Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобия Страх глотания
7 ответовПаническая атака, боязнь глотания. Таблетки не пью от этого хуже. Мне надо избавиться от панической атаки. Сейчас столкнулась только по сильнее. Тряска, щеки по краснели и пульс учился. Как с этим справится?
Здравствуйте! Попробовать самостоятельно выполнять диафрагмальное дыхание, так же посмотреть в интернете технику СТОП и правила 5, там все подробно описано. Будет становится легче. Медикаментозное лечение на самом деле то же желательно, если не получается с таблетками, то возможно обратиться в дневной стационар, где Вам смогут начать с инфекционных форм (снимут остроту), а дальше уже переходить на таблеттрованные формы.
Тревога и страх
15 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора. Прошу Вашей помощи разобраться с моим состоянием. Из хронических заболеваний присутствует распространенный остеохондроз, головные боли, по результатам МРТ головного мозга ( очаговые изменения вещества головного мозга дисциркуляторного и...
Здравствуйте, можете протокол МРТ исследования прикрепить?
Страх заразиться вич
3 ответаЗдравствуйте, 2недели назад лежала в больнице с выкидышем. Пользовалась одним туалетом в палате с вич инфицированной (узнала об этом позже когда ее перевели в бокс. Теперь страхи, у меня были садины на половых губах и с унитаза что то брызнуло прям снизу и на меня ходила в...
Светлана, здравствуйте! Рисков для Вас никаких нет, в быту, через унитазы ВИЧ-инфекция не передаётся. Можно выдохнуть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх остановки сердца
19 ответовЗдравствуйте, в общем дело такое. Я не знаю что происходит с моим сердцем. Обследования пройдены множественные. Есть узи холтеры тредмилы и так далее. Но все равно есть дискомфорт в сердце. Сейчас буквально вот сижу в спокойствии. И чувствую перебои какие то. Встал постоял с...
Здравствуйте! Если по обследованиям у Вас не выявлено аритмии сердца, структурной клапанной патологии по узи - то вероятно данные симптомы следствие тревожного расстройства и панических атак Функцию щитовидной железы, электролиты калий магний натрий хлор проверяли? Склонны ли к тревоге ?
Вич рана страх
5 ответовДобрый день, случилась неприятная ситуация. Отдала машину на сойку на полную чистку внутри и снаружи. Когда забирала, увидела , что у мойщика рана на руке свежая, прям до мяса. Седа за руль, теперь переживаю , что он трогал машину, мыл ее с этой раной ((( могу ли я так...
Здравствуйте! Вирус во внешней среде погибает за считанные минуты. Не переживайте! Риска заразиться нет
Страх за легкие
15 ответовПостоянно думаю о дыхании, иногда начинаю прям его контролировать, как будто такое чувство что задыхаюсь но если отвлечен не думаю то все ок. Доходит порой до панических атак, стараюсь дышать глубоко и животом. Вот вопрос вообще возможно задохнутся? Давно не проверял легкие...
Добрый день. Судя по описанию Ваших жалоб, наиболее вероятно, что с легкими они не связаны. Больше данных за дыхательный невроз. Он не опасен для жизни, но доставляет определений дискомфорт. Однако, с учетом того, что последние обследования были проведены более года назад, желательно пройти профилактическую рентгенографию или ФЛГ органов грудной клетки. По представленной спирометрии показатели в норме, данных за бронхоспазм нет По пульсоксиметру- сатурация 95% и выше это норма. Колебания в этих пределах в течение дня вполне допустимы. То, что Вы можете подняться до 6 этажа без одышки- говорит о том, что переносимость физических нагрузок более чем хорошая Если на рентгенографии не будет отклонений, то возможна очная консультация психотерапевта (специалист обучит Вас техникам релаксации, в случае необходимости может назначить медикаментозную терапию)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх за бесплодие
6 ответовв душе бывали моменты когда струя горячей воды попадала в уретру а дальше и в мочевой пузырь, может ли это повлечь за собой бесплодие ?.................................................................
Здравствуйте Беременность вынашивают в матке В мочевом пузыре копится моча Мочевой пузырь с Беременностью не связан Старайтесь горячую воду не лить туда, тёплую хотя бы
Паника, тревога, страх
2 ответаЗдравствуйте у меня очень сильная тревога по любому поводу, я не могу не спать не есть, мне страшно, как будто сейчас произойдёт что-то, это у меня с самого детства, от мама, мама страдала этим и молчала , помогите пожалуйста
Здравствуйте, Алексей Для определения степени тревоги и подбора лечения обратитесь за очной или онлайн консультацией к психиатру В данном случае, скорее всего, важно будет пройти лечение препаратами и освоить навыки когнитивно-поведенческой терапии + методы работы со стрессами и напряжением (посмотрите ролики по когнитивно-поведенческой теарпии или пройдите курс работы с психологом (онлайн или очно))
Страх скопления людей
1 ответЯ стараюсь избежать контакта с людьми, не смотрю в глаза собеседнику, испытываю неловкость. Находясь в обществе, крайне напряжена и хочу от всех спрятаться, убежать.
Здравствуйте, Ирина! Это социофобия. Можно сказать это выработанные в процессе жизни стратегии поведения. Это корректируется в работе с психологом/психотерапевтом по направлению когнитивно-поведенческой психотерапии путем выявления убеждений, которые как раз лежат в основе Ваших поведенческих реакций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх заражения столбнякои
6 ответовДобрый день! У меня сегодня утром произошла очень не приятная ситуация у меня в лифте выпали зубные коронки, а так как я была не одна мне быстрее захотелось вставить их обратно.. Могу ли я заболеть столбняком, постоянно об этом думаю.. Помогите пожалуйста. Спасибо!
Здравствуйте. Не волнуйтесь. В описанной вами ситуации риска вашего заражения инфекцией ( столбняком) не было. У вас не было раны, которая контактирует с землёй, а был контакт загряненного протеза с ротовой полостью ( в этом случаи есть минимальный риск кишечной инфекции и глистной инвазии)