Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть.
1 ответЗдравствуйте. Уже 5 месяцев не могу похудеть, вес поднимается в верх,но не идёт в низ. Хочу понять причину, сдала анализы крови (Биохимия 13 показателей (общий белок,альбумин креатинин, мочевина, общий язык холестерин, глюкоза, Алт, Аст, гамма-ГТ, фосфа аза щелочи, билирубин...
Здравствуйте! Для снижения веса обычно помогают следующие рекомендации: 1. Употреблять больше жидкости. Есть такой принцип: чтобы худеть, надо пить. Имеется в виду воду, зелёные и травяные чаи. 2. Регулярно употреблять продукты, богатые клетчаткой. В первую очередь: это овощи и каши. 3. Обязательно завтракать. 4. Не есть на ночь. 5. Много ходить пешком и регулярно давать организму любые физические нагрузки. От зарядки и фитнеса - до плавания и штанги. 6. Убрать из рациона жирное и сладкое. 7. Спать не менее 8 часов в сутки. Хронический дефицит сна очень сильно затрудняет похудение. Для похудения нужно создать дефицит калорий. То есть каждые сутки нужно расходовать калорий больше, чем потреблять. Тогда вес станет постепенно снижаться. Будьте здоровы!
Помогите понять, что я делаю не так
15 ответовЖивем с мужем два года, любим друг друга, заботимся. Я сама по себе романтик большой, я каждый день делаю сюрпризы, делаю ему приятно разными способами, одним словом стараюсь очень сильно, но мне это нравится. И его я выбрала и влюбилась, потому что он был такой же, как и я....
Добрый вечер, Яна. В начале отношений мы всегда пытаемся показаться лучше чем мы есть, покорить партнера, добиться его. Позже проходит конфетно-букетный период, и есть возможность увидеть человека настоящим. Возможно причина в этом, как давно поведение вашего мужа изменилось?
Болит со стороны копчика не могу понять что есть маленькая шишка похожа на фурункул была температура 37.8, когда отдаёт в копчик с каждым днём всё сильнее сидеть, ходить нормально 10 назад ломал копчик
Здравствуйте! По Вашим жалобам возможно предположить, что воспалилась пилонидальная (эпителиальная копчиковая) киста. Если есть возможность прикрепите фотографию. Само скорее всего не пройдет, если только гнойное содержимое не прорвется через кожу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не могу забыть
12 ответовЗдравствуйте, я не могу никак забыть это бешенство, хоть после контакта со щенком прошло уже 54 дня, и уже давно убедился, что если он жив и здоров, то и я тоже. Однако все равно думаю: Вдруг реально это со мной случиться. Как мне успокоиться и забыть об этом, наконец понять,...
Здравствуйте, Станислав. Здесь может помочь комплексно ещё психолог. Со своей стороны, могу сказать, что раз животное живо после контакта такой срок, то бешенства у Вас быть не может. Животное здорово.
Помогите разобраться что со мной, я всегда очень позитивный почему то, и меня это самого раздражает до того что начинаю срываться, не могу быть серьёзным, что мне не скажут я смеюсь, даже когда ругают я все равно смеюсь, не могу это исправить
Здравствуйте. Возможно смех является защитным механизмом на обвинения, агрессию. Если Вас беспокоят перепады настроения: от непринужденного до раздражения, обратитесь для начала к психологу/психотерапевту.
Не могу забеременеть
22 ответаДд.1.5 г не могу забеременеть вторым ребёнком. Сдавала анализы, проходимости маточных труб. Уже не знаю что делать, помогите, разобраться что не так. Назначали лечение толку нет. ТТ-г слегка завышен.
Здравствуйте Прикрепите узи, анализы, пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю что со мной
1 ответЗдравствуйте. Не могу понять что со мной... У меня состояние, как будто я во сне что ли нахожусь. Немогу разобрать лица людей. Что делаю не могу в смотреться. Когда что-то говорят мне, не могу понять что. Такое состояние может быть 2-3недели длиться. Каждый год такое 1 раз...
Здравствуйте! Вам желательно провести УЗИ сосудов головы и шеи для оценки адекватности кровоснабжения головного мозга.
На тренировке ребенок ударился головой,как говорит сильно.После этого дня два говорил,что его кружит.Затем,начал жаловаться на живот,что очень сильно болит живот.Через два дня еще начало его рвать ночью,первый раз сильно, остальные два буквально позывы только.Вчера все было...
Здравствуйте, учитывая, что перед этим была травма головы и изначально возникла рвота, то в подобной ситуации показан осмотр в детском травмпункте. Они работают круглосуточно. По показаниям сделают рентген или кт . Если неврологическую патологию исключат, то вероятно это течение кишечной инфекции.
Не могу похудеть
6 ответовМ52. Рост 175 вес 142. Сахар полгода назад был 4.5. Не могу похудеть с диет срываюсь. Последние полгода какая то хроническая усталость, неохота ничего делать. Курю 1,5 пачки в день. Знакомые рекомендуют оземпик, вроде колоть раз в неделю. В моём городе с эндокринологами...
Здравствуйте. Оземпик показан при сахарном диабете и ожирении. Вам больше подойдёт саксенда. Сдайте кровь на глюкозу натощак, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, аст, алт, общий билирубин, креатинин, витамин д, ттг,общий тестостерон, глобулин связывающий половые гормоны, лг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как понять что не заразен
4 ответаУ меня ковид по всем признакам, болею с 12 числа. ПЦР не делала, сижу дома, но делала аптечные тесты - 14 и 16 числа - оба положительные. Я болею по числам уже 7-й день, симптомов почти не осталось (только немного кашель), чувствую себя нормально. Правильно ли я понимаю, что...
Добрый день. Тест может быть положительный из-за обломков вируса ещё длительно. Официально карантин отсидели, вылечились, то считаетесь не заразной.