Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель во время сна
34 ответаЗдравствуйте, дочери 2 года. Во время засыпания начинается сухой кашель, который не даёт спать, просыпается плачет. Было назначено промывание носа аквалором И Капли изофра. Помогает это через раз. Горло спокойное. Температура норма. Чем можно помочь ребёнку? Днем бегает не...
Нет, это просто устройство для промывания с солевым раствором.
Присыхание глаз после сна.
2 ответаЗдравствуйте. После лазерной коррекции прошло уже пол года. Капли отменили. Начались проблемы по утрам. Не могу открыть глаза. Ощущения что они просохли к веку. Помогаю открывать руками. В течении дня никаких проблем нет.
Здравствуйте, вы можете использовать перед сном увлажняющие капли - артелак всплеск, систейн ультра, стиллавит, гилан, хило комод и аналоги
Нарушение сна тревожное растройство
33 ответаПоявилось чувство месяца 2 назад что у меня появился сторож в голове который контролирует мой сон и тревога что я не усну ,иногда засыпаю хооошо когда получаеься выкинуть мысли из головы иногда не получается и кручусь несколько часов,а то и вовсе не сплю ,прохожу кпт с...
Эдуард, тревога очень тесно связана с нашими мыслями. Именно деструктивные, не отражающие реальность мысли являются топливом и питанием для тревоги. Если рационализировать эту мысль, которая запускает тревогу, то тревога уменьшится. Так как вы проходите терапию в рамках когнитивно-поведенческого подхода, то вы знаете, что наши мысли порождают наши эмоции и порождают наше поведение, телесные реакции. Поэтому база здесь — это работа с мыслями. То, что я вам предложила и в первом своём ответе: понять, что в тот момент, что вы не спите или спите плохо, не приводит к негативным последствиям. Раз нет негативных последствий, тогда важно себя спросить: «А за что я тогда переживаю, тревожусь?» И вот здесь вот мышление как раз замечает этот момент и уже автоматически не включает тревожную реакцию. Помимо этих моментов очень хорошо помогают техники осознанности, медитативные техники, техники релаксации. К примеру, можете изучить релаксацию по Джекобсону — это постепенное напряжение и расслабление различных групп мышц, как раз очень удобно можно делать в момент, когда надо спать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Деменция и отсутствие сна
6 ответовМужчина 1955 года рождения. Врожденный порог сердца. С малых лет наблюдался в больнице в Москве, результат был не утешителен, но сердце работает и на сегодняшний день отлично, давлением не страдал ни когда и в настоящее время тоже нет давления. Относительно недавно (2-3 года)...
Доза 25 мг - маленькая. По моему мнению, стоит вернуть Кветиапин, только в дозе от 50 мг и выше. Вместо хлорпротиксена.
Кислород во время сна
4 ответаЗдравствуйте! Малышка 5 мес, спала , перевернулась на животик и плакала, не слышала ее минут 10. Не могла ли пострадать от нехватки кислорода если не поворачивала голову в сторону? То что сонная была могла не отреагировать. Или в этом возрасте они уже понимают и могут сразу...
Здравствуйте! Крайне маловероятно что ребенок мог как то пострадать . После 3-4 месяцев когда ребенок начинает удерживать голову- он уже самостоятельно поворачивает голову если лежит на животе. Если на данный момент ребенок активный, нет никаких жалоб- поводов для волнения нет
Па во время сна
9 ответовЗдравствуйте,беспокоят панические атаки уже год были каждый день В 23го июля начал пить серлифт Сейчас на дозе 100мг Панические атаки ушли стадо легче жить Но сегодня днем на работе пил энергетик И в последнее время стало тревожно опять Сегодня пытался уснуть и резко...
Здравствуйте. Откат возможен из-за употребления психоактивных веществ и алкоголя, в дальнейшем старайтесь исключить их. Как правило, эффективная дозировка серлифта при паническом расстройстве составляет 150-200мг, при отсутствии стабильного эффекта рекомендую вам обсудить со своим лечащим врачом повышение дозировки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит живот после сна
27 ответовЯ болею 4 день,и на утро 4 дня я проснулся с болью в животе,я очень мало ел в эти дни,а в последние 2 дня почти ничего.Сейчас выпил тримедат,стало полегче.Болит колит.Это не заварок кишок ?
Здравствуйте! Вам нужен обязательно осмотр доктора очно. Определить острую патологию живота дистанционно невозможно. Ранее болел так живот?
Ухудшение сна у ребенка
24 ответаРебенку 5 месяцев, и уже 2 месяца он плохо спин ночью, просыпается ночью каждый час. Мы на ИВ. Вес набирает хорошо, при рождении 3300, сейчас 8800. Утром просыпается в 8, первый дневной сон в 10:30 продолжительность 30-40 минут, второй сон 2-2,5 часа, 3 ий сон в 18:00...
Здравствуйте, по анализу крови данных за воспалительные изменения нет, лейкоциты и соэ в норме, формула без сдвигов, эритроцитарные показатели ( mcv и mch снижены, что может говорить о латентном дефиците железа, необходимо сдать анализ крови на ферритин, для решения вопроса о приеме препаратов железа и уровень гемоглобина в норме, тромбоциты в норме от 150, эозинофилы в норме оцениваем абсолютные показатели а не проценты и моноциты в пределах нормы. Общий анализ мочи без воспалительных изменений. Не режутся ли зубки у малыша ? Нет ли раздражающих внешних факторов ( свет, шум ?)
Кашляет во время сна
1 ответребенку 3 месяца, на ГВ, когда ложится спать покашливает раза три четыре как будто давиться, больше не кашляет, но почему то днем нет такого, за ночь покашляет раз 10 и все хорошо
Добрый день. Если ребенок чувствует себя хорошо, хорошо кушает грудь и набирает в весе, кашель может быть как просто явления поперхивание молоком. Ничего с этим делать не нужно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство сна и аппетита
11 ответовДобрый день! С 2018-2020 принимала Амитриптиллин и Эглонил. Было ГТР и депрессия, ипохондрия. В ремиссии была до 2023 года. Так же ипохондрия, депрессия, ГТР. Снова 2 года препаратов, начинала с Миртазапина+Эглонил, сильно поправилась, перешла на Пароксетин и Тиапридал....
Здравствуйте. По описанию есть определенный внутриличностный конфликт, обычно в такиъх случаях рекомендуется работа с психологом или психотерапевтом в очном или онлайн формате, признаков навязчивых состояний на данный момент нет. По медикаментозной терапии: при изолированных нарушениях сна может быть рекомендован к использованию такой антидепрессант, как триттико в диапазоне доз от 50мг до 150мг - он не нарушает структуру сна и дает естественное засыпание, при этом дозы используются низкие и редко вызывают побочные эффекты.