Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Клетчатка
1 ответДобрый день! Подскажите возможно ли поправится от клетчатки ( сибирская клетчатка , сухая смесь) рост 168 вес 70, за полтора года набрала 15 кг и теперь вес встал. И вот прочитала , что вроде как если пить ее 3 раза в день , вес начнёт уходить, тк наладится работа жкт
Здравствуйте, вес начнет уходить, если будет рациональное сбалансированное питание без избытка сахара и трансжиров, правильный питьевой режим, режим сна, физ.активность. Просто пить одну клетчатку и ждать, что вес начнет снижаться - не вариант. Плюс нужно смотреть ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин, функцию щитовидной железы. А если есть нарушения цикла - половые гормоны и пролактин с консультацией гинеколога.
Атрофичечкие рубцы
14 ответовДобоый день. После тяжелого акне остались рубцы. Была проделана большая работа от лазеров до филлеров. И вот такой результат. Предстоит еще одна шлифовка с плазмой. Но немного переживаю за эти сколы с белым дном. Такое вооьзе поддается корееции или только перманентный...
Здравствуйте. Ознакомилась с вашим вопросом и приложенным фото. При лазерной шлифовкой данные места лучше обходить. Приподнять и скорректировать их можно попробовать введением коллагена . Побеление кожи скорее всего так и останется.
Мужчина 35 лет. Вес 142кг, рост 183см. Работа активная. Питание не сбалансированное (могу поесть и ночью, пиво 2-3 раза в неделю по 3-5 л за раз с различными закусками). Имею желание похудеть. Большой живот, бока. Рассматриваю варианты современной медицины (уколы). Анализы...
Здравствуйте. Сейчас в основном используют 2 инъекционных препарата, инъекции которыми осуществляются 1 раз в неделю: 1) препараты с действующим веществом - СЕМАГЛУТИД (семавик, семуглин, квинсента, велгия, инсудайв) И 2) препараты с действующим веществом - ТИРЗЕПАТИД (тирзетта, мунджаро, седжаро) Отличия семаглутида от тирзепатида: цена и сила семаглутид дешевле тирзепатида тирзепатид сильнее любого препарата с действующим веществом - семаглутид При вашем ИМТ (весе) стоит отдать предпочтение тирзепатиду, если финансы позволяют (максимальная доза, допустим, тирзетты, будет обходиться примерно в 20.000 руб. месяц) Основное противопоказание к инъекциям - редкий медуллярный рак щитовидной железы Исключается с помощью анализа на кальцитонин или отсутствием узлов в щитовидной железе по УЗИ Старт тирзепатида с минимальной дозы: 2.5 мг Каждый месяц стоит увеличивать дозу, если вес не снижается на 3-4 кг + препарат переносится хорошо: 2.5 - 5 - 7.5 - 10 - 12.5 - 15 мг Функция печени и почек у вас в норме (в норме АЛТ, АСТ и креатинин соответственно) Вы сдали антитела к ТПО. Этот анализ относится к щитовидной железе. По щитовидной железе стоит определить ТТГ, свТ4 с целью оценки работы щитовидной железы Повышенные антитела к ТПО могут привести к нарушению работы щитовидной железы Практически выраженный дефицит витамина Д у вас Обязательно нужно начать принимать витамин Д3 (в каплях или таблетках/капсулах - без разницы) в лечебной дозе - около 8.000МЕ в день в течение 2 месяцев (аквадктрим, вигантол, фортедетрим, девилам и пр.) или проще - 50.000 МЕ (например - 1 таблетка девилама по 50.000МЕ) 1 раз в неделю в течение 2 месяцев или 200.000 МЕ (например - 4 таблетки девилама по 50.000МЕ) 1 раз в месяц в течение 2 месяцев Инсулин повышен вторично, т.е. из-за лишнего веса. Пересдавать или контролировать в динамике инсулин в крови не нужно Мочевая кислота повышена из-за лишнего веса + из-за приема пищи, которые содержать пурины (расщепляются до мочевой кислоты) - это пиво, сухарики и пр.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГЛОВНАЯ БОЛЬ
1 ответУ МЕНЯ ЧАСТЫЕ СИЛЬНЫЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ ПО 8-12 ЧАСОВ-КАКИЕ ТАБЛЕТКИ НУЖНО ПИТЬ ЧТОБЫ БЫСТРЕЕ УБРАТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ У МЕНЯ ТЯЖЕЛАЯ РАБОТА -НУЖНА ПОМОЩЬ КАК СБИТЬ БОЛЬ-МНЕ 56 ЛЕТ -БЫВАЕТ МЕСЯЦ НЕ БОЛИТ А БЫВАЕТ ЗА НЕДЕЛЮ 3 РАЗА -БОЛИ ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЕ А РАБОТАТЬ НАДО
Добрый день. Как часто возникают? Как долго продолжаются? Какой характер носят (тупые, острые, тянущие)? Захватывают всю голову или только ее часть? Нет ли мелькания мушек перед глазами, тошноты, рвоты или других симптомов? Проходят ли самостоятельно или нужен прием препаратов? Что обычно принимаете?
Симптомы геморроя
9 ответовОколо месяца назад появились следующие симптомы: дискомфорт, тяжесть в области заднего прохода, жжение при дефекации, кровь в кале. Похожая история была полтора года назад: https://sprosivracha.com/questions/1985653-podozrenie-na-gemorroy?source=mail. Работа и образ жизни в...
На здоровье
Хочу сделать обрезание. После операции хочется взять больничный. Какой срок можно взять у хирурга в местной поликлинике? 7-10 дней дадут? И можно ли явиться за больничным в поликлинику, спустя пару дней после обрезания? Т.к. у меня работа не благоприятно скажется на...
В отношении "явиться за больничным через пару дней" - в организации, где будет выполняться операция Вам откроют больничный с первого дня госпитализации, затем уже в своей поликлинике продлите. Если сразу больничный не дадут, то можно будет в своей поликлинике открыть задним числом, но для этого обязательно нужна будет выписка, заверенная всеми необходимыми подписями и печатями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в области ануса
1 ответЗдравствуйте, была физическая работа поднемал тяжести. То работал в охране сидячея работа была. Была часто деарея. Анус как буд-то рыхлым стал в туалет хожу без боли а спустя время испытываю слабую боль и зуд. Что не так и можно ли вылечить?
Михаил, сдавайте анализ кала - копрограмму (развернутую); фекальный кальпротектин; анализ кала на дисбактериоз; делайте фото ануса или сходите на осмотр к проктологу. прикрепите все эти результаты к своему вопросу и тогда можно будет начинать лечение.
Ком в горле
1 ответЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, ощущаю ком в горле около 2 недель, во время еды дискомфорта нет, когда ложусь - все хорошо, особенно ощущается в положении сидя, так как работа сидячая.сама по мне очень эмоциональная, работа нервная и напряжённая Подскажите, как быть,...
Ком в горле - обычно появляется на стрессовые факторы.Пропейте Фенибут 259 мг три раза в день, начните с таблетки на ночь, постепенно повышая дозировку.
Нужна консультация
10 ответовЗдравствуйте. Нужна консультация по правильному питанию. У меня работа связана с мышлением, решением логических задач. В общем умственная работа. Знаю что еда влияет на организм, его тонус, самочувствие и т.д. Можно ли распределить питание на неделю, месяц. Мне 29лет, вес...
Напишите мне на почту alena.blazhko@list.ru Вышлю для вас Анкету которую нужно заполнить. После напишу программу питания с учётом ваших заболеваний и образа жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении почти трёх недель беспокоит боль под правой лопаткой и правой грудью. Боль не острая. В спокойном положении не болит. Склоняюсь к тому, что поменяла кардинально жизнь. Новый город, новая работа. Стресс, сидячая работа. Выпила один раз Кеторол. Помогло примерно...
Да, длительное напряжение и выраженные эмоции могут приводить к мышечным спазмам, ухудшению кровообращения в области позвоночника и, как следствие, к усилению болевого синдрома и других симптомов остеохондроза.