Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх сойти с ума, окр
6 ответовЯ 10 лет боюсь сойти с ума, никак эта навязчивая мысль не покидает мою голову… Работала много с психологами разными, понимаю что не сходят с ума от мысли об этом и все равно тяжко… мозг так и ищет за что зацепиться каждый день… Устала перепроверять себя, свои действия и...
Здравствуйте! Вероятно, что основная проблема почему не помогает КПТ и другие подходы психотерапии, как раз в том, что Вы сомневаетесь в результате и "не верите" что это поможет. Мотивация в психотерапии (любой) очень важна. Если начинать работу с мыслей о том, что работа не даст положительного результата, то она его и не даст. С ОКР и тревожными расстройствами КПТ работает достаточно эффективно. Но задача клиента хотеть изменений и ожидать положительной динамики, а задача терапевта - вести работу по протоколу (без отсебятины) и подкреплять уверенность клиента в результате в ходе стабильного и четкого психообразования, в ходе подбора оптимальных домашних заданий, отработки с клиентом навыков саморегуяляции и т.д. Т.е. для результата должны совпасть оба этих условия. Ну и конечно альянс между специалистом и клиентом. Если доверия нет и нет приверженности тому, что делается в ходе работы, то это тоже отражается на итоговых результатах. Комплексная терапия при ОКР является наиболее оптимальной - т.е. прием препаратов (обычно это антидепрессанты из группы СИОЗС) и психотерапия.
Дереализация
44 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, писала уже сюда. Нахожусь в дереализации, деперсонализации 9 месяцев. Все началось после сильного стресса. Мой врач уволилась, тепрерь даже совета не спросить. Пью пароксатин 2, начинала с 1/4 с 27 сентября, тералиджин 5 мг 3 тоже с 27...
Здравствуйте. Не переживайте, у вас нет никаких симптомов шизофрении.
Как вылечиться?!
8 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Писала вам прежде, что после замершей бер. И аб@рта последующего со мной случилась бели в виде накрывшей невыносимой тревоги+депрессии. 6 лет назад была похожая ситуация, не знала,что со мной, родила-все тут же закончилось. Сейчас дубль...
Ну что ж, такое случается. Не отчаивайтесь. Обсудите сертралин (золофт) с врачом. Он относительно других антидепрессантов хорошо переносится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет в детство
8 ответовДобрый вечер. Мне 27 лет. Полгода назад я вышла замуж. Я с детства очень привязана к маме. 5 лет назад я переехала в др город и у меня такая проблема - после дневного крепкого сна я просыпалась с такой болью внутри, меня дико тянут к маме, в детство, жизнь которая идет...
Здравствуйте! Соглашусь с коллегой, что на данный момент пока принимать медикаменты не нужно, стараться нормализовать гигиену сна. Но учитывая описываемую проблему привязанности, то рекомендую обратиться к психологу, чтобы решить этот вопрос и в таком случае проблема со сном и другими симптоматиками быть может пойдет в лучшую сторону.
Повышение дозировки Элицея
5 ответовМогу ли я повысить дозировку самостоятельно? С начала весны беспокоили панические атаки, порядка 6 штук за все время, в ноябре пошел к неврологу. ЭЭГ в норме, МРТ мозга в норме. Невролог поставил диагноз: Синдром ВСД с вегетативными пароксизмами в виде панических атак....
Здравствуйте, самостоятельно повышать дозировку и менять лечение не стоит, обязательно посетите врача, но в целом по тактике, по моему мнению , имело бы смысл обсудить с Вашим врачом для начала увеличение препарата по 2,5 мг в неделю до 15 мг, прежде чем менять препарат обычно работаем с его дозировкой, используя все его возможности, при хорошей переносимости. Надо помнить, что при увеличении может быть временное усиление тревоги и ее симптомов физических, не стоит пугаться, решаемо анксиолитиками.
Диагноз ОКР но я сомневаюсь
14 ответовЗдравствуйте! Уже нет сил. Лечусь на протяжении 20 лет. То отпускает то опять накрывает. Множество врачей говорили, что я не сойду с ума и не совершу противоправных поступков. Но меня всё равно гложет внутри, что потеряю контроль. Самое страшное это когда прямо появляется...
Здравствуйте, Ирина! Какие еще антидепрессанты вы принимали? По описанию похоже на ОКР, в отличие от импульсивных поступков при ОКР компульсии не реализуются. Необходимо научиться справляться со своими мыслями: 1. Записывайте на бумаге навязчивые мысли - запишите ее так, как она звучит у вас в голове. Теперь прочитайте, что вы написали. Написанная мысль станет не такой уж и страшной и все это дело рук вашего сознания. Теперь демонстративно разорвите этот лист, как бы выкидывая эту мысль из головы. 3. Замена негативной картины на позитивную - вспомните момент, когда вы испытали радость, счастье и возвращаетесь к этому моменту всякий раз, когда вас будут посещать навязчивые мысли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия или невроз после родов
5 ответовЗдравствуйте, мне 28 лет. 9 месяцев назад родила ребёнка, почти всё время нахожусь одна дома с ним и стала за собой замечать, что у меня постоянно навязчивые тревожные мысли, а также плохие сны. Во снах и мыслях я будто хочу причинить какой-то вред своему ребёнку, прокручиваю...
Добрый день, у вас генерализовано тревожное расстройство, его обязательно нужно лечить и длительно, начните прием паксила по 10мг сутки, через 2 недели по 20мг сутки, прием не менее 6 месяцев, эффект накопительный, с 5 недели, пока параллельно принимайте грандаксин по таблетке раза в день 2 мес или стрезам по 1 капс 2 раза в день2 месяца
Смена антидепрессантов
7 ответовДобрый день. Употреблял наркотики 2 года: мефедрон, амфетамин. Регулярно пил энергетики. Начались панические атаки, тревожность, депрессия. Наблюдаюсь у одного психотерапевта. Этапы терапии: I. Этап (2021-2022 гг) 1. Параксетин (Паксил) 20 мг, утром 2. Эглонил,...
Здравствуйте. Вы принимаете 2 антидепрессанта с седативным эффектом. Причём, дозировка Миртазапина у Вас превышает максимальную в 2 раза. Поэтому понятно, почему у Вас нет энергии. Вам нужно оставить один антидепрессант в нормальной дозировке, тогда состояние нормализуется. Можете выбрать любой из них. Совмещать действительно не стоит. Если есть положительный эффект, то менять препарат я бы не стал.
Отмена Ципралекса
9 ответовДобрый день. Наблюдаюсь у психиатра с депрессивно-тревожным расстройством и ОКР, иногда ПА (помогает в добавок психотерапия). Веду ЗОЖ, никакого алкоголя, не курю. Курсы терапии: 1. Паксил + эглонил 9 мес 2. Миртазапин + Феварин 6 мес 3. Сейчас закончил курс Ципралекса 9 мес...
Совместим, но адаптол особо ничего не даст. От карбамазепина эффект постепенно, надо дозировку подбирать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз, дереализация и депермонализация
47 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, мне 31 год, муж и двое детей, в семье все хорошо, веду здоровый образ жизни, все началось год назад после сильного стресса и первой ПА, начался весь ад, я думала я схожу с ума или заболела чем то психическим, дереализация,...
Здравствуйте. Предлагаю понаблюдать за состоянием. Возможно, что, действительно, на фоне перенапряжения были эти симптомы. Если же симптомы будут повторяться, значит доза антидепрессанта для Вас маленькая и надо будет прибавлять дозировку АД.