Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство ненависти к брату.
1 ответМы живем вдвоем с братом в 1-комнатной квартире вот уже 1,5 года. Ему 29 лет, мне 20. Я учусь в институте, он - работает. Проблема в том, что в последние 4 месяца я испытываю чувство ненависти к нему. Когда я одна или друзьями, однокурсниками - все хорошо. Когда - он только...
Почему вы думаете, что если вы скажете, что живете с братом в однокомнатной квартире, кто-то подумает, что это ненормально? Вы ведь можете объяснить, что обстоятельства вас заставляют. В крайнем случае, поговорите с братом, чтобы снимать двушку. Это будет не намного дороже, чем 1к, при этом можете компенсировать часть из подработок
Стыдно за опыт юности
10 ответовДобрый день! Мне 23, заканчиваю университет, работаю, живу в большом городе, есть парень. Все меня считают милой, порядочной, хозяйственной. Но дело в том, что у меня есть некоторый скелет в шкафу. С 14 до 16 лет я вела совершенно беспорядочную жизнь. Я жила в небольшом...
Здравствуйте, Екатерина! Очень хочется поддержать Вас. Вы молодец, поняли причину не совсем адекватного поведения в прошлом — это уже огромный плюс! Теперь осталось простить прошлое и относиться к нему, как к опыту, не винить себя. Как перестать винить себя и простить. Существует несколько техник. 1. Письмо - прощение себя. 2. Письмо со словами поддержки себе. 3. Рисуночная техника. Попытайтесь изобразить чувство вины, стыда за прошлое. 4. Медитативная техника. По музыку релакс вспоминаете ситуации, за которые Вы себя вините, начиная с последней. И вслух произносите "Прощаю и отпускаю". 5. Рисунок "новый образ", к которому Вы стремитесь. Гармонии Вам. С уважением, Ирина Владимировна ???
Год увеличен лимфоузел за ухом
2 ответаЗдравствуйте, надеюсь нпйду ответ на свой вопрос. Год назад в связи с простудой увеличелся лимфоузел за ухом где кость. Была у врача, выписали антибиотики, всё прошло, кроме лимфоузла. Он твердый, неподвижный. Не беспокоил год, а три дня назад в районе этого лимфоузла(рядом с...
Откуда взяли,что это лимфоузел,по моему это атерома,можно удалять
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство кома в горле/тошнота
19 ответовДобрый день! Год назад началась беспричинная тошнота, ощущение кома в горле, сделала узи, появилась взвесь в желчном плюс до этого делала ФГДС (выявили гастрит и наличие Халибактера). Врач назначил урсосан, дюспаталин и хофитол. Стала чувствовать себя лучше, на время...
Здравствуйте . Вы делали контроль узи после лечения ? Прикрепите протокол фгдс пожалуйста . Сейчас беспокоит чувство кома ?
Истерики из-за беспорядка
1 ответне знаю даже с чего начать. уже долгое время у меня то истерики из-за беспорядка, то состояние, когда нету сил даже встать с кровати. на меня постоянно "давит" чувство грязи, отмываю весь дом с хлоркой и легче не становится. часто начала срываться на близких из-за малейших...
Добрый вечер! Есть смысл обратиться к врачу-психотерапевту.
Чувство нереальности вокруг
8 ответовЗдравствуйте,Мне 17 лет. У меня год назад был средний гемоглобин 115,я пила сорбифер После этого у меня начались Панические атаки,тревога.И после этого всего началось чувство нереальности.Летом у меня все прошло.Но зимой все опять началось.У меня опять было чувство...
Здравствуйте, Лиана! Это типичное проявление избыточной тревожности - дереализация. Поэтому необходимо работать с психотерапевтом, самым эффективным при тревожности считается когнитивно-поведенческая терапия, которую Вы также можете освоить сами и научиться работать с эмоциями и симптомами. Моим пациентам помогла книга П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без тревоги и ПА". Бывает, что даже нет ПА, а есть чувство дереализации и это также проявление избыточной тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как контролировать себя?
1 ответОчень агрессивный человек, агрессия идёт в большинстве случаев без повода, не могу ее контролировать. Часто загоняю себя в депрессивное состояние, и из за этого часто плачу, боюсь за себя и близких, частые истерики из за чего то и так же без повода. Часто хочется причинить...
Если Вы осознаете свою проблему, значит не все так плохо. Записывайте секрет успеха: 1. Прослушать все лекции Натальи Евгеньевны Грейс, очень мудрая личность, она учит всему в том числе как вести себя при тех или иных обстоятельствах, психологи отдыхают; 2. Включить в рацион жизни спорт в любом его прояалении, главное регулярность и систематичность, снимает напряжение))) 2. Прочитайте книгу менеджмент мозга))) 3. Ну а если не поможет, сходить к психотерапевту для медикаментозной коррекции психоэмоциональной нестабильности; С ув.Разият
Чувство жжения во лбу
22 ответаЗдравствуйте Моей дочке 7 лет. В последние 2 недели у дочки периодически возникает чувство жжения во лбу, иногда в это же время чувствует холод по телу. Также иногда подташнивает. Но чувство тошноты у неё с нового года после перенесенного ротовируса. Все анализы в норме:...
Тогда Нотта капли - 6 капель в 1 столовой ложке воды -3 раза в день за 30 минут до еды - 2-3 месяца .
Чувство жжения
17 ответовБыл защищённый секс, имеется чувство жжения, обнаружили ДНК уреаплазмы парвум и гарденеллу вагиналис. Прошу помочь, какое лечение нужно?
Здравствуйте, Игорь. Данная флора не относится к венерическим инфекциям. Это условно-патогенная флора. Лечение только при наличии жалоб. Принимайте таб юнидокс солютаб 100 мг 1 тмб 2 раза в день 10 дней, орнидазол 500 мг 1 таб 2 раза в день 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморрой, чувство шевелений
34 ответаДобрый вечер. Помогите пожалуйста, завтра пойду на прием к хирургу, проктологу. Но я уже не могу спать. 7.11 решила потренироваться дома и к вечеру у меня появился дискомфорт в зоне ануса. Будто мурашки ходили в попе и между булок. Осматривала неоднократно эту зону, ничего не...
Спасибо большое ! Мои самые добрые пожелания 🩷