Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена имени ребенку
80 ответовЗдравствуйте, у меня есть внутри тревога. Начну с самого начала. У нас с мужем долгое время не получалось забеременеть и вот в этом году наконец я забеременела, муж изменился к сожалению ( в худшую сторону) бросил меня беременную и жил, спал у своих родителей. Всю...
Верника , тогда с большей вероятностью, смена имени не решит вопрос. Постарайтесь все же переключиться с темы имени на себя , на малыша , на отдых , общение с близкими, не бойтесь границ , когда начинаются советы по поводу имени
Не знаю как поступить.
9 ответовЗдравствуйте. Не могу разобраться, нужна помощь( Замужем, муж ездиет зарабатывать в другую страну на 5 месяцев каждый год к свекра вместе со мной. Свекры Уговаривали нас не снимать квартиру, что бы помочь им с уборкой, готовой итд так как свекровь собиралась уезжать к...
Подростком должны заниматься родители. Вы никак не можете повлиять на ее воспитание, так как не представляете для неё авторитет. Родители вероятно тоже не представляют авторитет. Именно родителям нужно обострить внимание в плане плохих привычек и плохой компании. В остальном нужно отстать от подростка и наблюдать со стороны. Чем больше будет требований и упреков, тем активнее будет ее реакция в виде лжи, провокаций, истерик и тд.
Вирус бешенства, фобия
26 ответовЗдравствуйте! Я уже всех врачей замучила. Все они говорят, что риска нет. Писала даже сюда, в личную консультацию. Боюсь, что замучила человека, он дал мне столько заверений, что все будет в порядке, а я не могу успокоиться никак. В общем зимой вакцинировалась от бешенства...
В период прививок КОКАВ рисков нет при укусе, оцарапывании и ослюнении, если будет полностью завершен курс вакцинации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уйти от мужа
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Ранее я уже обращалась к вам , когда хотела разобраться в отношениях с мужем. Теперь я понимаю, что хочу от него уйти. Тк я раньше закрывала глаза на многое. Это: отсутствие эмоциональной близости, поддержки, заботы, уважения. Постоянные...
Ваше чувство вины естественная реакция на многолетнее манипулирование и внутренние установки, которые, к сожалению, часто навязываются обществом: женщина должна сохранить семью любой ценой. Но давайте разберёмся, почему вы не виноваты в том, что решили уйти.Почему ответственность НЕ на вас.Вы не создавали токсичную среду вы её покидаете. Дети болеют из за стресса, который годами создавал ваш муж. оскорбления, угрозы, отсутствие поддержки, манипуляции. Это не ваши проблемы, а последствия его поведения. Если в доме течёт яд, тот, кто уходит от яда, не становится его источником. Вы не отравитель, а человек, который пытается спасти детей от отравления. Инициатор развода не равно виновник кризиса. Вы не разрушили семью вы решились остановить разрушение которое уже шло годами. Представьте, если человек годами бьёт посуду в доме, а потом вы решаете уйти, чтобы дети не резались об осколки виноват ли тот, кто увёл детей из-под разбитых тарелок? Нет. Виноват тот, кто их разбивал.Его обвинения часть манипуляции.Когда он говорит. Ты виновата, что дети болеют, это не правда, а приём из арсенала абьюзера, переложить ответственность на жертву. Это как если бы человек, толкнувший вас в лужу, кричал: Сама напросилась смотри, как промокла!Почему важно отпустить эту вину.Дети чувствуют ваше состояние. Если вы будете корить себя, они усвоят: Мама плохая, потому что ушла. Но если вы покажете, что уход это выбор ради их безопасности (Папа делал мне больно, и я хочу, чтобы вы росли в спокойствии), они поймут,разрыв не катастрофа, а защита.Вы учитесь быть образцом. Показывая, что нельзя терпеть унижение, вы даёте дочерям понять, их достоинство свято. Это важнее целостности семьи, построенной на страхе. Что делать с чувством вины Проговорите это с мамой или братом. Например: Мне стыдно, что дети переживают из за развода. Но я знаю, что папа сам создал эту ситуацию. Помоги мне не забыть об этом, когда вина накроет. Поддержка близких поможет закрепить эту мысль.Запишите ответ абьюзеру. Возьмите лист и напишите мужу то, что не можете сказать вслух: Ты годами унижал меня, угрожал, манипулировал детьми. Я ухожу не потому, что хочу разрушить семью, а потому, что ты уже давно это сделал. Теперь я выбираю жизнь без страха. Это снимет внутреннее напряжение. Повторяйте фразу щит:Я не виновата в том, что перестала молчать.Ваша мама и брат ваша опора. Попросите их помочь с детьми в ближайшие дни (например, мама может побыть с младшей дочкой, пока вы решаете юридические вопросы). Это снизит ваш стресс и покажет вы не одни в этом пути.
Проблемы с мужем
58 ответовНе знаю,есть ли смысл сохранять брак. Женаты мы не долго,6 месяцев. Первые месяцы все было хорошо,мы везде вместе. Я старалась делать все для мужа. Мне хотелось быловать его вкусными блюдами, удивлять. Муж отвечал мне тем же: помогал,дарил цветы. Мы могли часами...
Екатерина, как раз вопрос в том, чтобы Вы осознали "желаемое и возможное "для себя. Если я пробую, то пока осознаю, что все не будет пока гладко. Для этого нужно терпение и понимание "для чего" тогда возможно справиться. если готовы пробовать, то меняйте стратегию: да можете пойти, но сразу для себя поставьте задачу: иду так как хочу и поддержать мужа и все же попробовать понять свои чувства, и еще раз возможность восстановить теплые отношения. Тогда я понимаю. что мои слова и вопросы могут восприниматься в штыки и им и тетей(ок, это их стратегия защиты, я уже об этом знаю - пусть "стараются"0 Прийдите с теплом и больше юмора)) Тетя "нападает" - спасибо, что хотите помочь и оберегаете мужа, я очень это ценю правда и даже понимаю Вас)) А сами делайте дальше, что хотите. С мужем немного больше: постарайтесь принять его переживания - говорите, что понимаете как ему плохо, страшно, что нервы на пределе(это по ситуации конечно), что вам очень больно, что Вы не знаете как помочь и что Вас ранит, когда Вы видите, что он не доверяет Вам и не дает возможности наладить все. Скажите, что волнуетесь за ваши отношения. что они Вам дороги, спросите у него - как он видит Вы можете помочь? Но конечно не давайте себя унижать и обижать - как? Это в реакции - то есть и не "пропускать мимо ушей" и в то же время дать понять, что Вы понимаете почему так. Пример: понимаю. что ты очень расстроен и нервничаешь и я хочу помочь тебе и избавить от всего этого, но когда ты так говоришь мне очень больно, я чувствую. что не нужна тебе и тогда не знаю вообще, что мне делать(( Вообщем пробуйте принятие и эмоциональный отклик. Так и вы не будете сдерживать свои эмоции , но они будут выдаваться не травмируя друг друга))
Добрый день! Начну издалека: нахожусь в хроническом тревожном состоянии. В марте ставил психотерапевт повышенный уровень тревоги, назначал антидепрессант. Он не пошел, в итоге помогла когнитивно-поведенческая терапия. Но тревожность попеременная была, как-то научилась с ней...
Здравствуйте! В подобных ситуациях, скорее всего можно думать о тревожном расстройстве. Неврологическое заболевания проявляется симптомами постоянного характера. Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для определения степени тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Я за неделю до зп, понимаю что очень малая сумма осталась , и эти 5 дней жила очень экономно, но тут уже все вообще за 3 дня по нулям и неделю назад выставила часы на авито , свои .. часы эти моя первая покупка себе , и они для меня много значили. Но мне было...
Здравствуйте, Похожде, что вы предьявляете претензии другим, агрессируете и злитесь потому, что не умеете брать отвественность на себя за свои поступки, действия, слова. Вы ждете к себе особого отношения,того, что люди будут входить в ваше положение в ущерб себе, но каждый человек живет свою жизнь исходя из своих желаний и потребностей , а не ваших. При этом вы не распределяете свои финансы на весь месяц, их безконтрольно тратите и это тоже говорит о том, что вы не контролируете свою жизнь и не испытываете фин. отвественности за нее. Единственное , о чем вы пожалели это о часах, которые вам были значимы, как первое приобретение за свои средства. Возможно они для вас были символом взросления и самостоятельности, но для настоящей самостоятельности только наличия символа не достаточно, надо еще уметь не только зарабатывать, а и тратить, и нести ответственность за свою жизнь. В вашей жизни как-то так произошло, что эти качества не получили должного развития, возможно для этого были какие-то внутренние преграды или внешние ситуации непозволяющие вам развиваться в этом направлении. Но это поравимо. В процессе работы с психологом с этим можно справиться.
Оставлять ли эти отношения.
41 ответМне 36 лет, 15 лет была в браке, остался ребенок 5 лет. В браке была счастлива, меня любили. Но с появлением ребёнка наши отношения изменились, насилие в сторону ребёнка было и я решила развестись. Почти сразу после ухода от мужа, стала искать мужчину. Мне было комфортно, я...
Здравствуйте! Ситуация очень непростая. Красные флаги , которые вам важно не игнорировать - пристрастие к алкоголю мужчины , к сожалению, если он не считает это проблемой , но выпивает каждый день , то здесь вопрос времени, когда это станет настоящей химической зависимостью и тогда говорить о будущем и здоровых отношениях крайне трудно, здесь лучшим вариантом будет работать над вашей СОзависимостью. По поводу сближения с ребёнком: да, это ваш ребёнок , мужчина может не чувствовать к нему ровным счетом ничего и возможно, сближения эмоционального и не нужно и общение можно свести просто к приятельству (что это ваш ребёнок , он принимает его, но любить не обязан, не все могут любить детей от прошлого брака, но и призирать - тоже недопустимо, тк мужчина знал на что идет). Так же важно поговорить с ним на тем общения с вашим ребенком - как он видит эту ситуацию сам? Чего он хочет ? Ведь насильно сблизить не получится. А так приятное общение , игры - вот что будет способствовать контакту. По поводу мамы: мама - это мама , она не будет жить с вами, да, неприятно осознавать, что она поддалась своему настроению , тревоге и так поступила с вами. Если есть возможность- поговорите с ней , обсудите этот момент , но если ресурса на это нет- поставьте на паузу , это сейчас не первостепенный запрос в вашей ситуации. Так же можно мужчину подключить на эту тему , пояснить , что вам важно это общение и вы открыты к нему. Если мама будет занимать оборонительную позицию - оставьте общение на расстоянии -«здравствуйте- до свидания», «с днём рождения». По поводу бывшей и скроллинга ее соц сетей: вы проверяете , тк есть момент и сравнения , что он так воодушевлен ей , а вам хотелось бы , чтобы он и вами воодушевился так же. Что с этим делать? Лучше заблокировать и осознать , а какую потребность закрывает скролинг ее соц сети и не разрушает ли это вас? Поэтому собрав все факты воедино , нужно , действительно, подумать, есть ли в этих отношениях будущее ? Готов ли мужчина на изменения
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в сложившейся ситуации. Моему мужу 50 лет. Он умный, красивый, здоровый и вполне успешный мужчина, без вредных привычек. Но есть одна странная проблема: всю свою сознательную и не сознательную жизнь, он пытается ДОКАЗАТЬ своей...
Здравствуйте, Анастасия! Вы верно заметили, что муж хочет доказать маме, что он достоин ее любви, похвалы, ласки, одобрения, ведь в детстве он этого не получил, его действия поступки обесценивали. Он всегда пытался получить похвалу от мамы и ничего не меняется и сейчас, каждый раз человек будет надеяться, что вот-вот и мама его похвалит, но он этого никогда не получит от мамы, маму не переделать. Если мама всю жизнь относилась к своему сыну так, то и сейчас ничего не поменяется. Каким бы успешным, хорошим не был Ваш муж, его мама никогда этого не одобрит, ведь она и не считает нужным этого делать. Она обесценивает своего сына и для нее это нормально. Но Ваш муж страдает, он пытается добиться похвалы и одобрения от мамы, но все безрезультатно и безуспешно. Необходимо оставить эту идею доказать маме, что он многое может. Нужно доказать себе (а это муж уже сделал), у мужа есть образование, роль мужчины он выполняет в семье. Необходимо отпустить ситуацию с мамой, для этого можно обратиться к психологу и работать над проблемой, если не получается справиться самостоятельно. Как муж смотрит на это? Ведь такие отношения будут продолжать бесконечно долго, ничего не поменяется, если муж сам не начнет менять свою жизнь. Нужно отделиться от мамы эмоционально. От Вас мужу нужна будет поддержка и понимание, за него Вы не решите его проблему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 30 лет, замужем, детей нет. Суть проблемы: в подростковом возрасте мы с мамой завели котёнка, потом я несколько недель жила с котом будущих свёкров, и в целом общалась с животными, и всё было хорошо. Мне очень нравятся коты, котята, люблю их всем сердцем, но...
Здравствуйте, Юлия. Очень жаль, что вы столкнулись с подобной аллергией, так трепетно относясь к животным. Вам лучше не копать самой, а копать вместе со специалистом. Потому что, даже отклпав, вы не будите знать, что делать потом. Обратитесь с индивидуальной консультацией к психологу. История, которую вы рассказали, вполне могла стать причиной, как самой аллергии, так и сентиментальности. Я думаю при грамотной работе вы сможете завести домашнего питомца и радоваться жизни вместе.