Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опухоль щеки
9 ответовЗдравствуйте, последняя неделя на работе нервяки, терапевт назначила фенибут, начала пить сначало по половине с утра появились силы, энергия первые два дня, дальше начала наращивать дозу пить по целой с утра, появилась боль в затылке и тошнота, добавила в обед половинку в...
Здравствуйте!Необходим осмотр и Прикрепите фото щеки ?
Гул в ушах, тяжёлая голова
10 ответовДобрый день, примерно неделю назад заметила что появился шум в голове, на протяжении всего дня. Позавчера (знаю, что нельзя и почти не пользуюсь) решила воспользоваться ватной палочкой и достала из правого уха что-то похожее на хлопья тёмного цвета. Затем было немного сухой...
Сначала в таких случаях стоит убедиться в её наличии, если нет возможности посетить врача очно в таких случаях может помочь самостоятельный осмотр слухового прохода с помощью умной ушной палочки например bebird, которая подключаюсь к смартфону позволяет вывести изображение на экран монитора Без осмотра не рекомендуют в таких случаях капать какие-либо капли в ухо чтобы не спровоцировать и развитие или усиление воспаления в слуховом проходе
Здравствуйте. Диагноз тревожное и самотическое расстройство. (Проявлялось тошнотой, рвотой, диареей, полным отсутствием аппетита, внутреннем ощущениям тряски, аппатией, сонливостью). Два месяца принимаю эсциталопрам, очень тяжело на него заходила, медленно повышая дозировку....
Здравствуй, с ад важно подобрать эффективную дозировку именно для вас.эсциталопрам 10 мг -это минимальная , от которой ждём эффект, по моему мнению чаще стабильное состояние на 15-20 мг в сутки идет. Не расстраивайтесь, могут быть откаты пока дозу подбираете, это нормально и решается увеличение дозировки, к примеру вывод на 15 мг ( по 2,5 мг в нкделб7) на ней 3-6 недель и решается дальше вопрос по дозировке. Свяжитесь со своим врачом. Если на фоне увеличения дозы ад апатия будет увеличиваться, то предполагаем такой побочный эффект, как СИОЗС индуцированная апатия и меняем группу ад. До полноценного результата важно психотерапию подключить; Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий уровень тестостерона
9 ответовВ январе этого года из за плохого настроения , апатии , отсутствия сил, решил проверить тестостерон , он оказался на низом уровне около 18 нмоль, врач уролог прописал мне курс гонадотропина хорионического, курс был 3000 ед. пн-ср-пт 4 недели. Во время него тестостерон...
Здравствуйте. 18 это отличный уровень тестостерона
Потеря веса
8 ответовДобрый день! В последнее полгода стал замечать снижение веса. За полгода скинул 6 кг. Если раньше весил 85 кг при росте 179см, сейчас около 80 кг. Занимаюсь единоборствами. Упала энергия и ощущение выгорания. Сдал анализы на гормоны. Тестостерон 11нмоль/л, E2- 22,1 пг/мл,...
Селен+Цинк прекрасное сочетание, будут бороться с Ат-ТПО. Единственное, цинк не такой безвредный, как кажется. Отменить Цинк, если это комплекс Селен+Цинк то его на 2 дня и вместе с недостающими анализами проверьте цинк в крови, главное интоксикацию им не спровоцировать. Перед сдачей крови на витамин Д его тоже 2 дня не принимать, а то получится ложно завышенный результат. Омегу 3 в какой дозировке и как долго принимаете?
Прием сорбифера
16 ответовЗдравствуйте, гемоглабин 122 ферритин 15 терапевт назначил . Аквадетрим утром, нейромультивит три раза в день, сорбифер дуос 1 раз в день, пью в 13:00 после еды . Пью третий день появилась бессонница , чувствуется прилив тепла в руках ногах, в голове , до этого была слабость...
Надежда, здравствуйте По анализам у вас лёгкий дефицит железа: ферритин 15 - это низко, гемоглобин 122 на нижней границе нормы. Назначения в целом логичны, но ваши ощущения действительно могут быть связаны с лечением. Чаще всего такую «возбуждённость», приливы тепла и бессонницу даёт не железо, а витамины группы B - в составе нейромультивита они могут стимулировать нервную систему, особенно если принимать 3 раза в день. Также аквадетрим у некоторых людей усиливает бодрость, если чувствительность высокая. Это не опасная реакция, но неприятная. Скорее всего, организм не «привыкает», а просто получает слишком стимулирующую дозу. Попробуйте уменьшить нейромультивит до 1 раза в день утром или временно отменить на 3-5 дней и посмотреть, уйдёт ли бессонница. Железо лучше оставить, но принимать не после еды, а за 30-60 минут до или через 2 часа после - так оно лучше усваивается. Витамин л можно оставить утром. Если за несколько дней станет спокойнее - причина ясна. Если нет или симптомы усиливаются (сильное сердцебиение, тревога) - лучше обсудить с врачом замену комплекса витаминов. Будьте здоровы 🙏🏻❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха во время сна
5 ответовздравствуйте! Мне 27 лет. Хронических заболеваний нет. В последнее время во время засыпания чувствую нехватку воздуха, начинаю засыпать и резко просыпаюсь, как будто задыхаюсь, это сопровождается странными ощущениям в теле, как онемением какое-то и страх заснуть, что это...
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется . Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Пропало желание действовать, упадок
13 ответовЗдравствуйте, не знаю на правильном ли пути, где то прочитал что у человека был упадок сил и ничего не хотелось, и ничего не помогало, потом человек в рамках лечения провел анализы и узнал что у него недостаток витаминов и гормональный сбой. Начали восполнять, в следствии...
Здравствуйте. Сдайте ТТГ, общий тестостерон, ГСПГ, 25(ОН) витаминД, общий анализ крови, стандартный биохимический анализ. Дальше - по ситуации.
Депрессия, апатия к работе
8 ответовЗдравствуйте, у меня проблема: Примерно год я не хочу ходить на работу ( нет желания работать, появилось невнимательность, ошибки в работе, апатия) как будто кто-то нажал кнопочку выключить, раньше я жила работой, рабочий день проходил как одна минута. Может произошло...
Доброго времени! Рекомендую вам гомеопатические препараты Аурум металликум, 6С и Ацидум фосфорикум, 6С принимать по 5 гранул каждого средства под язык натощак 1 раз в неделю (не чаще!) . Принимать препараты не в один день длительно до улучшения. Также рекомендую аюрведическое средство "Брахми вати" принимать по 1 таблетке 1 раз в день месяц через неделю перерыва курс повторить. Купить препарат можно в аптеках аюрведы и на валберис.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит , что не могу сбросить вес и отсутствует энергия, как считать ккал и норму этот вопрос разобран. 1550-1600 ккал для похудения потом росте 159 вес 81, а вот на спорт совсем сил нет, даже по дому начиная что то делать за 5 минут вся сырая, вспотевшая...
Елена, здравствуйте! По описанию симптомы могут быть проявлением глубокого гормонального или метаболического сбоя. Спорт при таком состоянии вам сейчас категорически противопоказан , он только сильнее истощит надпочечники и заблокирует снижение веса. В таких случаях могут рекомендовать сдать: 1. Общий анализ крови, соэ, срб. 2. ферритин 3. витамин в12и в6, фолиевая кислота. 4. вит д, магний, цинк, калий 5. ТТГ, т4 свободный. 6. Гликированный гемоглобин, инсулин, индекс НОМА. 7. Креатинин, мочевина, общий анализ мочи. Также нельзя снижать калорийность ниже 1500 ккал. Для текущего веса слишком низкий калораж в условиях дефицита энергии заставит щитовидную железу работать еще медленнее. Пить чистую теплую воду равномерно в течение дня, небольшими глотками. Ограничить сахар, выпечку, сладкие фрукты и частые перекусы. Оставить 3 полноценных приема пищи без кусочничества, чтобы стабилизировать уровень инсулина и уменьшить потливость. В анализе снижение ферритина, вит д, принимаете препараты железа?