Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс во время тренировок
5 ответовЗдравствуйте. Мне 36, вес 64 кг. Веду малоподвижный образ жизни, хожу мало из-за недостатка времени. ВСД сопровождающийся головокружениями при ходьбе, высоким пульсом по утрам и слабый вестибулярный аппарат. Проверялась у кардиолога, каких-то проблем с сердцем не имею....
Здравствуйте. Вы физически нетренированны, потому пульс и увеличивается даже при небольшой нагрузке. Начинайте с аэробных нагрузок - быстрая ходьба, лёгкий бег. Через 1 мес на фоне нагрузок пульс будет снижаться и не будет резкого увеличения пульса. Ничего опасного в такой реакции ЧСС нет, это закономерно. На фоне избыточного веса, низкой физической активности - конечно будет повышен холестерин, плюс ещё диета сильно влияет на уровень холестерина и наследственность - личные особенности каждого. Соблюдайте средиземноморскую диету, физическую нагрузку, контролируйте вес и вредные привычки, ограничьте соль, больше ешьте фруктов, овощей, можно добавлять красный дрожжевой рис в питание. Контроль липидограммы через 3 мес. Сделайте УЗДг брахиоцефальных артерий. Крепкого здоровья!
Здравствуйте! В последнее время (примерно месяц) у меня постоянно повышенное нижнее давление. При этом верхняя планка давления может быть даже низкой. До этого достаточно часто поднималось давление, пила около года небилет. В последнее время заметила, что наоборот стала...
Здравствуйте. Киста-это доброкачественное образование, она не будет доставлять жалоб, с ней изменения в давлении не связаны. В правой почки обнаружена киста - 15x13 мм небольшого размера, за ней достаточно наблюдать - проходить УЗИ почек один раз в год. Показатели работы почек в биохимическом анализе крови - креатинин, мочевина - в норме. А в общем анализе мочи воспалительного процесса нет, присутствуют соли оксалаты, поэтому старайтесь пить больше жидкости для их выведения и придерживаться гипоксалатной диеты. Цифры давления не критичные. Но, если с этим связано плохое самочувствие, то стоит обратиться к терапевту.
Тошнит при физической нагрузки
9 ответовЗдравствуйте! Большое спасибо за внимание к моему вопросу. Девушка, 28 лет С лишним весом (в начале года 130 кг, сейчас 111 кг) В августе удалили аппендицит, в июне выскабливание гиперплазия эндометрия доброкачественная С 1.12.2025 подключила тирззету пока 2,5, гормоны...
Здравствуйте, тошнота и головокружение может возникать при физической нагрузке при повышении пульса, возможно нагрузка для вас высокая. Пользуетесь пульсометр во время тренировок? Какой пульс? Ферритин рекомендуется на уровне 30-40. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опоясывающий герпес
10 ответовДобрый день, 28 апреля вылез герпис 2 больших пятнышка с прищипками на животе с правой стороны , чуть позже еще три маленьких пятнышка , чесалось ужасно , у меня это первый раз , я вообще понятия не имела что это герпес , я на гв ребенку 4 месяца , сходила к дерматологу , она...
Здравствуйте! Доза валацикловира Вам подобрана правильно. Именно высокие дозы позволяют при опоясывающем герпесе избежать осложнений- долгой постгерпетической невралгии. Таблетки нужно пропить 5 дней. Наружно добавьте фукорцин 3р в день, быстрее сформируются корочки. Обязательно сухое тепло со стороны высыпаний, избегать сквозняков. Ребёнок вероятнее всего на ГВ не заболеет ветрянкой за счёт Ваших иммунноглобулинов
Высокая темп и ГВ
21 ответДобрый день, заболела несколько дней назад с темп 37,7 и плохим самочувствием Из симптомов заложен нос и сопли, но у меня часто гайморит бывает Я пользовалась сосудо суж и промывала нос как обычно Выходили сопли Вроде отпустило Но вчера я поехала по делам в машине, я...
Здравствуйте! По описанию можно предположить признаки вирусной инфекции. Обычно она дает резкий подъём высокой температуры В таких случаях рекомендуют симптоматическую терапию: ▫️Обильное питьё. Из расчета 70-40 мл на кг массы тела в сутки (чай, отвар шиповника, морсы - естественные источники витамина С). ▫️Поддерживать дома оптимальную влажность воздуха 50-60%, комфортную температуру-18-23 градуса. ▫️При повышении температуры ибупрофен таб. по 400 мг ( максимальная суточная дозировка 1200 мг) или парацетамол 500 мг ( максимально суточная дозировка составляет 4г) ▫️промывание носа аквалором до 5 раз в сутки При болях в горле: ▫️лизобакт или доритрицин, рассасывают ▫️полоскание горла раствором ОКИ/ . Скажите, а сейчас грудь мягкая?
у больного при нерегулярном приеме инвокано 100 мг в моче глюкозоурия 28 ммоль/л.при этом в общ анализе крови и мочи результат в норме, т е нет значительной патологии.Больной 35 лет.Рост-174 см.Вес-95 кг.Болеет второй год Гликемия натощак-10,2 ммоль/л
Здравствуйте. На этих препаратах не измеряют глюкозу в моче, т.к. она всегда будет повышена из-за того, что препараты работают таким образом, что повышенная глюкоза выводится с мочой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи. Очень беспокоит вопрос. Подскажите, пожалуйста, очень переживаю. Направили пройти рентген тазобедренных суставов, так как беспокоили боли в данной области. Аппарат оказался не современным я так понимаю, так как доза облучения 1,556 мзв, как...
Здравствуйте. Доза допустимая, нет аппаратов при которых доза будет потенциально опасная для здоровья. В год минимум 50 мзв допустимо, а при показаниях и до 100 даже доходит. не переживайте, ничего страшного в такой единоразовой дозе нет.
Остеохондроз
18 ответовДобрый день, уважаемые неврологи. Делал Мрт шеи в декабре (результаты прикрепил). Тогда из-за проблем с животом(СИБР) было первое обострение остеохондроза. Попив комбилипен, нпсв , и мидокалм вроде прошли боли( в виде прострела спины и отдачи в левую руку). Думал в январе...
Добрый день! Прострелы локальные или в руку ?
Проблема с весом
4 ответаЖенщины 40 лет. Всю жизнь мучаюсь лишним весом. Вес на сегодняшний день 74 кг. Рост 178 см. Два года назад попробовала кето и низко углевод: похудела с 82 кг до 71 – 72 кг. После этого просто поддерживала не углеводкой. Плюс / минус 2 кг всегда гуляют туда-сюда . На...
Здравствуйте! С возрастом, действительно, замедляется метаболизм. И вот почему - снижается уровень активной клеточной массы, ткани теряют мышцы, а мышцы - это та ткань организма, которая позволяет питаться на определенное количество калорий сохранять стабильно вес. Так же, организм адаптируется к любому питанию, кето это или другая диета, метаболическая адаптация - то, с чем сталкиваются люди длительно соблюдающие один тип питания. К сожалению, бадов или препаратов, которые позволяют «разогнать» метаболизм не существует. Но что может помочь в такой ситуации : увеличение физической активности, силовые тренировки, которые направлены на рост мышечной массы, потому что чем больше будет мышечной ткани, тем более активным будет метаболизм, тем на бОльшее количество калорий вы сможете питаться и сохранять вес. Первым делом, я бы рекомендовала максимально точно отслеживать всё, что вы едите. Ведение подробного пищевого дневника с указанием размеров порций и калорийности каждого продукта - ключевой шаг в снижении веса. Далее после оценки недельного рациона можно будет понять суточный калораж. Для снижения веса (особенно, когда есть небольшой избыток) достаточно снизить ежедневную калорийность на 200-300 калорий, чтобы вес стал снижаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, сыну 8.5 лет, учится в небольшой частной (спокойной) школе, высокий интеллект, коммуникабельный. Ещё год назад начались случаи мастурбации в школе и дома, объясняли, что это делать можно, но не в общественных местах. Начали работу с психологом (помогало),...
Получается с началом школы , да? Во-первых, просите со стороны психолога заключение на ребёнка и ее рекомендации. Во-вторых, если психотерапия не дает свои плоды , значит , медикаменты обязательно нужны. И если вы попадаете к психиатру док мед , то ребёнка обязательно продиагностируют и осмотрят , поговорят с вами, а потом уже будут назначать медикаменты. Так просто никто ребёнку ничего назначать не будет , не переживайте