Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть
11 ответовВ январе 2019 прописали дюфастон ( с 16по 25 день пью два раза в день ) резко поправилась на 10 кг . Полный контроль питания, занимаюсь с фитнес тренером 3 раза в неделю . Вес стоит на месте . Основной вес прибавился в Ляшках и попе . С весом в 80 кг мне не комфортно , как...
Ирина, добрый день. В связи с чем назначен дюфастон? На какой срок?
Абьюзер ли я?
15 ответовДобрый день, ситуация следующая. Встречался с девушкой, назовём её Оля, мы из разных городов, виделились примерно раз в неделю. В оди из таких выходных ели уговорил Олю о встрече с моими друзьями, она не хотела, объясняя это тем что она интроверт. Договорились что придём,...
Здравствуйте Александр. Скажите пожалуйста,как вы курировали её эмоциональное состояние когда друзья настаивали на клубе? Как можно было бы по-другому выразить свою обеспокоенность? это может помочь вам понять,как избежать подобного в будущем
Мне 53 года. Занимался фитнес-боксом . Это просто удары руками по воздуху. Иногда болели суставы рук (локти, плечи). Как заболевали, я делал перерывы. Все проходило и я возвращался к занятиям. Но вот уже 6 месяцев я не занимаюсь, так как имеются болевые ощущения в области...
Здравствуйте. 1. Сколько еще это может чувствоваться? В связи с возрастом может это вообще не восстановиться до конца? Нужно сделать МРТ и посмотреть степень повреждения и дегенерации сухожилий в области локтевых суставов. От этого будет зависеть прогноз. Пока никаких достоверных прогнозов сделать не возможно. 2. Можно ли мне сейчас заниматься сейчас фитнес-боксом? Не желательно. Сразу прекратить, если боли усилятся. Постоянно использовать мази НПВС, например, Диклофенак гель 5% 2р в день и другие. Во время тренировок бинтовать суставы эластичным бинтом или купить ортезы Orlett TEL-104 Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Старая травма коленного сустава
8 ответовДобрый вечер У меня была травма коленного еще в 2011 году После этого было проведено 3 артроскопии ,в течение 14 лет сустав стабилен был ,но стала тренироваться два раза в неделю,легкий фитнес ,появились боли нетипичные Боль где-то внутри под коленной чашечкой ,но я умею...
По результатам МРТ боль обусловлена разрушением суставного хряща мыщелков 3-4 ст и воспалением в суставе из-за этого. Стартовые рекомендации остаются. Боль сразу не пройдёт. Нужно примерно неделю. После первичного курса противовоспалительного лечения переходят ко второму этапу и рассматривают такие рекомендации: - ударно-волновая терапия фокусным аппаратом. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 на сустав или SIS терапия. - Курс PRP терапии внутрисуставно. Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. - Вводят в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Необходимости в повторной артроскопии не нахожу.
Здравствуйте, я столкнулась с такой ситуацией как: мой молодой человек не пускает меня погулять с друзьями, сходить в клуб просто посидеть, устроиться на работу, начал читать мои переписки с подругами, я с ним разговаривала, ругалась и это все за последние полугода, а...
Здравствуйте Скажите пожалуйста, как вы сами хотите поступить в этой ситуации? Вы твердо решили что хотите разорвать отношения?
Что будет ?
3 ответаДобрый день! 6 дней назад делала диспорт, через 6 дней началась аллергия, может на клубнику , чешется глаз, в носу и в горле, и на руке появились 7 красных точек которые чешутся. Приняла зодак, пошла в клуб с подругами и они мне в коктейль подсыпали мдма как потом...
Здравствуйте. Аллергия на ботулотоксин встречается редко и обычно проявляется более выраженным отеком, сыпью, ухудшением самочувствия. Тем более прошло уже много дней после процедуры. Данные проявления чаще возникают в ответ на пищевую аллергию. Судя по описанию, поводов для серьезного беспокойства нет. Опасного взаимодействия между Диспортом, аллергической реакцией и MDMA не произошло. Если бы развивалось тяжелое состояние, симптомы были бы выраженными ( высокая температура, выраженное сердцебиение, затруднение дыхания, спутанность сознания и тд). Сейчас главное не употреблять алкоголь и любые психоактивные вещества, пить достаточно воды, если аллергическая реакция продолжается - продолжить принимать антигистаминные препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкое давление
20 ответовЗдравствуйте. Папа (86 лет) всегда был гипертоником, постоянно принимал препараты, снижающие АД. Последние полгода отказался от приема антигипертензивных средств. Давление сейчас обычно утром 140/90, а после завтрака снижается 100/70, иногда 80/45. Жалуется на общую слабость,...
Здравствуйте. Данные анализов говорят о хронической болезни почек - это заболевание сосудов почек на фоне того же атеросклероза и занимается этой проблемой врач нефролог. Сердце и почки очень взаимосвязаны. Это очень типичное проявление в виде снижения давления после приема пищи или даже на фоне смены положения тела в вертикальное у пожилых пациентов - признак повышенной жестокости сосудов на фоне атеросклероза чаще. Но также рекомендовано проведение дообследования - общего анализ крови для исключения анемии и холтерЭКГ для исключения аритмий опасных и оценки работы сердца , УЗИ сердца для уточнения сердечной недостаточности, гормоны щитовидной железы - ттг и т 4 свободный-для исключения гипотиреоза. Это основные причины снижения давления. Не похудел ? Как питается ?
Белые пятнышки на слизистой на щеке
14 ответовЗдравствуйте, 26 мая ходил в местный клуб отдохнуть и там познакомился с девушкой. Танцевали, употребляли алкогольные напитки, целовались. Полового контакта не было. На следующий день стал параноить, так как никогда таких поступков не совершал. Сегодня, осматривая ротовую...
Дмитрий, добрый день Так быстро зппп не проявляется и заразиться при поцелуе не легко Наиболее вероятно это обычный стоматит. Рекомендую: - ограничить твердую и горячую пищу - стоматофит полоскать рот 3 р/д 7 дней - винилин или метрогил гель 2 р/д до заживления
Поцарапала кошка
27 ответовЗдравствуйте! Я очень тревожная личность, поэтому хочу собрать мнения. Находились в загородном клубе, в котором достаточно много животных и есть три кошки, которые иногда прибегали к нам, их кормили со стола, пугливые, но спокойные, не бросались. Но одна из кошек немного...
Добрый день! Да, можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Исправление осанки
9 ответовЗдравствуйте. Подскажите, есть ли реальная возможность исправить кифосколиоз у взрослого (33 года) мужчины. При этом пациент испытывает недостаток веса (57 кг при росте 178 см). Способен ли фитнес тренинг (не качалка, а именно ЛФК) помочь в этом? Какие методы еще можно...
На представленной рентгенограмме грудо-поясничного отдела позвоночника в прямой проекции сколиотической деформации не определяется. На границе снимка (сверху), возможно, начинается сколиотическая дуга. На представленной рентгенограмме грудо-поясничного отдела позвоночника в боковой проекции кифотическая деформация в грудном отделе позвоночника, которую стоит лечить этапными корсетами и ЛФК.