Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на 1 сон
2 ответаДобрый день, с февраля пойдем в сад (частный), ребенку будет 1,3, на данный момент у нас 2 сна, как правильно, и за такой период времени перевести на 1 сон. Режим: 6.30–7.00, иногда в 8.00 подъем, бывает 1 кормление ночью (он на ИВ), ванна, завтрак, игры, через 3–3,3 часа 1...
Здравствуйте. Необходимо постепенно наращивать каждое время бодрствования, сокращая на это время второй сон. Оптимально прибавлять по 15 минут к бодрствованию раз в 3 дня, пока не сместим первый сон на время в которое он предусмотрен в саду( обычно в 12 часов) , а второй сон сойдёт на нет.
Плохо после сна
11 ответовПрошу помочь, после сна ощущение, что дали по затылку тупым предметом. Нет чувства выспанности, сколько бы ни спал. Сам сон хороший, но открываю глаза с ощущением тяжести в голове. Ноет затылок, мысли сумбурны, сложно держать голову, физически немного шатает. Если позже не...
Здравствуйте. давление замеряли, в норме? лицо, веки не отекают? Какие сосудистые препараты пробовали?
Нарушение сна
10 ответовДобрый день! Мне 60 лет, хронических заболеваний нет, только мигрень с аурой. Беспокоят пробуждения ночные 1-2 р в день, засыпаю без проблем! Сон поверхностный, иногда приходится вставать и ходить и только потом могу снова заснуть! Гигиена сна соблюдена( темно, тихо,...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния, но у вас по обследованиям все в порядке Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно), тк назначенные препараты , действительно , после отмены могут давать откат Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
8 ответовДобрый день. Ребёнку 1,5 месяца , сегодня спит больше обычного, днём сам без укачиваний проваливается в сон, после сна долго не брал грудь, выгибался, потом взял, немного бодрствовал и опять спит. Ранее больше бодрствовал. В последнее время проблемы с животом, сильнее стали...
Добрый день. Маленькие дети очень чувствительны к перемене погоды и могут реагировать на все изменением характера сна. Если ребенок кушает, писает, температура нормальная, кода розовая, дыхание ровное, то все в пределах допустимого
Плохой сон
14 ответовДобрый день. Плохой сон. Пила атаракс по 2 таблетки, впервые недели вроде помогал, потом нет. Пережила за последние 3 года смерть матери, сестры и мужа. Плюс с детьми и внучкой постоянно нервничаю. Видимо сказалось. Дочка дала тералиджен и фенибут, от них как в куматозе...
Добрый день. Зопиклон (cомнол, имован) по 1 таблетке на ночь, но препарат рецептурного отпуска и есть не в каждой аптеке. Дольше трех недель подряд принимать нельзя. Можно мелатонин 3 мг за 40 минут до сна, он отпускается без рецепта и можно принимать длительно, но при тяжелой бессоннице коррелирующей с тревогой может оказаться не эффективным. Есть еще донормил, но при лечении им возможен побочный эффект утренней гиперсомнии.
Сон новорожденных
1 ответДобрый день. Ребёнку 3 недели. Очень мало спит с самого рожденич. За сутки спит всего по 8-9 часов. Редко 10 часов. Продолжительность сна в среднем 1 час и просыпается. 2 часа спит редко, примерно раз в сутки. Несколько раз обращались к периатру с этой проблемой. Но патологий...
Здравствуйте. Да такой сон в вашем возрасте нормален. Нет ещё четкой выработки гормонов подготавливающих ко сну. После 5-6 месяцев нормализуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
15 ответовРебенку 9,5 мес. На ГВ, совместный сон. Укачиваем его практически с первых месяцев жизни. 2-2,5 месяца назад начались проблемы со сном. Ребенок и раньше не особо хорошо спал, но хотя бы ночь иногда спал относительно спокойно (когда не было проблем с животом), просыпался на...
Здравствуйте вероятно, развивается зависимость от укачивания для засыпания, а также возможны проявления возрастного кризиса сна, связанного с активным развитием моторики. Частые пробуждения и короткие дневные сны типичная проблема в этом возрасте, особенно при совместном сне и укачивании.в таких случаях обычно рекомендуют постепенно уменьшайте укачивание, но очень плавно например, снижайте амплитуду и скорость, чтобы малыш привыкал без резких изменений. Можно попробовать укладывать в кровать чуть более сонным, но не полностью спящим. Попробуйте увеличить время бодрствования до 1,5-2 часов, чтобы ребенок не переутомлялся короткие бодрствования могут приводить к перевозбуждению и плохому сну. Постарайтесь обеспечить комфортную среду для сна: темноту, тишину или белый шум, оптимальную температуру. Рассмотрите возможность постепенного перехода к самостоятельному засыпанию без укачивания это может занять время, но поможет улучшить качество сна. Если проблемы сохраняются или усиливаются, стоит проконсультироваться с педиатром или детским сомнологом для исключения медицинских причин (например, колики, рефлюкс, аллергии).
Расшифровка дневного мониторинга сна ЭЭГ
37 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста понять расшифровку дневного мониторинга сна. В состоянии сна (чаще 1-2 ст) эпилептиформная активность высокого индекса в виде сложных коротких и продолженных высокоамплитудных диффузных разрядов с непостоянным началом с замедления ритма с...
Здравствуйте! Данная активность является субклинической эпилептиформной- то есть характерной для эпилепсии, но не производящей приступа на момент записи. В описании должны быть указаны амплитуда, частота активности- напишите пожалуйста. И еще во время записи должны были делать функциональные пробы- на вспышки света, на частое и глубокое дыхание- их результат тоже важен. Папрксизмы у ребенка никак не связаны ни с сахаром крови, ни с гемоглобином и узи сосудов тоже тут абсолютно ни причем. И поскольку по ЭЭГ есть данные об очаге в лобной доле- необходимо выполнить МРТ головного мозга, в идеале- по эпипрограмме. Пока никаких лекарственных средств применять не нужно, необходимо уточнить диагноз.
Дневной сон ребенок 5 месяцев
4 ответаДобрый вечер! Ребенку 5 месяцев и неделя,примерно с 4 месяцев у нас выстроился режим,1.40ч-2ч бодрствования,35-40 мин сна,итого получается 4 сна днем. В ночной сон уходит 21:00-22:00,спит всю ночь (за редким исключением,может встать около 5-6утра) просыпается в 8:00-9:00 На...
Здравствуйте, да, это нормальная длина сна ребенка, т.к. 1 цикл сна до 8-9 месяцев 30-45 минут. Если родители замечают, что ребенок капризный после таких снов (которые по определению не считаются короткими), то рекомендуется сделать 1 сон более длинным, до 1,5 часов, например. Делается это путем продления сна, т.е. создаются такие условия, при которых ребенок уснул. Оказывается помощь, подкачать, пошипеть, погладить. И таким образом может получиться 3 дневных сна: 35 минут, полтора часа и 35 минут на улице, к примеру. И если малыш плохо выдерживает длительное время бодрствования, то не торопитесь его увеличивать. Суммарно по часом указанные сны в сутки в норме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон в 5 мес
6 ответовЗдравствуйте. Ребенку 21 мая будет 5 месяцев. Ребенок в режиме с 2 мес. Т.е. сон, еда, периоды бодрствования четкие плюс минус 30 мин. В 3 мес перешёл на 3 дневных сна и на один ночной. Ночной был с 21.00 до 8.00. Дневные первый - 2 часа, второй - 2-3 часа и 3 - 40 минут....
Здравствуйте, обычно если ребенок хорошо спит и бодрствует, нет необходимости что-то менять в режиме. В случаях сомнений обычно может быть эффективным пробный переход на два сна, если после перехода начинают страдать сны и бодроствования, то стоит вернуться к старому режиму.