Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Надо набрать хотя-бы 4кг
1 ответЗдравствуйте,мне 22 года,мой рост 177 см ,вес 58 кг,для работы нужно набрать хотя-бы 4 кг,за небольшое время,как это можно сделать?Буду очень благодарен за помощь,так как работа важна. Здравствуйте,мне 22 года,мой рост 177 см ,вес 58 кг,для работы нужно набрать хотя-бы 4...
Здравствуйте. Нужно белка 2,5-3 г на кг желаемого веса ( можно белковые протеины, спортивное питание) + физическая нагрузка, 4-5 раз в неделю. Если вы всегда были худощавы- только так можно набрать вес. Булочки и сладкое не помогут.
Как набрать вес для химиотерапии
8 ответовЗдравствуйте моей тете после сдачи анализов в онкоклинике поставили диагноз двусторонний гидронефроз, двустророняя нефростомия, толстая кишка не функционирует врачи вывели тонкую кишку вся пища проходит через нее .Химиотерапию врачи не делают нет веса и слабый иммунитет.....
есть спициальные питательные смеси . для больных с кароткой тонкой кишкой и стомами. пропёйте курс витаминов
Как набрать вес после стресса
10 ответовДобрый день, на фоне сильного стресса осенью похудела на 5 кг с 50,5 до 45. Было расстройство по жкт, гастроэнтеролог назначил лечение энтеролом, метеоспасмилом и пребиотиками. Сейчас проблем нет, готовлюсь к беременности и вес для меня очень важен. Стараюсь питаться 5 раз в...
Здравствуйте. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? АИТ - гормоны скомпенсированы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается набрать вес
13 ответовО себе - 21 год, 65 кг, 182 см. Хочу набрать вес, поэтому питаюсь примерно на 3300-3500 ккал в день, бжу - 140/ 100/ 450. Интенсивной дневной активности нет, т.к работаю дома, поэтому калорий за день сжигаю немного, следовательно профицит калорий должен быть в запасе. Но вес...
Здравствуйте, бжу и калораж неплохой в целом, много углеводов.
Набрать вес
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, что нужно употреблять чтобы поправиться? Сдавал все анализы и простые и на сахар, все в норме. Пил все таблетки которые пишут в интернете, пил пивные дрожжи, но ни от каких пользы не было, вес только уменьшился
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Скажите, пожалуйста, какой у вас рост и вес? Проверяли ли вы щитовидную железу? Когда стал снижаться вес? Меняли ли вы свой привычный рацион перед тем, как он стал снижаться?
Не получается набрать вес
1 ответУ меня недостаточный ИМТ 18.2, я бы хотела набрать вес и после привести себя в форму. К сожалению, с данной целью я не справляюсь,так как у меня часто отсутствует аппетит и иногда возникает стресс. Я могу есть один раз в день,а в остальное время перекусывать. Но когда я вижу...
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы? Фгдс и узи внутренних органов, копрограмма?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, нужно 1 раз в неделю принимать 20 мг дексаметазона, о в таблетка это много особенно если дозировка маленькая. Как набрать дексаметазон в уколах если адна ампула 4 мг.
Здравствуйте, дексаметазон есть в таблетках, в дозировке 0.5 мг и в дозировке 4 мг. 5 таблеток по 4 мг. Рекомендую принимать тем способом, который указал специалист. Ампульный дексаметазон в единой дозировке 4 мг на мл.
Низкий общий белок. Как набрать вес
9 ответовДобрый день! У меня хронический холицестит, панкреатит, гэрб, эндометриоз, недавно обнаружилась непереносимость лактозы, сдала много анализов, но решения так и нет, низкий общий белок, страдаю недомоганиями и не могу набрать вес. Нередко ставили синдром раздражённого...
Здравствуйте! По приложенным обследованиям, нет грубой патологии, общий белок абсолютно в норме. Что беспокоит Вас со стороны органов ЖКТ? Нет ли проблем со стулом? Какой примерный рацион питания?
прописали атаракс , но боюсь набрать вес из-за него , может быть такое или нет ? была на приеме у психотерапевта, сказала пить в течение месяца, но мне как-то боязно. В интернете написано , что от антидепрессантов поправляются
Здравствуйте, если будете исключать быстрые углеводы, то от атаракса не должно быть набора веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу вы мне коротко помогли чтобы я набрал вес , я работаю может поэтому не получается набрать вес очень сильно проглодаю на работе
Здравствуйте.