Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Живот у меня не болит. Но через некоторое время после еды от (получаса до двух, а иногда почти соазу) легкий дискомфорт (просто неприятное ощущениеэв животе). Сам по себе он не беспокоит, но когда часы с ним ходишь начинает уже бесить. Это как сжали руку и держат. Только...
Здравствуйте, Дарья. Стоит сдать анализы и сделать УЗИ органов брюшной полости. Трубку глотать не нужно пока.
Помогает ли баня или сауна худеть?
46 ответовМне 18 лет и я полтора месяца назад начал худеть. Весил 105,5 и сегодня взвесился (но после того как уже поел) вес мой - 98,5. Я похудел, но процесс идет долгий, вот мне стало интересно,помогает ли сауна худеть ? Я ем фастфуд и сладкое,но я в дефиците калорий ем не больше...
Здравствуйте. За 1,5 месяца −7 кг это хороший и безопасный темп для старта! В сауне теряешь воду через пот, вес на весах уменьшается, но жир остаётся на месте. Через 1–2 дня после восстановления водного баланса вес возвращается. Сауна может улучшить восстановление расслабить мышцы, но для жиросжигания она не работает. Бег увеличит расход калорий да. Но каждый день бегать при лишнем весе нагрузка на колени, Рекомендуется начать с 3–4 раз в неделю, можно чередовать с быстрой ходьбой. Кардио + силовые = лучший вариант.
Набираю вес при пп питании
1 ответПосле родов я похудела , но потом у меня произошла плато веса , и уже больше 7ми месяцев я была 66-67 , а сейчас мой веч превысил 70, при том , что я не ем сладкое , мучное, жареное и все вредное , ем каждые 5-6 часов , порой даже без перекусов , худела и на гречке, и на...
Здравствуйте, гормональное повышение массы тела, может быть обусловлено несколькими ситуациями: 1. Нарушение работы щитовидной железы: нужно проконтролировать анализ крови на ТТГ. 2. Повышение уровня пролактина (если кормите грудью то пока сдавать не надо, если уже нет, то сдаётсяанализ крови на пролактин). 3. Это усиленная работа надпочечников (в таком случае выполняется проба, отдельно от всех остальных исследований, вечером в 22 ч. Принимаете 2 таблетки дексаметазона, утром сдаётся кровь на кортизол). Также рекомендуется посмотреть уровень ферритина, ОАК и витамин Д. Что касается снижения массы тела, то какие бы причины не были, снижать массу тела все равно придётся обычными способами. Рекомендуется вести дневник питания, можно с помощью приложения fatsecret., оно позволит отследить сколько калорий, белков, жиров и углеводов вы едите и чего вам не хватает. Также необходимо постепенное увеличение физической активности по возможности. Если на фоне реально низкой калорийности пищи вы не худеете попробуйте сделать так: один день есть больше калорий, один день меньше, так можно разогнать эффект плато. Но старайтесь все равно не переедать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на лице младенца
1 ответЗдравствуйте. Моей дочке сегодня ровно 1 месяц. 2 недели назад начала появляться сыпь на лице. Ходили к местному педиатру. Сказал что это из-за еды, которую я ем. Но я и так держу диету-мучное, жареное, копченное, жирное, гащированное не ем и не пью. В основном сухари с...
Здравствуйте По представленному описанию вероятнее всего имеют место акне новорожденных, физиологическое состояние, характерное для ребенка этого возраста По современным рекомендациям, кормящей маме специальной диеты не требуется, можно есть всё в разумных количествах Для уточнения состояния и характера высыпаний необходимо фото
Абкм у ребенка
4 ответаВ 2-3 недели заметили у ребенка в стуле прожилки крови. Ребенок на ГВ, исключила все молочные продукты, говядину. За 2 недели диеты кровь пропала, делала провокацию - появлялись иногда прожилки крови снова. Сейчас ребенку 2.5 месяца, крови в стуле нет, но практически всегда...
Здравствуйте. Аллергия на белок коровьего молока,которая проявляется прожилками крови в стуле является проявлением гастроформы АБКМ. Именно для данного типа реакции стандартное определение специфических иммуноглобулинов е к коровьему молоку и основным белкам не информативно ,реакция происходит по замедленному типу реакции,а не по иммуноглобулин - е зависимому механизму (острому механизму). Основа диагностики замедленной реакции (гастроформы) - диагностическая элиминационная диета в течение 2-4 недель и оценка динамики симптомов с последующей провокацией (что и было сделано). Слизь в стуле может быть из-за недостаточно зрелой ферментативной системы ,на фоне активного начала прорезывания зубов. Если ребенок чувствует себя хорошо ,активно набирает вес,в таком случае не считается отклонением.
Стул новорожденного
21 ответРебенку 14 дней. Стул после каждого кормления или после сна. 7 раз за сутки. Заметила, что стул жидкий, с хлопьями, желтого цвета. Впитывается в подгузник, выстреливающий, один раз был пенистный. Может какать несколькими подходами - раза 3 за 10 минут (я это считала как 1...
Сцедить 5 -10 мл молока развести капсулу лактазара и дать из ложечки , затем продолжить кормить грудью
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месячные не такие
1 ответЗдравствуйте, мне 18 лет, сейчас у меня время месячных, они есть, но очень странные, их мало, и перед месячными не опухала грудь , как раньше, и не болел живот.Раньше месячные всегда первые 2-3 дня шло много я часто ходила меняла прокладки, а на данный момент мне хватает...
Екатерина, добрый день! Вы живете половой жизнью?
Чёрные точки в кале
9 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи, прошу подсказать, достаточно продолжительное время стал замечать наличие в кале чёрных точек, как бы песчинки, кусочки какие-то, живот не болит, чувствую себя хорошо Фрукты почти не ем, читал что такое часто от бананов. Овощи ем, салаты и тд В...
Будьте здоровы! Храни вас бог Не болейте Пусть все будет хорошо у вас всегда!
Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста , с чем может быть связано пульсация мышцы в правой ягодице (похоже по ощущениям когда глаз дергается, тоже самое только в правой ягодице). Самое интересное что пульсирует только тогда, когда я сгибаю ногу. С прямой ногой не пульсирует....
Здравствуйте. Пульсация связана с перенапряжением мышцы. Это можно убрать, обратившись к мануальному терапевту или занимаясь пилатесом 3 раза в неделю. Пилатес -направление лечебной физкульиуры в основе которого лежит растяжка всех мышечных групп. Можете заниматься в фитнес клубе или с инструктором онлайн
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин и снижение веса
19 ответовДобрый день. Мой вес 85кг при росте 156. Аит, гипотиреоз, ТТГ 3.9. Холестерин 8. Как снизить холестерин не прибегая к статинам? За последние пол года поменяла питание. Ем приблизительно на 1500-1600ке. Почти всегда ем да раза в день, редко перекусы. Исключила мучное,...
Нужно сделать узи щитовидной железы и сдать кровь на кальцитонин ( для исключения медуллярного рака) , сделать узи больной полости и сдать амилазу, липазу , общий билирубин , АСТ , АЛТ для исключения панкреатита ( для инъекционных препаратов этого достаточно и для таблетированных тоже )