Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу есть обычную еду
2 ответаЗдравствуйте. Очень странная проблема, с которой я столкнулась. Дело в том, что я не могу есть обычную, простую еду, которую сама же готовлю. Есть блюда, которые мне нравятся, и я их ем (например, плов или котлеты), но в большинстве случаев я варю себе пельмени, покупаю пиццу...
Здравствуйте. Иногда мы выбираем более простую или привычную пищу не только из-за вкуса, но и ради эмоционального комфорта. Попробуйте проанализировать, какие эмоции могут стоять за вашей тягой к пельменям и фастфуду. Возможно, стоит поработать над другими способами их удовлетворения. Составьте меню на неделю заранее, включив в него ваши любимые блюда, которые Вы можете готовить. Это поможет Вам избежать соблазна заказать что-то на стороне. Попробуйте вести пищевой дневник, чтобы отслеживать, что и когда Вы едите. Это может помочь Вам выявить закономерности и лучше понять, почему вы выбираете ту или иную пищу.
Ужасный запор
12 ответовМучаюсь с запорами. Срок 5 недель. До беременности были проблемы со стулом, но я решала эту проблему чрезмерной физической нагрузкой (при слабой были запоры) и изредка слабительным - слабиленом. Сейчас понимаю, что ни слабительное с пикосульфатом натрия нельзя принимать, ни...
Здравствуйте. Вы делали обзорную рентгенограмму органов брюшной полости с контрастом ? Или ирригографию? Дюфалак чтобы подействовал нужно принимать длительно. Пробиотики не принимали ?
Тяга к сладкому и переедание
17 ответовЗдравствуйте! У меня проблемы едой, я не знаю меры, особенно, когда очень вкусно, ем до упора, особенно касается сладкого. Сладкое присутствует в рационе каждый день и несколько раз в день. Я в декрете, вкусно поесть ощущается как единственная радость, которую я могу дать...
Здравствуйте. То, что вы описываете похоже на эмоциональное переедание и признаки РПП. Попробуйте осознанно подходить к еде, спрашивайте себя, действительно ли вы голодны или это просто желание заесть эмоции? Что именно вы чувствуете перед тем как тянетесь к сладкому? Попробуйте найти другие источники радости не связанные с едой. Как вы обычно справлялись со стрессом до декрета?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Более 10 лет вешу больше 85 кг, хочу раз и навсегда похудеть, лечу РПП, убираю с психологом вечерние зажоры, на сегодняшний день убрала инсулинорезистентность. Но понимаю, что в общем ем много и прям есть хочется, в том числе сладкое. Из за преддиабета часто...
Здравствуйте! Действительно, иногда в помощь к психотерапии, коррекции питания и физической активности подключается медикаментозная помощь. Инъекционные препараты аГПП1 (семаглутид, тирзепатид) сейчас являются самыми эффективными средствами для снижения веса. Они действуют на центры голода и насыщения, замедляют опорожнение желудка, улучшают чувствительность к инсулину, также доказано их благоприятное воздействие на сердце, сосуды, липидный профиль. Перед применением важно исключить основные противопоказания, поэтому требуется обследование: - биохимический анализы крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, общий белок, креатинин, мочевая кислота) -липидный спектр - гликированный гемоглобин -ТТГ, ферритин, витамин Д, В12 Из инструментальных обследований: УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы (можно без УЗИ сразу сдать анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака). По результатам анализов важно проконсультироваться с врачом и определиться с дальнейшей тактикой (подбор схемы и препарата, восполнение дефицитов, составление плана питания и физической активности). Инъекции проводятся 1 раз в неделю. Курс лечения в среднем составляет 6-12 месяцев. Иногда больше - до достижения целевого веса. У вас не было когда-либо острого панкреатита? Витамины в каких дозах пьете? Сдавали на них анализы?
Нет обоняния
6 ответовДобрый день! Я с 2019 года сидела на сосудосуживающих каплях, однажды в 2020 году на ровном месте без ОРВИ пропало обоняние и вкус полностью, не чувствую ничего из вкусов различаю только сладкое, соленое, горькое но именно что я ем я не чувствую, если я ем лимон то чувствую...
Здравствуйте. Скорее всего вы переболели короновирусной инфекцией, просто в лёгкой форме, без ярких симптомов. Но для постановки диагноза необходим осмотр носовой полости, КТ придаточных пазух носа, чтоб выяснить имеется ли отек пазух, мешающий нормальной вентиляции носовой полости. Также данное состояние характерно для дифицита железа и цинка в организме, если есть возможность проверить данные показатели. Консультация невролога. Также порекомендую увражнять слизистую носа спреями ("Аквамарис", "Аквалор". Попробуйте заняться тренеровкой обоняния различными маслами: лимон, бергамот, перечная мята, эвкалипт, лимон и т.д. Тоже самое и со вкусом - чередование кислого, сладкого, солёного.
Добрый день! После рождения ребенка (1.6 г назад) никак не могу "собрать себя в кучу":вечно хочется спать,апатия, полное отсутствие желания близости с мужем, а также не могу сбросить лишний вес - в зал хожу раз в 5 дней+ежедневно прохожу не менее 10 тысяч шагов, почти не ем...
Здравствуйте.лактация сохранена ? Цикл регулярный? Снижен витамин Д -норма от 30 Принимайте Колекальциферол ( аквадетрим или вигантол ) 15000 ме /мл 14 капель -8 недель ,затем по 4 капли Повышен холестерин-принимайте Омега 3 1000 ме 3месяца принимать после завтрака Гормоны щитовидной железы в норме -щитовидная железа работает хорошо-употребляйте в пищу йодированную соль Ферритин в норме -запас железа хороший
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сахар натощак
9 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. Мне 82 года. Был острый панкреатит 2года назад. После этого начал натощак повышаться сахар. То есть я встаю в 5 утра и уде 5,8, если потом сразу ем сахар через час после еды 7, 2 и через 2 часа после еды 6,0. В течении дня не повышаются....
Здравствуйте. Глюкометр имеет погрешность примерно 10%. Поэтому ваши цифры могут быть не совсем точными (обычно глюкометр завышает). Судя по гликированному в целом у вас все хорошо. Переживать точно не нужно. Если же верить цифрам, то при большом промежутке без еды (с ужина до завтрака) может не хватить углеводов и организм будет делать сахар сам себе (если вы рано не позавтракаете) - поэтому в 5 утра сахар меньше, а в 7 больше. Это нормальный механизм. Но еще раз скажу, что ориентироваться на показатели глюкометра при постановке диагноза мы не можем. Только на лабораторию.
Здравствуйте. У меня субклинический гипотиреоз. По последним анализам Ттг - 8,008, т3 - 2,68, т4 - 0,99, Ат к ТПО - 0,18, Ат к ТГ - 0,0, витамин Д - 24,3, ферритин 72,9, глюкоза - 4,45. Узи щитовидной железы норма. Сейчас принимаю фортедетрим 10000, селен 100, цинк 25,...
Здравствуйте. При субклиническом гипотиреозе редуксин можно принимать Противопоказан при заболеваниях сердца, неконтролируемом давлении, психических заболеваниях, тяжёлых почечной и печеночной недостаточностях
Похудение с помощью медикаментов
6 ответовДобрый день, за последние пол года набрала 10 кг и к сожалению не хватает силы воли сбросить их. сама яне прям толстая, рост 174, вес сейчас 70, но всегда была 58-60 кг, для меня это самый комфортный вес. Проблема в том, что я переедаю, люблю вкусно поесть, ем в больших...
Здравствуйте! Семавик или Велгия препараты с одинаковым действующим веществом и действием . Что именно вас подойдет сказать трудно,так как одни и те же препараты на каждого действуют по-разному. Перед тем как принимать какой-либо из этих препаратов необходимо пройти УЗИ органов брюшной полости, щитовидной железы. Если по УЗИ щитовидной железы будут выявлены узловые образования,то необходимо сдать кровь на кальцитонин .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт в области желудка
12 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, в мае этого года ощутила тяжесть в правом боку, где-то под рёбрами, как будто неудобно там было, затем присоединилась тяжесть в желудке, и бурление. Сделала гастроскопию, пролечилась, документы с того раз прикрепляю. Стало легче, но не до...
Здравствуйте, Криситина ознакомилась с обследованиями. По ФГДС была выявлена эрозия в стадии заживления, заброс содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок. По УЗИ небольшой сладж желчного пузыря. ФГДС выполнять на данный момент необходимости нет, а УЗИ повторить в ближайшее время можно, учитывая, что Вы принимали урсосан для устранения билиарного сладжа, можно провести динамическое наблюдение для оценки эффективности терапии. На данный момент терапию можно подкорректировать с учетом Ваших жалоб и предыдущих результатов: 1. Повторно ИПП (Эманера, Разо Нексиум) 20 мг по 1 таб в день до еды 4 недели 2. Добавить Диспевикт по 1 таб 3 раза в день до еды 4 недели 3. Добавить Тримедат Форте 200 мг по 1 таб 2 раза в день до еды 4 недели По питанию, кушать можно те продукты, которые хорошо переносите, какие не вызывают или не усиливают симптомы, то, что по Вашему наблюдение ухудшает состояние - пока временно убираете. После результатов узи терапию можно подкорректировать