Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Болит голова в затылке, хотя может и не боль, постоянная тревожность внутри, боюсь большого пространства на улице, боюсь пройти по мусту, бывает ощущение того что отрублюсь на месте, и это очень страшно
Здравствуйте! По описанию нельзя исключать тревожное расстройство. Скажите , что-то предшествовало состоянию? По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты ТТГ, ферритин , В9, В12, магний. ОАК, биохимия крови. 2. Обязательно консультация врача! Иногда требуются медикаменты. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии
Уже 2 недели очень сильный страх смерти Пугает тот факт что я когда то умру Ещё вместе с этим панические атаки Что делать?
Страх - это естественная реакция человека, которая направлена на сохранение жизни. Занимайтесь любимыми делами. По пробуйте составить список мероприятий или дел, которые приносят вам радость и удовольствие, после этого возьмите за правило каждый день выполнять хотя бы один пункт из списка/
Мигрень и панические атаки
5 ответовЗдравствуйте! У меня панические атаки уже 13 лет. В связи с этим я последние 6 лет принимаю золофт 100мг и тералиджен 5мг. Благодаря этим препаратам приступов практически нет. Но меня мучает менструальная мигрень. Каждый месяц я по 4-5 дней страдаю от ужасной боли в висках,...
Здравствуйте Триптаны не часто с сиозс можно принимать У вас вероятнее всего мигрень менструальная Если приступы бывают только в период менструаций (в мигренозное окошко), но купируются плохо, то можно использовать мини-профилактику. Мини-профилактика - это схема, когда прием препарата для купирования мигрени начинается за несколько дней до появления боли и продолжается на протяжении всего окошка, когда есть высокая вероятность приступа. Если цикл регулярный и боль возникает каждый цикл, то определить дату не сложно. начать прием препаратов для купирования за 2дня до менструации (то есть за 2 дня до даты появления болей) и принимать на протяжении 5 дней (так как за 2 дня до болей + болит обычно 3 дня). Использовать налгезин форте 550 мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и депрессия
1 ответПосле тяжелого расставания с молодым человеком я узнала,что у матери проблемы со здоровьем и она может умереть в любой момент. У меня началась депрессия и вернулись панические атаки. С 14 до 17 лет ПА были в моей жизни,но я вылечилась от них самостоятельно,а сейчас ни одно...
Добрый день! Основной метод лечения панических атак- психотерапия, медикаментозная терапия подбирается индивидуально по необходимости. Вам следует обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Как побороть панические атаки?
16 ответовЗдравствуйте. Дочь студентка, учится в другом городе, далеко от дома. Сейчас болеет пневмонией средней тяжести, Covid под вопросом. Неделю держалась очень высокая температура. Принимает два антибиотика. По ночам, ближе к утру начали очень сильно беспокоить панические атаки (...
Здравствуйте. Такое часто бывает при коронавирусной инфекции. Можно к лечению добавить Афобазол по 1 таб 3 раза в день 1 мес, мелатонин 1 таб на ночь, 10 дней. С уважением
Панические атаки после физнагрузки
5 ответовЗдравствуйте! ситуация такая. я заметила закономерность, что после физических нагрузок (пилатес, растяжка) я плохо себя чувствую вечером и не сплю ночь почти всю. Симптомы заложенность носа, стучит в голове, пульсурует гле лоб и нос, тахикардия, панически атаки, тыжело дышать...
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется . Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу При стрессе либо тревоге В головном мозге происходит дисбаланс Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, повышение давления
17 ответовУ меня обострение моего тревожного расстройства. Уже неделю почти каждый день на протяжении дня у меня повышается давление, пульс, болит голова, мокнут ноги и руки. Чувствую панику, в начале - очень сильную - потом просто фоновую долгие часы. Психотерапевт выписал...
Здравствуйте! При отсутствие структурных изменений по результатам узи сердца можно говорить о том, что сердце здорово и повышение дпвления с ним не связано; В данном случае повышение дпвления связано с повышенной тревожностью, так как на фоне избыточной тревоги происходит активация симпатической нервной системы, что приводит к избыточному выбросу адреналина и спазму сосудов , а это к сачкам давления , и эффективнее всего в таких ситуациях успокоительная терапия ; поэтому рекомендовала бы начать рекомендации психотерапевта , так как в данном случае есть для этого все показания
Добрый день! Мне 29 лет. У меня следующая проблема. Уже где-то с пол года появилась тревожность в ожидании секса с женой или когда понимаю, что вот перед сном будет секс. Учитывая, что у нас с женой есть двухлетняя дочь, а живем мы вместе с тестем, незапланированный и...
Здравствуйте. Какие тревожные мысли в голове? Страх чего? Не получается что именно? Эякуляция не происходит или расстройство эрекции? Нужно расслабиться, не нервная обстановка должна быть, мысли и чувства сконцентрировать на получении удовольствия, наслаждении, остальные мысли убрать
Здравствуйте, 2 месяца лечу ПА и тревожное расстройство. Месяца думала, что сама справлюсь. Но не получилось. Невролог прописала ципролекс по 10 мг. 1 раз утром и Атаракс по 12,5 днем и на ночь 12,5. Первую неделю пила по 5 мг. 2 недели привыкала, были побочки. С 3 столо...
Анастасия, здравствуйте! Если состояние пока неустойчивое, то нужно повышать дозу антидепрессанта до 12.5 мг и через неделю до 15 мг. И да, в это время могут быть опять временные побочные эффекты, связанные с повышением дозировки препарата. НО атаракс должен их снизить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , ужасная плаксивость...плохой сон, от слова совсем... тревожность, беспокойство...всё что то прям обострилосьпоследние дня четыре с началом этих дней С проявлениями вегетативной нервной системы... В виде ватности ног, рук.. Голова туманная... И остальные не...
Добрый день. Рекомендую обратиться к психиатру очно и рассмотреть прием антидепрессантов из группы СИОЗС т.к. именно они являются препаратами первого выбора при тревожных расстройствах. В вашем случае вероятнее всего лучше подойдут Сертралин или Эсциталопрам.