Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упала,отек ноги,встать не могу.
7 ответовЗдравствуйте,помогите разобраться. Три недели назад упала,запнулась. Нога сильно опухла,на первом снимке увидели перелом 2 плюсневой кости. Держали в лангет три недели. На контрольном снимке выяснилось,что никакого перелома не было. Врач сказал расхаживать ногу. Но у меня до...
Здравствуйте! Изучил вашу ситуацию Имеются признаки воспаления связок и сухожилий на фоне травмы. Постепенно все будет купироваться. Лечение: -- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно( например Кетопрофен ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -постепенные нагрузки на конечность после купирования болей. -начало осевых нагрузок с дозированной нагрузкой (прибавление по 25% в неделю)с помощью костылей. Всего самого наилучшего!
Не могу похудеть после родов
2 ответаЗдравствуйте, мне 28 лет. Рост 172, вес 84 . До 25 лет не страдала лишним весом, вес был 60-62 кг. Всё началось после лечения эндометриоза и назначением гормональных препаратов, за 2 года набрала 10 кг. За беременность ещё 20. После родов ушло 11 кг и всё, вес сейчас стоит...
Здравствуйте, вы рано сдались, организм не сразу хочет расставаться со своими запасами. Если были у эндокринолога и гинеколога и все в норме,для начала нужно изменить свои пищевые привычки. Безопасных препаратов не существует,и они не работают если не изменить питание.Каждый приём пищи половина порции должны быть овощи или фрукты, больше цельнозерновых продуктов, диетические сорта мяса. Ограничить продукты быстрой переработки. Не ставьте себя в жёсткие рамки и не ругайте, НАПИШИТЕ себе на бумаге зачем вам нужно похудеть, и запаситесь терпением. Плюс физ.активность,минимум 10000 шагов в день. Вес снижается когда есть дефицит калорий,значит вы должны тратить энергии больше чем получаете энергии с пищей. Также курс массажа будет дополнительным плюсом
Почему не могу принять решение?
7 ответовЗдравствуйте! Мне 33 года, работаю в офисе, имею мечты и цели, но будто не хватает решительности или смелости. Одна из мечт- съездить к родственникам. Живут достаточно далеко. Побывать у них интересно и они зовут, но всё какие-то обстоятельства мешали - то денег накопить, то...
Здравствуйте, Анна! В таком случае хочу порекомендовать метод для принятия решений, называемый "Квадрат Декарта". Начертите квадрат и разделите его на четыре части. В каждой части напишите по одному вопросу: - «Что случится, если это произойдёт?», - «Что случится, если это не произойдёт?», - «Чего не случится, если это произойдёт?», - «Чего не случится, если это не произойдёт?», и честно ответьте себе на эти вопросы. Рядом с ответами поставьте отметку «за» или «против» после чего пересчитайте количество Ваших «за» и «против».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу принять зависимость мужа
13 ответовДобрый день. Мой муж зависимый от алкоголя. Он устанавливает себе график в какие дни ему пить и считает,что это нормально,так он якобы контролирует свою зависимость. Каждый раз он не контролирует себя и выпивает очень много алкоголя до беспамятства. Так случается несколько...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю, как трудно видеть, что родной человек губит свое здоровье и впадает в глубокую зависимость от алкоголя. Вам хочется ему помочь , но вам важно понять, что пока у мужа не будет внутреннего желания и понимания , что он болен , что ему нужна помощь , он не откажется от привычки, а ваш ресурс будет иссякать с каждым днём. Насколько % вы все же верите , что муж начнет лечиться ? Как вы видите свое будущее через 5 лет , находясь в таких отношениях?
Не могу сделать глубокий вдох
20 ответовДоброе утро, у меня периодически возникает состояние, когда мне хочется часто глубоко вдыхать. Вдохнуть глубоко у меня получается не всегда , только через раз- два вдоха. Когда сильный приступ, то даже через зевоту вдохнуть глубоко не получается . А они очень навязчивые...
Здравствуйте. Да, этакое возможно при нарушении фугкции жкт, особенно при повышенном вздутии кишечника. Если вы однократно с'ели что-то мирное, то билирубин резко не повысится. Вероятно к проблемам жкт, имеется нарушение осанки, что затрудняет функцию дыхательной диафранмы, поэтому появляется чувство нехватки воздуха
Не могу вылечить молочницу
7 ответовЗдравствуйте,просьба спасти от этой напасти.С января не могу вылечиться.Последний эпизод 16.06зуд,17го сильные творожестые выделения,сдаю фемофлор -Candida 6,gardnerella 6,1,lactobacill 8,1,ureaplazma 5,5.Сейчас месячные с 20 06.Выпила Дифлюкан (планирую 4 таблетки каждые 72...
Да, если мажущие, если умеренные слизистые, то лучше после менструации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Уже около года беспокоят боли в низу живота, проверялась от и до по гинекологии, сказали все нормально. То болит, то не болит. Решила пропить цистон, когда его пью прекращаются боли. Стоит не пить день два снова возвращаются. В последние месяца 2-3 заметила что...
Анна, здравствуйте. Те симптомы, которые вы перечислили, похожи на синдром раздражённого мочевого пузыря или интерстициальный цистит. Боль в низу живота, которая проходит при приёме травяных или спазмолитических средств. Частые позывы, особенно при задержке мочи, и небольшие подтекания. Для начала рекомендуемые обследования: 1. Общий анализ мочи и мочу по Нечипоренко. 2. Бактериальный посев мочи. 3. УЗИ мочевого пузыря и почек. Со всеми анализами к урологу очно. Лучше вести дневник мочеиспусканий, записывать количество, время, ощущения и объем жидкости.
Не могу забеременеть в течении года
8 ответовВ течении года не могу забеременеть.У мужа спермаграмма фертильная. По УЗИ все в норме, трубы проходимы, проходила первую стимуляцию клостелбегитом в ноябре - безрезультатно. Из последних анализов от 18.01 на 3 дц Ттг-2.930 Т4 своб - 1.19 Пролактин-24.1 Фсг -8.66 Лг-...
Добрый день! Какой у вас рост/вес? ПО гормонам у вас смотрели не очень обширно. НАдо более детально посмотреть. НАдо обязательно еще смотреть эстрадиол на 2-3 день цикла, на 8-9 день: 17-он прогестерон, ГСПГ, альбумин, общий тестостерон, андростендиол, андростандиол глюкоронид. АМГ в любой день. Спермограмма у мужа хорошая. к нему вопросов нет. Вам надо исключить в первую очередь антифосфолипидный синдром(ат к кардиолипину, фосфолипидам, бета-2 гликопротеинам), Смотреть полиморфизмы генов гемостаза для исключения тромбофилии, коаугулограмму. HLA обязательно надо смотреть обоим супругам, но там важна именно расшифровка. Одних числовых значений мало
Не могу уснуть
12 ответовЗдравствуйте, пару дней назад заболела орви, не сильно, без температуры, больное горло и насморк. Приняла решение поспать в другой комнате, чтобы не заразить домашних. Там в первую ночь не смогла уснуть, было неудобно и не смогла погрузиться в глубокий сон. В итоге весь день...
Здравствуйте. Самое главное не стоит переживать о том, что следующая ночь опять пройдет без сна. Так как мозг начинает работать именно так, как нам не хотелось бы и сон опять будет испорчен. Абстрагируйтесь, не думайте об этом, тогда все будет хорошо. Хорошо настроиться на сон помогает прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону. Так же можно принять ванну с магниевой солью, если симптомов ОРВИ больше нет. Прогулка на свежем воздухе за 2 часа до сна и теплое питье так же плодотворно скажется на самочувствии. Если проблема и после этого сохранится, можно коротким курсом принимать Мелаксен 3 мг за 30 минут до сна, 3-7дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
1 ответЗдравствуйте, доктор, мне 26 в течении 2х лет не предохраеяемся, пошёл 3 год, а забеременеть так и не выходит. Беременностей не было, не было абортов, гармональные не пью. Бывают сбои месячных только зимой, могут идти 2 раза за месяц, только зимой. Иногда бывает боль при па,...
Наталья, добрый вечер! У Вас есть бесплодие, поэтому, Вам и мужу необходимо проходить комплексное обследование. Поэтому, Вам необходимо идти на приём к врачу