Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Попробуйте начать со снижения кветиапина, снижать до такой «середины», что бы вы и спали и заторможенности небыло, если этого достигнуть не получится- заторможенность уйдет, но и сна не будет, то повышать венлафаксин.
Здравствуйте, беспокоит , что не могу сбросить вес и отсутствует энергия, как считать ккал и норму этот вопрос разобран.
1550-1600 ккал для похудения потом росте 159 вес 81, а вот на спорт совсем сил нет, даже по дому начиная что то делать за 5 минут вся сырая, вспотевшая...
Елена, здравствуйте!
По описанию симптомы могут быть проявлением глубокого гормонального или метаболического сбоя. Спорт при таком состоянии вам сейчас категорически противопоказан , он только сильнее истощит надпочечники и заблокирует снижение веса.
В таких случаях могут рекомендовать сдать:
1. Общий анализ крови, соэ, срб.
2. ферритин
3. витамин в12и в6, фолиевая кислота.
4. вит д, магний, цинк, калий
5. ТТГ, т4 свободный.
6. Гликированный гемоглобин, инсулин, индекс НОМА.
7. Креатинин, мочевина, общий анализ мочи.
Также нельзя снижать калорийность ниже 1500 ккал. Для текущего веса слишком низкий калораж в условиях дефицита энергии заставит щитовидную железу работать еще медленнее.
Пить чистую теплую воду равномерно в течение дня, небольшими глотками.
Ограничить сахар, выпечку, сладкие фрукты и частые перекусы. Оставить 3 полноценных приема пищи без кусочничества, чтобы стабилизировать уровень инсулина и уменьшить потливость.
В анализе снижение ферритина, вит д, принимаете препараты железа?
Добрый день!
Папа, 81 год заболел ковид 14.10.
КТ от 19.10 поражение 5-10%.
Температура держалась до 2.11 37,4-38.
Повторный тест от 26.10 положительный.
Кашель очень редкий, влажный.
Сатурация в норме.
Лечение: гриппферон, арбидол, витамины, АЦЦ, азитромицин 6 дней,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! Мне 27 лет. Хронических заболеваний нет. В последнее время во время засыпания чувствую нехватку воздуха, начинаю засыпать и резко просыпаюсь, как будто задыхаюсь, это сопровождается странными ощущениям в теле, как онемением какое-то и страх заснуть, что это...
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Принимаю сертралин 100 мг при тревожно-депрессивном расстройстве. После ухудшения из-за стрессовых событий, отсутствия аппетита и потери веса был назначен миртазапин 15 мг.
С этим сочетанием чувствую себя отлично, хорошо засыпаю, есть энергия, появился аппетит. Но начались...
Я считаю, что это связано с приемом миртазапина, данный антидепрессант повышает аппетит и способствует набору веса почти у всех пациентов. Эффект отсутствия насыщения пройдёт как только миртазапин полностью выведется из организма, примерно спустя 3-5 дней.
Здравствуйте, гемоглабин 122 ферритин 15 терапевт назначил . Аквадетрим утром, нейромультивит три раза в день, сорбифер дуос 1 раз в день, пью в 13:00 после еды . Пью третий день появилась бессонница , чувствуется прилив тепла в руках ногах, в голове , до этого была слабость...
Надежда, здравствуйте
По анализам у вас лёгкий дефицит железа: ферритин 15 - это низко, гемоглобин 122 на нижней границе нормы.
Назначения в целом логичны, но ваши ощущения действительно могут быть связаны с лечением.
Чаще всего такую «возбуждённость», приливы тепла и бессонницу даёт не железо, а витамины группы B - в составе нейромультивита они могут стимулировать нервную систему, особенно если принимать 3 раза в день. Также аквадетрим у некоторых людей усиливает бодрость, если чувствительность высокая.
Это не опасная реакция, но неприятная. Скорее всего, организм не «привыкает», а просто получает слишком стимулирующую дозу.
Попробуйте уменьшить нейромультивит до 1 раза в день утром или временно отменить на 3-5 дней и посмотреть, уйдёт ли бессонница. Железо лучше оставить, но принимать не после еды, а за 30-60 минут до или через 2 часа после - так оно лучше усваивается. Витамин л можно оставить утром.
Если за несколько дней станет спокойнее - причина ясна. Если нет или симптомы усиливаются (сильное сердцебиение, тревога) - лучше обсудить с врачом замену комплекса витаминов.
Будьте здоровы 🙏🏻❤️
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, примерно неделю назад заметила что появился шум в голове, на протяжении всего дня. Позавчера (знаю, что нельзя и почти не пользуюсь) решила воспользоваться ватной палочкой и достала из правого уха что-то похожее на хлопья тёмного цвета. Затем было немного сухой...
Сначала в таких случаях стоит убедиться в её наличии, если нет возможности посетить врача очно в таких случаях может помочь самостоятельный осмотр слухового прохода с помощью умной ушной палочки например bebird, которая подключаюсь к смартфону позволяет вывести изображение на экран монитора
Без осмотра не рекомендуют в таких случаях капать какие-либо капли в ухо чтобы не спровоцировать и развитие или усиление воспаления в слуховом проходе
Нет сил. Постоянно ощущаю слабость, особенно вечером, хотя раньше такого не было. До этого был низкий показатель Ферритина - 6. После капельниц феринжекта ферритин поднялся до 86. Но усталость как будто бы усилилась. Тяжесть в ногах, боль в пояснице и внизу живота тянущая...
Здравствуйте! Мне 42 года. Хочу посоветоваться по такому вопросу: назначили фемостон 2 по причине раннего климакса. Фемостон 2 мне не подошел, плохо себя чувствовала. Стала принимать фемостон 1. Первая пачка прошла идеально- все симптомы быстро прошли, энергия была , сон...
Здравствуйте, кисты действительно функциональные , они возникли из за гормональных изменений , продолжайте прием Фемостона 1 , они постепенно пройдут .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Диагноз тревожное и самотическое расстройство. (Проявлялось тошнотой, рвотой, диареей, полным отсутствием аппетита, внутреннем ощущениям тряски, аппатией, сонливостью). Два месяца принимаю эсциталопрам, очень тяжело на него заходила, медленно повышая дозировку....
Здравствуй, с ад важно подобрать эффективную дозировку именно для вас.эсциталопрам 10 мг -это минимальная , от которой ждём эффект, по моему мнению чаще стабильное состояние на 15-20 мг в сутки идет. Не расстраивайтесь, могут быть откаты пока дозу подбираете, это нормально и решается увеличение дозировки, к примеру вывод на 15 мг ( по 2,5 мг в нкделб7) на ней 3-6 недель и решается дальше вопрос по дозировке. Свяжитесь со своим врачом.
Если на фоне увеличения дозы ад апатия будет увеличиваться, то предполагаем такой побочный эффект, как СИОЗС индуцированная апатия и меняем группу ад.
До полноценного результата важно психотерапию подключить;
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.