Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте. Мне 30 лет. Ж. Вес 79 кг. Рост 158. Двое детей после кесарево. 11 лет и 5 лет. После второй беременности набрала 20ч лишним кг. Сидячая работа. Стараюсь тренироваться дома, несколько раз в неделю, стараюсь следить за питанием. Но бывают срывы. Вес уходит кг на...
По представленным вами данным можно предложить о наличии ожирения 1 ст. В этом случае эффективно мероприятия по здоровому образу жизни. Здорово, что удаётся увеличить физактивность. Доведите минимум 30-60 минут в день, больше ходите. В питании важен баланс БЖУ с умеренным дефицитом калорий. Чтобы в дальнейшем вес снова не набирался и не увеличивался. Оптимальный темп снижения веса 0,5-1 кг в неделю. Диеты и жёсткие ограничения могут быть опасными. Рекомендую выстроить режим питания, 3 раза в день с перерывами 3-5 часов, поздно не клинать и в каждый прием пищи использовать метод тарелки. Вводите привычки постепенно. Также может быть эффективно ведение пищевого дневника с оценкой моментов, которые ведут к набору веса.
Образование в голове
21 ответЗдравствуйте.моему племяннику 18 лет. Вес где то 130 кг точно не могу сказать. Мучают головные боли, постоянные срывы. Психует часто. Невролог рекомендовал сделать мрт . Прилагаю заключение. Скажите пожалуйста что это за диагноз? Опасен ли он? Как лечат? Или только...
попробуйте Диакарб, способствует уменьшению кисты.
Аденомиоз.
9 ответовЗдравствуйте, врач прописала пить зафрилу на постоянной основе, но после месяца приема у меня началась депрессия, злость срывы на близких людей, месячные с каждым днем все больше и больше шли хотя их не должно было быть. Я бросила пить и все стало хорошо. Что посоветуете мне...
Я написала выше вам свои рекомендации, можно начать принимать кок
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ДЭП?
1 ответДоброго времени суток.У меня такой вопрос.Маме 57 лет,началась забывчивость,агрессивное поведение (пока лишь на словах)срывы в плане эмоций,может плакать,может начать проклинать.В выборе слов контроля нет,может легко придумать,то чего нет и не было.Вид как у пьяной и речь...
Здравствуйте, МРТ головного мозга, консультация психиатра
Что со мной происходит?
3 ответаЗдравствуйте! Я не знаю что со мной вообще происходит... Иногда кажется что у меня депрессия, иногда нет, постоянные нервные срывы, хочется порезать вены. Я сама добрая, и отношения с семьёй хорошие, но я возненавидеела свою бабушку, они с самой постоянно ссорятся, когда мама...
Здравствуйте! Сходите пожалуйста на прием к доктору, вас посмотрят, пройдете обследования, выяснят что с вами, расскажут что делать. Нервные срывы это не обязательно депрессия, но если бывают острые состояния, нельзя затягивать с визитом к врачу.
Я сделала скрининг на 32 неделе Меня смущает , что ребёнок больше 2000 кг , и размер поперечного живота 100мм , это больше нормы . У меня поставили гестационный сахарный диабет . Срывы бывают. Со сладким . Но на утро тощаковый сахар меньше 5 . И еще разъясните пожалуйста...
Добрый день. Я вижу, что исследование проводилось в авторитетном учреждении, тем не менее - не принято анализировать поперечный размер живота и для этого "замера" не существует и норм. Анализируются окружность живота и/или средний диаметр его. Он в вашем случае равен 94 и это нормальная цифра для срока. Нарушение в маточных артериях - это самая ранняя и начальная форма нарушения маточно-плацентарного кровотока. На что это может повлиять - ну, например, стать причиной маловесного плода. Что, как вы сами понимаете, вам не угрожает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессанты
2 ответаЗдравствуйте, последнее время беспокоят головокружения, иногда тяжело дышать, низкое давление, частые срывы, раздражительность. Невролог выписал селектру, минимум на 3 месяца, атаракс, магне в6 и нанотропил, что из этого можно попить с пользой и без привыкания, может чем-то...
Здравствуйте! Ни один из назначенных неврологом препаратов зависимости не вызывает, синдрома отмены при отказе от данных лекарств не развивается. Правильно подобранный антидепрессант эффективен и безопасен, правда, лучше, чтобы подбором и консультированием занимался врач-психиатр, а не невролог.
Моей доченьке 8 лет. Учиться во 2-ом классе. В последнее время участились истерики из-за учёбы. Она болела очень долго (3 недели), вернулась и уже конец четверти осталось 2 недели до каникул. И до болезни у неё были срывы, психозы, когда что-то не получалось по учёбе. Я...
Доброй ночи.Ребенок не хочет в школу,видимо она отстала,когда болела.Что то не понимает по урокам.Когда родители,учат детей чему либо.Уроки,обьясняют задачки,рисовать,играть на пианино,дети не воспринимают своих родителей,как тех,кто может что то обьяснить и научить.Это факт!Поэтому,поищите онлайн репетиторов,это как правило молодые студенты.Вот с кем идут занятия на Ура) детям интересно с ними,они лучше усваивают программу и как правило,забегают,даже и дальше программы.Очень много у меня конкретных примеров,когда дети например,не понимали в предмете вообще ничего,а потом через короткое время,становились лучшими в классе.Да и по стоимости у них значительно ниже цена,чем у преподователей с большим стажем.Начнет хорошо учиться и будет у нее все хорошо в школе и с настроением.
Не можем понять причину у ребенка стула
13 ответовЗдравствуйте после перенесений кишечной инфекции аж в 2022 году у ребенка проблемы со стулом,сначала были очень сильные понос от всего слизь и прочее,на диете вроде стало лучше эти годы,но срывы продолжаются и в эти срывы идет кислый кал со слизью подскажите что делать отошли...
Здравствуйте, у него на все продукты реакция? Или он какие-то продукты может спокойно есть? Есть ли какие-нибудь анализы, узи? Сколько ребенку лет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с булимией
1 ответДоброго времени суток. Около 3х лет борюсь с РПП. В последний год не могу справиться с булимией. Постоянные неконтролируемые срывы (компульсивного переедания), заканчивающиеся вызыванием рвоты. В связи с этим значительно обострились проблемы со здоровьем. На данный момент...
Здравствуйте! Терапия расстройства пищевого поведения - это медикаментозно (антиедпрессант) + психотерапия в области когнитивно-поведенческой терапии; Вам нужно обратиться к врачу-психотерапевту и начать заниматься психотерапией! Будьте здоровы!