Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит массы тела и большой живот
10 ответовздравствуйте! мне 17 лет, вес 44, рост 162. был вес 52, похудела надеясь убрать живот, но он такой же огромный, делала упражнения на пресс. я на правильном питании, не ем сахар, фастфуд, газировки, если мясо- то только не жирное и низкокалорийное. прошу помогите, что мне...
Здравствуйте, Лиза! Сделайте пож-та фото
Опущение задней стенки влагалища
3 ответаДобрый день! 03.09 были третьи роды. Роды самостоятельные, стремительные, от начала схваток до родоразрешения 4 часа. Когда после родов делали вакуумную чистку, доктор сказала что есть опущение задней стенки влагалища и немного передней стенки влагалища. Посоветовала делать...
Екатерина, здравствуйте. Начните прием дюфалака для регулярного стула, он хорошо мягко действует и регулируйте питание. Упражнения Кегеля эффективны, делать их нужно каждый день и операции не понадобится. Тем более после родов прошло очень мало времени, все еще подтянется и сократится. Болезненные ощущения могут быть, так как недавно были роды.
Хруст в пятке и боль
8 ответовЗдравствуйте. Несколько месяцев беспокоит хруст в правой пятке, при любых движениях. Если походить по лестнице, усиливается хруст и боль. МРТ не делала. Иногда по ощущениям, как будто не работает связка и пятка сама по себе. Снаружи ничего не видно. Мажу долгитом и, когда...
Здравствуйте. Да, фторхинолоны (ципрофлоксацин) могут давать такие осложнения. Встречался не раз. В этой связи я бы рекомендовал осторожнее с ЛФК и разработками, потому что несколько раз наблюдал после них полные разрывы сухожилий. Лучше не провоцируйте. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Так же рекомендую сделать рентгенографию стоп в боковой проекции, потому что описанные симптомы напоминают подошвенный фасцит. Могли вырасти шпоры. Нужно будет сразу нормально пролечить и не запускать. Если рентген не получится (там требуют направление от врача), то можно и УЗИ. Вопрос еще неделю будет открытым. Успеете сделать, сфоткать заключение и сюда подгрузить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упражнения делаю ,чем снять воспаление из уколов?.
Здравствуйте, уколы действуют таким же эффектом, как и таблетки, только в уколах они действуют быстрее, но риск после инъекционных осложнений выше. Поэтому можно рассмотреть приём НПВС и миорелаксантов. Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней. + омез 1 т утром 10 дней. Избегайте длительного вынужденного положения, выполняйте регулярно ЛФК обязательно, чтобы мышцы позвоночника были устойчивы к нагрузкам. На место боли можно наносить пластырь- версатис или нанопласт. Также желательно спать на твёрдой поверхности.
Не уходят бедра и живот
4 ответаЗдравствуйте!после ЕР вторых прошло 2 месяца .за беременность набрала 17 кг ,спустя месяц после родов начала заниматься спортом дома с резинками ,упражнения на тазовое дно ,ноги и руки с резинками .Вес до беременности 47 кг,в роды пошла 68,на данный момент 54,95. Вес уходит...
Добрый вечер! Не переживайте, ещё прошло мало времени, для того, чтобы восстановились мышцы тазового дна, кости и т.д Также прошло мало времени, чтобы вернуть свой вес до родов. Все возвращается постепенно. Придерживайтесь правил правильного питания, соблюдайте водно-питьевой режим, продолжайте регулярные тренировки.
Восстановление
4 ответаЗдравствуйте. Был перелом основной фаланги 5 пальца стопы со смешением осколков. Сняли спицу. Палец прямой, не сгибается. Что делать для его восстановления? Сейчас нога отекает. Какие упражнения делать? Благодарю
Здравствуйте. Вам показана магнитотерапия для улучшения кровообращения в области перелома, ЛФК в зале и в бассейне при возможности. Комплексы ЛФК Вам потребуются " ЛФК при переломах стопы",можно озакомиться в сети интернет по видеокурсу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок заикается
3 ответаРебенок в 3 года начал заикаться толи запинаться. Ищем хорошего невролога но не можем найти. Что делать в такой ситуации? Какие есть упражнения может препараты. Мы родители все на нервах и не знаем что делать.
Здравствуйте. Соблюдайте режим дня - в одно и то же время вставать и ложиться, меньше гаджетов и телевизора, особенно перед сном, больше гулять на свежем воздухе, достаточная физическая активность, сбалансированное питание и водно-питьевой режим. Избегайте стрессов и психоэмоциональных перегрузок. Не акцентировать внимание ребёнка на заикании. Покажите детскому психоневрологу, логопеду. Из препаратов можно пропить фенибут пол таблетки 2 р в день 1 мес + магний В6 жидкий 1 ампулу в день разделить на два приёма 1 мес.
Беременность
6 ответовЗдравствуйте, у меня 35 неделя и 4 дня, малыш не перевернулся, пол мужской, мне ставят кс, есть ли вероятность что малыш перевернётся, если делать упражнения, подскажите пожалуйста
Здравствуйте. Если до сих пор не перевернулся значит маловероятно. Ребёнку так удобно, у него есть причины так сидеть.
Остехондроз
1 ответКакими средствами лучше лечить остеохондроз? Народными средствами или медицинскими препаратами. И можно ли делать какую-нибудь гимнастику или просто упражнения для профилактики остеохондроза? Большое спасибо за ответ
Лечить нужно комплексно. Препараты подбираются в зависимости от симптомов. Обязательно гимнастика, спать на ортопедической подушке ( ее подбирают индивидуально в мед. Технике). Плавание, прогулки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
после ДТП лежала 2 мес, начала сидеть, ходить и делать несложные упражнения, а через 10 дней после вставания сделала КТ. результат показался печальным- тут и деформация тазового кольца и слабая консолидация перелома верхней ветви лонной кости, в нижней ветви консолидация...
Было бы правильно увидеть скрин или фото заключения КТ, чтобы дать обоснованные рекомендации. Прикрепите к вопросу, пожалуйста.