Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восполнение дефицитов
14 ответовЗдравствуйте. Обращалась к врачу-эндокринологу с жалобой на повышенную утомляемость. По назначению сдала анализы, результаты следующие: Витамин В12 - 541,30 Витамин В9 (фолиевая кислота) - 2,92 Витамин Д (кальциферол) - 25,1 Железо - 18,17 Ферритин - 23,02 ТТГ -...
Здравствуйте.у вас дефицит витамина д -принимайте колееальциферол 15000 ме -14 капель -4 недели ,затем по 4 капли -принимать после завтрака Б9 -фолиевая кислота принимать 1 т 1 раз в день месяц вне зависимости от еды Ферритин -норма от 45- принимайте ферретаь 2 и на ночь 2 месяца в сочетание с витамином у для лучшего усвоения
Совместимость витаминов
1 ответДобрый день. Можно ли принимать одновременно Цинк хелат с Магний В6+В1 и В9
Здравствуйте , Наталья! Цинк и магний при одновременном приеме в дозах могут немного мешать усвоению друг друга. Цинк и витамины группы B сочетаются хорошо Магний и витамины группы В совместимы и часто идут в одном комплексе Утром лучше принимать цинка хелат сразу после завтрака, с едой или через 30 минут Магний и витамины группы В после ужина или за час до сна. Магний и витамины группы B хорошо действуют на нервную систему, расслабляют и могут улучшать сон
Сдавала анализы и выявлены дефициты: Витамин В9 - 10.13 25-Гидроксивитамин D2 и D3 - 5.7
Рада помочь, здоровья вам🙏🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общий анализ крови при орви
1 ответдобрый вечер,подскажите, можно ли сдавать ОАК,ферритин,витамины В9,В12,Д при ОРВИ
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом. Сдавать можно, но результаты могут быть недостоверными. Например Ферритин , он может повышаться на воспалительный процесс в организме. ОАК тоже может показать воспаление. Витамины меньше зависят от воспаления. Если Вы хотите сдать кровь , чтобы понять вирусная инфекция или бактериальная, то кровь сдается на 4-5 день , если чтобы понять есть ли дефициты, то лучше через 3-4 недели после выздоровления. Будьте здоровы:)
Добрый день! Мне 68 лет, вес 108 кг, сильно выпадают волосы, голова просвечивается, ресницы почти выпали, на подбородке растительность, которую я по глупости стала стричь. Анализы: Т3, Т4, ТТГ в норме калий, кальций, натрий, магний, фосфор, цинк, хром (0,49 мкг), вит В12...
Здравствуйте. На половые гормоны сдавали? Проблемы по гинекологии есть ?
Помогите распределить витамины. Альфа липовая кислота, хром, витамин В6, В9, D3, витамин Е. Заранее спасибо
Здравствуйте! 1. Альфа-липоевая кислота утром, за 30 минут до еды. Вместе с ней можно витамины группы "Б", дополнительно Е и хром, они не пересекаются. 2. Витамин D в обед. Образ жизни: - Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю за пищевым поведением - Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности. - Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба), кардиотренировки (сайклинг, бег) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов) - Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев). - Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём железа при низком гемоглобине
9 ответовДобрый вечер, Уважаемый доктор, у моей мамы резкое падение гемоглобина до уровня 65, сделали переливание крови и отметка гемоглобина достигла 90 и выписали пить железо два раза в день 1 месяц, но сдали анализы В12, В9 фолиевая кислота и ферртин, В12 и В9 показатели в норме,...
Здравствуйте Для оценки запасов железа мы ориентируемся на ферритин и коэффициент насыщения трансферрина железом (ОЖСС, железо). Дополнительно необходимо проверить этот параметр вне приема железа (отменяется за 5 дней). Без подтверждения дефицита железа прием препаратов не показан. Для исключения гемолитической анемии выполняется анализ на билирубин, ЛДГ, гаптоглобин, ретикулоциты и прямую пробу Кумбса, УЗИ ОБП. Напишите, пожалуйста, показатели В9 и В12.
Как принимать витамины группы в
9 ответовНевролог назначил витамины комбилипен в уколах так как воспалился тройничный нерв , терапевт назначил в9 по анализу дефицит Ещё низкий в3 А как правильно их принимать и можно ли их совмещать Вчера попробовала поставить комбилипен 1 мл а куда вписать в9 не знаю По...
Здравствуйте, желательно, да первой инъекции проверить В9 и В12. Уколы делайте в одно время примерно, таблетки фолиевой кислоты принимать в любое врем, удобнее в первой половине дня
Не могу скинуть вес
3 ответаЗдравствуйте. 47 лет, вес 67, рост 155. После рождения 3 ребенка 5 лет назад стремительно набрала вес , более 12 кг и не могу скинуть (был стресс, антидепрессанты несколько лет, Коки, все бросила 3 мес назад) . Питание 1000-1500 ккал , шагов в день 8-12 тыс, стараюсь...
Здравствуйте, ознакомилась с ситуацией. По анализам инсулинорезистентности нет. У вас идеальные показатели глюкозы, инсулина и индекс HOMA. В таких случаях прием Глюкофажа, берберина и хрома не нужен. Глюкофаж назначается при преддиабете и диабете. Имеется выраженный дефицит витамина В12, он напрямую объясняет вашу постоянную усталость, сонливость, зябкость и даже боли в суставах. Его необходимо срочно восполнять, обсудив с лечащим врачом дозировку и форму препарата. Пролактин слегка повышен, но это очень чувствительный покащатель и необходимо разбираться ,првильно ли он был сдан. Также он реагирует на стресс и недавнюю отмену антидепрессантов и КОК. Калорийность 1000–1200 ккал при активности в 10 тысяч шагов это очень мало. Из-за дефицита организм находится в режиме сохранения веса, усиливает голод и копит воду. Нужно плавно повысить калорийность, выявить причину дефицита витамина В12 и начать лечение. Буду благодарна за отзыв.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы для иммунитета
14 ответовЗдравствуйте. Я хотела бы полностью проверить свой иммунитет, организм. ОАК и биохимию сдаю 2 раза в год. Там как правило все ок (со слов врачей). Но однако я достаточно часто болею (каждый месяц последние пол года), плюс на мой взгляд у меня имеются нарушения в ЖКТ,...
Здравствуйте в подлбных случаях при частых заболеваниях и жалобах со стороны ЖКТ целесообразна не «полная проверка иммунитета», а поэтапная диагностика. Даже при нормальных ОАК и биохимии выявленные дефициты ферритина 17 этолатентный железодефицит и пограничный уровень витамина D 30 могут снижать иммунную защиту и способствовать частым инфекциям, поэтому их коррекция обязательна и нередко приводит к улучшению самочувствия. Дополнительно обосновано обследовать функцию щитовидной железы ТТГ, свободный Т4, уровень В12, общий IgA, IgM, IgG, IgE, С-реактивный белок, а с учётом симптомов ЖКТ УЗИ органов брюшной полости, кал на кальпротектин и скрытую кровь, антитела к тканевой трансглутаминазе IgA для исключения целиакии. Расширенную иммунограмму и иммуномодулирующую терапию целесообразно рассматривать только после коррекции дефицитов и исключения соматической и гастроэнтерологической патологии.