 дней. После выписки важно проводить работу с психотерапевтом, в идеале по методике дбт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте 5 дней выпивала алкоголь ( был запой) Сегодня проснулась с чувством тревоги в сердце, мучительное состояние , то есть я не пугаюсь , не переживаю не за что , вот как будто сердце держат внутри и переодически жар. Похмелья нет, панических атак нет, ничего не...
Здравствуйте! Рекомендую вам атаракс по 1/2 три раза в день. Однако препарат рецептурный.