Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уверен, что это работает, но все же попробуем Вообщем, последние несколько лет (около 5) меня тревожат депрессивные мысли. Становиться все сложнее вновь вернуться к любимым занятиям. А последний год приходят мысли о суициде. Не в том плане, чтобы я продумал, как именно это...
Добрый день
Для начала пройдите тест на депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Если у вас высокие результаты, то нужно обратиться ко врачу-психиатру за назначением психотерапии и медикаментозной поддержки
Если же это не депрессия, то это может экзистенциальный кризис - кризис смыслов. Тогда вам стоит пересмотреть свои ценности, возможно они изменились, и ваши интересы стали более духовными. Здесь может помочь чтение и анализ литературы по философии для того, чтобы сформировать ваши взгляды на жизнь, или же обратиться к психологу, работающему в экзистенциальном подходе
Добрый день, проблема такова. 30 числа поехали с супругой на море, по дороге скажем так выяснила мелкая неисправность, я сам работаю в автомобильном бизнесе, сразу понял в чем дело, начал переживать, потому что проехали 500 км оставалось еще 800, плюс дорога обратно, весь...
Здравствуйте! Да, в Вашем случае преобладает психологический стрессовый фактор. Сейчас можно принимать тадалафил 5 мг по 1 таблетке один раз в день в течение одного месяца. Такая дозировка будет переносится легче. Также нужно добавить Адаптол 500 мг 2 раза в день в течение одного месяца.
Здравствуйте. Моей дочери 14 лет и она очень часто прогуливает школу остается дома ( родители в это время на работе ) по причине якобы сильно болит живот!!!! Обследование в больнице кроме гастрита ни чего не обнаружило. Прогуливать школу начала сразу как перевели в среднюю...
Здравствуйте.
Вы уверены что у нее не болит живот на самом деле? Гастрит ведь есть. Как ее питание, оно сбалансировано? Также возможно боль в животе связана с менструацией.
Общались с классным руководителем? Нужно узнать не подвергается ли ребенок буллингу. Детский психолог в школе тоже может с ней поговорить об этом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Встречаюсь с мужчиной год. Он чудесный и ухаживает и подарки дарит, очень просит, чтобы я переехала к нему жить. За это время у меня полностью пропала потребность в сексе. Ссор у нас с ним не было. Отношусь к сеску как к работе и жду, когда он закончится. Порно...
Похоже у Вас угасли чувства к нему. Попросите у него перерыва в отношения если не поймет, нужно как -то уйти пока от общения, разобраться в своих чувствах к нему. Индикатор -Вам с ним должно быть лучше , чем без него. Если наоборот. Вы почувствовали облегчение, что его рядом нет, не насилуйте ни его ни себя. Бывают чудные хорошие мужчины, но не наши. Своего всегда сексуально хочется. Если не помогает, не можете себя понять, то обследуйтесь, сдайте в лаборатории гормоны щитовидной железы и половые гормоны после консультации у гинеколога-эндокринолога .
Здравствуйте! Буквально сегодня появилось ощущение как будто слизи в горле, и хочется постоянно откашливаться. Уже даже горло заболело. Раньше было такое же ощущение, но после еды, а потом проходило. Сейчас же это ощущение на постоянной основе. Также когда ложусь, кажется,...
Добрый день. Показаться очно ЛОР-врачу. Пока можно полоскать горло мирамистином или гексоралом 2-3 раза в день, для рассасывания лизобакт каждые 2-3 часа, можно наносить на подсушенные слизистые виферон гель 3-5 раз в день. Пить побольше воды. Дома проветривать и увлажнять воздух.
здравствуйте! это происходит у меня уже не первый раз, а когда происходит, то очень устаёшь и злишься.. (в последний раз это было очень давно и происходит это редко) я лежала, уткнувшись в стенку, и почему то резко вспомнила, что нужно глотать, и понеслось🥲 теперь я постоянно...
Здравствуйте, Александра.
Глотательные движения происходят спокойно и без нашего интеллектуального сопровождения, также как и дыхание.
Я думаю следует проговорить этот момент со своим психотерапевтом, возможно принять дополнительно препарат, которым Вы регулируете уровнь своего тревожного расстройства.
Проблемы в самом процессе нет, проблема в том как Вы это ощущаете.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пишу я по той причине, что я потеряла смысл к жизни. Проблема в том, что я от всего устала. Я плачу каждый день, виню себя за все и не могу успокоиться.
Мне кажется, если бы не мои коты, я бы уже умерла. Я не чувствую себя живой. Ощущение, что я всем мешаю.
Я...
Здравствуйте, опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли тревога, раздражительность, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита? Как давно это началось?
Депрессия на протяжении 3 лет. Сейчас жить совсем не хочу. Все безразлично и все проблемы осточертели....устала от всего. В одно и то же время хочу быть одна и в тот же момент одна быть не могу, схожу с ума. Раздражительная, хочу просто всех убить. Не какие средства и...
Здравствуйте меня зовут Гасан мне 27 лет женат 2-е детей. У меня проблема в том что мне каждый час хочется секса, даже если в мыслях работа учеба и.т.д всеровно стоит .хотел бы чтобы вы посоветовали лекарство желательно нородное ( травы и.т.д) или может в госаптеках есть что...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С октября и до сих пор сижу на диете, чтобы сбросить вес. Изначально вес был в октябре 105кг, сейчас на весах 78кг. Не ем всё мучное и не ем жирное. До января брал только овощи, из мяса только курицу или индейку и крупы, ел также яйца, молочные продукты не жирные, фрукты. В...
С медицинской точки зрения, вес уже практически достиг «нормальных» значений, дальнейшее похудение нецелесообразно. Пойти в зал будет идеальным вариантом, вы увеличите мышечную массу силовыми упражнениями, за счет этого нивелируется жировая ткань, тело приобретет совершенно другую форму.
Без физической активности ваш калораж, учитывая рост/возраст/вес 2300-2500 ккал/день. Не обязательно строго придерживаться именно этих цифр, когда-то может быть чуть больше, когда - то чуть меньше, лучше не зацикливаться на подсчете калорий, потому что это может привести в дальнейшем к расстройствам пищевого поведения.
Когда пойдете в зал, то калораж рациона тоже можно увеличивать, добавлять перекусы и т д, так как расход калорий увеличится.