Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
1 ответСильное выпадение волос, трихолог направила на сдачу анализов, все в норме, кроме витамин Д, показатели 19,44 Что лучше пропить для поднятия витамина Д ?
Здравствуйте. Можно отметить дефицита витамина Д. Обычно врачи в таких ситуациях рекомендуют начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно. Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуется принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин.
Недостаток Витамина Д3
2 ответаЗдравствуйте. Сдавала анализы на витамины, обнаружился недостаток Витамина Д3. Подстажите на что это влияет, как восполнять, каким препаратом лучше, через какое время пересдать?
Здравствуйте! Какой уровень у вас витамина д ? Витамин д можно в любой форме , капсулы или жидкий , на ваше усмотрение. Если имеется дефицит витамина Д суточная доза будет для вас 7-8000 МЕ 1 рд после завтрака в течении 2 месяцев . При восполнении переходите на профилактическую дозу 4-5000 МЕ один раз в день. Будьте здоровы !
Нехватка витамина Д
1 ответВ анализе витамин Д составляет 19,7. Какие лучшие препараты есть для лечения дефицита витамина Д и дозировка? Беспокоят боли в ногах и утомляемость.
Здравствуйте, Ольга Дефицит витамина Д есть. При показателях 10-20 необходима дозировка лечебная 3000 МЕ(это 6 капель) Даем в утреннее время, до обеда, желательно за завтраком Через 1-2 месяца пересдать витамин Д если более 30, тогда переходим на 1000МЕ на постоянной основе Лучше использовать лекарственные препараты, а не БАДЫ В таких случаях рекомендуют - вигантол или аквадетрим
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина D
5 ответовЗдравствуйте, у дочки 16лет дефицит витамина Д. Принимали витамин 1500 ед.в январе сдали анализ , при этом не прекращали пить,показал 27 ед.. Врач назначил принимать 5000 ед.по 1 Таб., пили не прекращая 5 месяцев. Сейчас здали, при этом не прекращая пить, показал 23,96 ед. +...
Здравствуйте. Можно принимать аквадетрим по 10 капель в день в течении 2 месяцев. Ферритин низкий можно принимать ферретаб по 1 капсуле в день 2 месяца. Через 2 месяца повторите ферритин и витамин д, перед сдачей крови не принимать витамин д 3 дня и больше. Ттг в норме. Для профилактики пользуйтесь йодированной солью и йод содержащими продуктами
Дефицит витамина D
2 ответаМожет при дефиците витамина быть сильная слабость, ломота в костях, невозможность сидеть в одном положении, иногда встать и поесть, ощущение полного истощения и упадка сил? Анализ витамина D - 10. Я решила, что это не так серьёзно и причина такой адской слабости, серьёзные...
Здравствуйте,сдайте кровь на кальций общ,альбумин,фосфор,креатинин,щелочную фосфатазу и паратиреоидный гормон для оценки фосфор-кальциевого обмена. У Вас тяжелый дефицит Вит Д - прием колекальциферола (аквадетрим или вигантол ) 7000 МЕ -14 капель ежедневно в первой половине дня ,после еды или капсулы ФортеДетрим 4000 МЕ 2 капсулы 2 мес,далее перерыв 3 дня в приеме препарата и кровь на 25(ОН)Д и коррекция дозы.
Недостаток витамина D
7 ответов15.11.2025 анализ на витамин D показал результат- 17,6 нг/мл (дефицит). С 16.11.2025 я каждый день принимал витамин D в дозировке 5000. С 18.01.2026 я прекратил прием витамина D и сдал анализ 23.01.2026. Результат - 22,3 нг/мл (недостаточность). Какой схемы приема витамина D...
Здравствуйте. Уровень витамина Д характерен для его недостаточности, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 1 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне нужно рассчитать дозировку витамина Д.Пришли результаты анализа-дефицит(10.7 нг/мл)
Здравствуйте. Достаточно выраженный дефицит витамина Д. В таком случае врачи обычно рекомендуют начать прием препаратов витамина D, например раствор вигантол по 50 капель 2 раза в неделю или 14 капель в сутки в течение 6 недель (насыщающая доза), затем по 20 капель в неделю или 4 капли в сутки длительно в качестве поддерживающей дозы. Принимаем утром желательно с жирной пищей. Для получения необходимого витамина D из продуктов питания необходимо употреблять: рыбий жир, в частности тресковый жир; печень трески; жирные сорта рыбы: лосось, тунец, макрель, кута, сельдь атлантическая, скумбрия, палтус, угорь, форель, морской окунь; морепродукты; печень животных; сливочное масло; желток яичный; мясо.
Как поднять уровень витамина д
17 ответовЗдравствуйте, сдала анализы, в связи с экстрасистолией на фоне ПМС. По анализам низкий уровень витамина д. Подскажите, как поднять уровень витамина д и надо ли мне пить магне б6? Заранее спасибо за ответы.
Здравствуйте! По анализу снижен витамин D Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель Удобнее использовать капельные формы - ДеТриФерол, Вигантол или Аквадетрим - по 14 капель (7000 МЕ) 1 р/д 2 мес Далее рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 кап) ежедневно длительно Витамин D рекомендуют принимать утром с завтраком продуктами, содержащими полезные жиры - рыба (лосось, скумбрия, печень трески), йогурт, сыр - это улучшает его усвоение 🔸Магний необходим для нормального функционирования всех клеток, потому что он участвует в синтезе белков, обмене энергии и передаче нервных импульсов Он влияет на работу сердечно-сосудистой системы, помогает удерживать стабильный ритм, расслабляет гладкие мышцы сосудов, снижая склонность к спазмам В нервной системе магний успокаивает избыточную возбудимость, что важно при ПМС и стрессах При его дефиците могут появляться мышечные судороги, слабость, головные боли, повышенная раздражительность, нарушения сна и сердечные перебои Важно в первую очередь увелиять количество магния в пище – это орехи, семена, какао, бобовые, цельнозерновые продукты и зелёные листовые овощи Приём Магне В6 обычно рекомендуют по 1 табл 3 раза в день во время или после еды Курс может длиться от четырёх до восьми недель Скажите, магний не сдавали?
Дефицит витамина D
9 ответовЗдравствуйте, мужчина 28 лет сдал анализ на витамин Д, выявили дефицит — 11 нг/мл. Подскажите, какую дозировку витамина Д лучше принимать и как долго?
Здравствуйте Витамин Д рекомендую принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки 14 капель можно добавлять в любой напиток на 1 месяц , потом перейти на профилактическую дозировку 2500 ме в сутки 7 капель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
1 ответРебенку 17 лет (69кг). Анализ на витамин д показал дефицит (13нг/мл). Сколько в сутки ему необходимо принимать витамина в МЕ, чтобы восполнить дефицит?
Эльвира, добрый вечер! Аквадетрим 15к в сутки