Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Венлафаксин, депрессия и бессоница!
13 ответовДобрый вечер, уже писал что 2 месяца назад накрыла лютая депрессия , на фоне нервного срыва! Что пытался медитировать и лечиться травками, растягиваться и т.д. но не помогло! Принимаю Венлафаксин в дозировке 150 мг (16 день и 10 день в такой дозировке) эффекта пока ожидаю...
Маловероятно, он по силе действия слабее атаракса и тералиджена.
Длительная бессоница, не могу заснуть
17 ответовПрошу помощи. Бессоница началась внезапно после перенесенного вирусного заболевания ( возможно ковид). Уже три месяца не могу спать самостоятельно. Назначали сероквель, вначале 12,5 мг, дошла до 100 мг, эта доза очень тяжело переносится, начинается тахикардия, стараюсь...
Мария здравствуйте! Продолжайте принимать противотревожные препараты и лучше бы и антидепрессант оставить + добавьте за 40 минут до сна мелатонин 6 мг курс 2 -3 недели.
Бессоница
5 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста,может попить какие препараты? засыпаю очень быстро, в одно и тоже время (в период с 23 до 24), сон очень крепкий, но просыпаюсь в промежуток с 4 до 5 утра, после этого долго пытаюсь уснуть, но сон какой то поверностный, в обед немного...
Тогда еще нужно проверить ферритин. Сейчас начните прием магний Солгар по 1 капс 2 р в день с едой. Перед сном мелатонин 3 мг в течение месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница.
15 ответовЗдравствуйте! На раьоте был стресс, мосле этого не спала две ночи, начала пить фенибут, в этот эен день уснула. Пила по три таблетуи в день примеино 10 дней, потрм по две и мотом по одной несколько дней, всего 40 таблеток в итоге. Не пью его уже дня 3-4, сегодня опять не...
Здравствуйте. Фенибут не является предпочтительным вариантом в случае нарушений сна. Он имеет недостаточную изученность фармакокинетики, фармакодинамики и долгосрочных эффектов, поэтому его применение не является предпочтительным из-за потенциальных рисков развития нежелательных побочных эффектов и формирования зависимости. Бессонница чаще является проявлением какого-либо невротического состояния, например, тревожного расстройства. В подобных случаях основной упор идет на лечение основного заболевания с применением, в первую очередь, антидепрессантов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина,которые демонстрируют эффективность в нормализации сна. Если нарушения сна являются изолированным состоянием (что встречается реже, не более 10-15% случаев), то золотым стандартом лечения в подобных случаях является когнитивно-поведенческая психотерапия инсомнии. Самостоятельно освоить навыки улучшения сна можно с помощью книги книги Романа Бузунова "Как победить бессонницу", где подробно описаны техники релаксации и гигиены сна на основе принципов КПТ. В качестве вспомогательного метода может быть использована медикаментозная терапия, триттико в подобных случаях является препаратом выбора, так как он не нарушает структуру сна, а в низких дозах редко дает нежелательные побочные эффекты.
Бессоница
2 ответаЗдравствуйте! Посоветуйте пожалуйста у меня бессонница, чувство тревоги перед сном, сердце громко стучит. Подскажите пожалуйста какой нибудь травяной сбор, а то от таблеток уже желудок болит. Заранее спасибо!
Здравствуйте. Из трав- хмель, пустырник, мята. Глицин 2 т на ночь абсолютно безопасен. Препараты типа Мелаксен, Донормил пробовали?
Бессоница
1 ответДолго не могу уснуть, ночью часто просыпаюсь, потом опять не могу уснуть. И вообще мало спою. Говорят надо 8 часов, а мне хватает и 2-3 часов передремать. Пробовал пить отвары из трав, но без эффекта. Пить таблетки не хочется. Пожалуйста, посоветуйте, что делать. Николай. 60 лет.
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие афобазола).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница
1 ответКаждую ночь мучает бессонница. Засыпать получается не ранее 2-3 часов ночи? С чем это может быть связано? Стоит ли принимать какие-то лекарства или просто изменить свой распорядок дня? Пожалуйста подскажите что с этим делать
Здравствуйте. Лечение бессонницы (инсомнии) зависит от многих факторов. Лечащий врач может назначить исследование сна если есть высокий риск наличия других заболеваний нарушающих сон, например апноэ во сне (при наличии артериальной гипертонии, избыточного веса, окружности шеи более 40 см, возрасте старше 50 лет, жалоб на храп, остановки дыхания во сне или сонливость), или синдрома периодических движений нижних конечностей (при котором возникают движения ног во сне, а перед сном есть потребность подвигать или походить или дискомфорт, жжение в ногах). При исключении других нарушений сна лечение инсомнии - когнитивно-поведенческая терапия, когда за 6-8 недель восстанавливаете сон без лекарств. Компоненты когнитивно-поведенческой терапии - ведение дневника сна, контроль времени нахождения в кровати и стимулов, улучшение гигиены сна, работа с автоматическими мыслями касающимися сна, освоение релаксационных методов. Иногда назначаются рецептурные снотворные препараты на срок не более 4 недель, так как может вознкиать зависимость, и эффективность снижается.
Бессоница
16 ответовПосле сильного стресса и перемены часовых поясов, пропал сон, сплю прерывисто, не могу уснуть до утра, все тело в напряжении, еще я ипохондрик, постоянно сдаю анализы, по ним все ок, так что это именно нервное! Пью ок! Решила пить афобазол, но он пока не помогает и хочу...
Здравствуйте! Совместный прием этих препаратов допустим. Я бы советовал, с учетом Ваших жалоб, обратиться к психотерапевту.
Бессоница,
16 ответовЗдравствуйте! Раньше изредка принимала феназепам,сейчас достать его не возможно.в аптеки предложили транквезипам сказали то же самое, но мне плохо от него. Выпило 0,5 ощущение было что отнимаются руки и ноги жар в лице учащённое сердцебиение, страшно было спать. Может его как...
Как долго и в какой дозировке Вы принимали феназепам?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю порекомендуйте снотворное но я очень чувствителен к вкусу и запаху тоже не могу глотать таблетки можно в каплях без вкуса и запаха.Причина нервы.Врач в отпуске в аптеки не хожу просто звучит не очень .Но нет просто особеный человек
Основной компонент пустырник следовательно соответствующий вкус. Немногоесть сладость