Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать?
1 ответЯ с 10-ти лет режу себе руки иногда даже ноги чтобы не было видно порезов, я не хочу этого делать но так получается, в 14 лет я впервые была в отношениях хотя я была очень Толстой на то время, и я думала кроме того парня меня никто не полюбит за время что я с ним общалась я...
Добрый день, попроьуйте пройти тест на уровень самооценки, если она низкая, нужно будет поработать с психологом.
Здравствуйте, я бы хотел понять что со мной, я себя чувствую очень подавлено, меня не понимают другие люди, со мной общаются плохо, обвиняют меня во всех бедах, я как будто посмешищем стал, я начал чувствовать очень много гнева на всех, я себя бью когда очень раздражен...
Здравствуйте, Константин! Ваша реакция является проявлением эмоций, это нормально. Вопрос в саморегуляции этих эмоций. Из важного: ✔️Обратите внимание на книги об эмоциях, чтобы лучше понимать себя. Например серия книг «Я чувствую, что...»; ✔️ Общероссийский номер телефона доверия для детей и подростков 8-800-200-122. Экстренная межведомственная служба реагирования «Скорая социальная помощь» 8 (8212) 21-11-66 Службы работают круглосуточно, бесплатно и анонимно. Сюда вы можете обратиться в трудный момент за помощью и поддержкой; ✔️ Возможно в вашей школе или учебном заведении есть психолог. Если нет психолога, вы можете обратиться к классному руководителю. Возможно у вас доверительные отношения с бабушкой или дедушкой, кто ещё кроме мамы может стать вашей опорой?; ✔️ Ваше состояние не равно недуг. Вы только учитесь узнавать себя, свои эмоции, ваш организм меняется, в том числе идет гормональная перестройка. Дайте себе время, все наладится! ✔️ Обратите свое внимание на дневник ABCDE, шаблон есть в интернете, это поможет вам проанализировать свое состояние. Всех благ!
Как объяснить матери ,что то,что мне назначают - мне во благо?Она опять начнёт настаивать на том,что ей лучше знать нужен мне тот или иной препарат или нет.Начнёт требовать ,чтобы я обрывала сотрудничество . Мне назначили Диазепам.Если начать гуглить - что за...
Ангелина, это тоже отличное решение. Психотерапия — важный элемент, учиться адаптивным формам поведения. Я уверен, что у вас получится! И мама увидит плоды такой работы, будет крайне рада за вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать как помочь мне .
2 ответаМне 66 лет вот недавно стала сильная слезоточивость может быть от сахарного диабета .Пожалуйста подскажите что можно делать чтобы прекратилость это болезнь какая-то. Так не приятно к врачу не могу попасть намерков как всегда нет.Платно дорого денег нет.Есть-ли выход...
Здравствуйте. Покапайте олопатадин утром и вечером после умывания не менее месяца. При необходимости повторить
Что мне делать?
1 ответпосле отношений с человеком, который испортил мою психику , я потеряла смысл жизни. я перестала хотеть учиться, мне перестал нравиться город, в который я хотела давно переехать. У меня частая тревога на ровном месте , могу просто так заплакать, выпадает большой количество...
Добрый день Что этот человек давал вам в отношениях, почему не можете сейчас отвязаться от него? Что он сделал в отношениях, отчего у вас теперь постоянная тревога? В чем раньше находили смысл жизни? Он обесценивал вас и ваши смыслы, ваши желания, ваши интересы?
Здравствуйте, у меня несколько лет повышены лейкоциты в общем анализе крови 11, 12. Имеются жалобы: проблемы с суставами, ломит руки и ноги, дёргаются мышцы в теле, проблемы с кишечником (боли, рези, плохое переваривание, запоры, газы). Я прикрепила последний ОАК. Повышение...
Здравствуйте. Возможно есть Хроническая ЛОР патология, например тонзиллит. Сделайте анализ на функцию миндалин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста к какому врачу следует обратиться с задом кожи без выраженных высыпаний, плюс озноб.
Добрый день! Следует начать с терапевта, так как помимо аллергической реакции, зуд может быть связан с нарушением работы со стороны ЖКТ Так пор холестазе (застое желчи), может в крови накапливаться билирубин и давать раздражение кожи Перед приемом возможно будут полезно сдать общий анализ крови, билирубин общий, билирубин прямой, ГГТ, щелочная фосфатаза и иммуноглобулин Е общий - это поможет терапевту сориентироваться в дальнейшей тактике (аллерголог, дерматолог или гастроэнтеролог)
Что мне делать?
1 ответЯ начала жить с молодым человеком с которым встречались ещё 10 лет назад ! Он тогда начал жить с девушкой и постоянно поддерживал все эти 10 лет связь со мной ! Они прожили 6 лет и растались у него есть дочь ! В настоящее время начал жить со мной мы не прожив 3 месяцев вместе...
Здравствуйте Ольга! Если Вы хотели и хотите , чтобы девочка жила с вами, то остаётся только принять, что не только внешне она будет напоминать мать. При постоянном проживании вместе неминуемо, что ребёнок всколыхнёт Ваши внутренние чувства. Попробуйте прописать, что Вы чувствуете, на листе бумаги (по эмоциям: гнев, обиду, страх, но в конце обязательно добавьте что-нибудь о принятии и любви), чтобы отпустить, ослабить негативные чувства. И говорите себе, что ребёнок ни в чём не виноват, не она в Вас вызывает поток негатива, а её мать или ощущения, связанные с ситуацией, когда не с Вами жил...
Что мне делать?
7 ответовЗдравствуйте Обратилась к врачу с зудом и отеком, врач назначила свечи метромикон. Пролечилась, но зуд остался. Сдала анализы, прилагаю. Сдавала также фемофлор 16, но по техническим причинам он выполнен не был. Начала применять лактожиналь сама, результата нет. На очном...
Здравствуйте! Депантол отменить! Местно использовать 2 раза вдень 1 месяц не смывая Фагогин гель!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь есть
1 ответя боюсь спать, потому что боюсь есть. ведь если я буду спать, то я буду просыпаться к утру и мне нужно будет есть, поэтому я сплю к утру, чтобы просыпаться в 3 или 4 часа дня, при этом у меня хронические проблемы с желудком и мне нужно есть по 6 раз в день маленькими...
Здравствуйте. Если вы приняли решение обратиться за помощью к психологу, но боитесь что от его работы вы сможете поправиться - то это не так. Психолог (при условии, что это грамотный специалист) как раз и сможет вам помочь. найдет причину вашего страха. Поможет проработать ее. И на ваш вес это никак не повлияет. Вы не будете толстеть. Вы будете правильно воспринимать происходящее