Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с разводом?
3 ответаКак справиться с тревогой о расставании и разводом. Если прожили много лет. Постоянная тревога и вопросы что делать? Как дальше жить ? И в какую сторону двигаться?
Добрый день, Ольга! Сочувствую вам, разлука с близким человекам всегда печальна, особенно когда жили много лет и он был частью вашей жизни. Что именно вас тревожит, поясните, пожалуйста : что вы теперь остались одна и возможно никого себе не найдете, или что вы не понимаете как существовать без мужа и чувствуете себя беспомощной? Какая причина вашего расставания? Это не было обоюдным решением?
Как восстановить витамин d
7 ответовПо результатам анализаюов уровень витамина D 10. Как его восстановить до нормы? В какой дозировка и как долго принимать витамин? Нужно ли вместеис ним пить К?
Здравствуйте. У Вас дефицит витамина Д. Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения, также во время приема пищи. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д. При контроле если витамин Д будет в референсах – перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.
Как отойти от Конвалис
1 ответКак отойти от Конвалис? Что делать? Уже пошла зависимость 3 месяца. Не знаю что делать как отойти от Конвалис. Хочу уйти от Конвалиса. Заранее спасибо большоее.........................................
Роман, отличный вопрос!!! Надеюсь его прочтут все врачи психиатры, которые верят, что существуют ПАВ препараты, которые модулируют действие собственных рецепторов мозга, но при этом волшебным образом не вызывают зависимость. Зависимость от всех ПАВ (транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики) всегда возможна. Это просто вопрос %, сколько людей в итоге подсядут. Процент в свою очередь зависит от кумулятивной дозы ПАВ и генетической предрасположенности. Так же как с алкоголем. Только у 10% людей развивается синдром отмены алкоголя. Но ни одному врачу не приходит в голову отрицать тот факт, что алкоголь может вызвать зависимость. Поэтому даже слабые транквилизаторы (Фенибут, Атаракс, Грандаксин, Габапентин) очень даже могут и таки вызывают наркотическую зависимость. Этот факт глупо отрицать. Но самое главное, что ни один ПАВ препарат никогда ничего не лечит. Он просто на время глушит симптомы. Причину он не убирает. Роман, найдите мой курс Анти-стресс на ютубе, там базовые знания про работу АНС (автономной нервной системы). Вы поймете в каком направлении надо рыть, чтобы решить вашу проблему уже навсегда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно приготовить компресс при помощи новокаина и Димехид пропорции.При падении ударила сильно ногу.Врач выписал только это лекарства но я не уточнила как правильно применять.Жду ответа.Спасибо
Добрый день. 1 часть димексида 1 часть новокаина и 3 части воды (вы долдны чувствовать только тепло, если жгет то добавить воды, если холодно то димексида.
Сыпь как гусиная кожа
7 ответовУ сына 1 год появилась сыпь на плече, как гусиная кожа, никак не беспокоит. Выглядит как маленькие жировики. Что делать? Что это может быть? Фото прилагаю
Алина, здравствуйте! Это похоже на фолликулярный кератоз это закупоривание сальных протоков белком кератином. Сухая кожа особенно склонна к фолликулярному кератозу. Его проявления усугубляются при низкой влажности воздуха, при высокой температуре в помещении. Нужно тщательно увлажнять места с высыпаниями.Использовать крема эмоленты, например Липобейз, Эмолиум или Мустела стелатопия. Хорошо помогают крема с мочевиной -Урокрэм, UR 10топиккрем, Eucerin уреарепеа 2р в день 1 месяц. Не одевать синтетическую одежду, одежда должна быть хлопок или ХБ. Следите за влажностью воздуха в помещении. Влажность должна быть 50 -60% температура воздуха не более 22 градусов. Вместо мыла для купания использовать масло Липобейз, Липикар или Атодерм.
Как правильно делать уколы.
5 ответовСегодня хирург мне назначил курс уколов Иньектран 20 .Но как то не сказал как мне их колоть каждый день или через день.Буду очень благодарна если подскажите .
Здравствуйте, по 1 мл внутримышечно через день, если хорошо будете переносить, то через неделю можно увеличить дозу до 2 мл. Курс лечения 25-30 инъекций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как быть
1 ответЗдравствуйте. В июле 2017 года начались проблемы с опекой, сыну было семь месяцев, грудью я уже не кормила. Отметили с родственницей день ее рождение. Муж был трезв, но увидев меня соседи вызвали опеку, сына забрали, в течении недели мы собрали все документы и вместе с мужем...
Приветствую. Понятия не имею в чем тут подвох, но понимаю что соседи обращаются не просто так. И соц служба что-то требует... Вы на учете у нарколога состоите? Если да, то пройти лечение надо, а какое тут врач решит. Опека просто так без оснований ребенка не заберет. И если алкоголь это камень преткновения - бросайте пить... Везде у Вас написано об алкоголе....
Как заставить мозг работать
2 ответаЗдравствуйте у меня сильная усталость, ещё понервничила. Параллельно учусь на права. Как мне осилить, сажусь за руль и мозг отказывается соображать. Из-за предстоящего вождения чувствую тревогу, ком в груди и как будто сердце трепыхается, паникую, что не справлюсь. Мозг как в...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожного синдрома. Можно пропить грандаксин 1 таб утром и 1 таб днём 1 месяц. Это дневной транквилизатор, он не вызывает сонливость, за руль после него можно садиться. Только стоит начать принимать в день, когда вождения нет, чтобы отследить реакцию организма. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу , витамин Д.
Боли как при месячных
16 ответовСрок 36 недель ровно, начал побаливать живот снизу как при месячных, но при этом сам живот мягкий как желе, ребенок активнечает как обычно, день назад отменила утрожестан. Это нормальное состояние ? Первого ребенка родила в 37 поэтому переживаю, но у меня с первым сыном ,...
Здравствуйте! это нормальная реакция, возможно готовится шейка матки Скажите пожалуйста кости таза болят?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Первый раз в жизни обложило все лицо, красное как у варёного рака, горит, зудит, шелушится, сухое до такой степени что кожа трескается от мимики. После применения розамет краснеет ещё больше, после увлажнения преф эктоин ждёт как будто перцем острым намазала. Подскажите как...
Здравствуйте, без фото сложно оценить клиническую картину вашего заболевания, а от этого зависит назначение лечения.