Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Небольшой прыщик под кожей, не понимаю укус клеща или нет
По фото больше похоже на телеангиоэктазию, это локальное расширение мелктх сосудов кожи, не связано обычно с какими-то сосудистыми проблемами, если это единичный элемент. У женщин часто образуются под влиянием женских половых гормонов.
Не понимаю что мне делать
20 ответовЗдравствуйте, мне 18 лет, проблема началась с детства, не особо хорошее, побольше плохое наверное, с детства мог увидеть, кровь,драки, пьянки, но не всегда, в школе учился более менее, как жил как обычный ребенок, была операция в детстве на глаз в лет 9, после начался ужас, в...
Разрешите себе эти неудачи, невозможно быть во всём идеальным. Больше хвалите себя за мелкие достижения. Стремление угодить, понравиться другим есть? А сами к себе как относитесь? Попробуйте к психотерапевту обратиться. Можете попробовать упражнение. От страха метро. Садитесь на стул, диван, не важно, расслабляетесь, делаете полный плавный вдох и полный плавный выдох. Далее..представляете до мелочей как собираетесь дома, выходите и едете/идете к метро и затем в подробностях воспроизводите как спускаетесь в метро, чувствуете спокойствие, что не болит желудок, едете в вагоне и доходите до колледжа. Чем детальней..тем лучше. Чем больше повторов упражнения, тем лучше. Переключайте внимание с желудка на внешнюю обстановку, рассматривайте окружающую реальность.
Не понимаю себя
2 ответаздравствуйте, у меня есть проблема касаемо моих отношений с человеком. я человека очень люблю, как и он меня. но иногда так бывает что я не выношу его общение с другими людьми противоположного пола. он не раз говорил что он нуждается в социуме и ему важно чуть ли не постоянно...
Екатерина, здравствуйте. Здесь вопрос про вашу уверенность, самооценку и самоценность. Опора нужна на себя, а не во вне. Жизнь должна быть чем-то наполнена. Тогда все нормализуется. Или просто расстаетесь с МЧ, потому что у вас диаметрально разные взгляды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю результат
1 ответПришел результат анализов...не могу понять болет я или нет?объясните пожалуйста что означает значение потологический вне референсного диапазона...
Прикрепите результаты анализов
3 года назад познакомилась с мужчиной встречались , все было хорошо и секс то же. Но у него есть и были другие отношения с женщиной. Сейчас мы видимся , но секса нет. Я понимаю ему дороги те отношения , но не я.
А вы то чего хотите? Секса или отношения долгосрочные с ним?
Не справляюсь,не понимаю.
5 ответовЗдравствуйте,родила дочку,на данный момент ей 7 дней,мужа неожиданно забрали в армию и помогать некому,дедушка с бабушкой уже в возрасте.В роддоме ничему не обучили,молока нет,перевела на ив по совету врача,(Нутрилон комфорт 1) и допой-ка водичкой 20 мл,все делаю как...
Рекомендую предложить грудь,пусть хоть сколько то поест,а после уже 70мл смеси.можно пробовать сцедить и Поить сцеженным молочком Быстро отрывается от груди скорее всего из-за неправильного захвата. Рекомендую посмотреть обучающие ролики,как проверить захват и прикладывание
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ангина. Не понимаю!
17 ответовУважаемые доктора! Уже задала 10 вопросов на сайте и все равно не могу понять. У ребёнка болело горло сильно, при этом температура 36,7 в первый день боли. Во второй 37,7. Ночью сама(!) упала до 36,8. На 3 День пошли к Лору. Диагноз ангина, выписала амоксиклав. К вечеру...
Здравствуйте, стрептатест очень чувствительный. Учитывая, что была слабая полоска – считается положительным Расчёт дозы антибиотика – идёт в зависимости от диагноза. При лор патологии и доза выше. 1 Доза соответствует. Да, сместить можете. Эту дозу вы можете пить в 3 приема, либо пить в 2 приема. Как вам удобно. Суточная доза антибиотика от этого не меняется 2 Да, антибиотик работает, он эффективен. Но, в вашем случае антибиотик пьем 10 дней. 3. Нет, антибиотик не может влиять на температуру. Это Астенический синдром – интоксикация. Хорошо питаетесь и много пейте воды и жидкости
Не знаю с чего у меня началось это состояние и действительно ли это депрессия - не знаю.. До 2019 года было всё нормально, я работала, у меня было хобби (фотография), я регулярно занималась спортом, общалась с людьми, у меня была хоть какая то личная жизнь. Не было такого,...
Спасибо за результаты теста. Баллы высокие. Тревожность высокая, депрессия высокая и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно. Или облегчения не будет или будет на короткие время. Это не вылечит клинически выраженную тревожность и клинически выраженную депрессию . Но ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого прежде обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз,для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно депрессивных состояний, оценки из тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние тяжелое то прежде нужно успокоить его медикаментами для вашей безопасности и для лучшей чувственности к психотерапии. Комплексный подход всегда дает лучший результат. Но доктор может решить и что достаточно психотерапии. Если опасаетесь за анонимность, просто выбирайте любую частную клинику. Тест не заменяет полноценной диагностики, но не порекомендовать вам доктора я не имею права. Немного полечитесь и все наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. Самой справиться при таких результатах теста практически невозможно, тут все остальные вопросы, включая спорт-вторичны. Из такого состояния не до спорта. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Дополнительно поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.
Не понимаю как правильно расчитать
5 ответовДобрый день. Рост 163, вес 60кг. Атлетичного телосложения. Не понимаю какой у меня процент жира , так как занимаюсь спортом много. 6-7тренировок в неделю из них 4 тренажёрный зал и 2-3раза часовое кардио. Я выступала на соревнованиях по фитнес бикини. Сокращала калораж до...
У молочки инсулиновый индекс высокий, она воду задерживает, отсюда отеки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю, что с ребенком
26 ответовЗдравствуйте! С прошлой среды у ребенка 3 года воспалились аденоиды. Без температуры. Только покашливала. В выходные, с субботы на воскресенье и с воскресенье на понедельник была температура. Не выше 38. В понедельник и вторник температуры не было, а в среду поднялась снова...
Здравствуйте. Чтобы назначить антибиотик нужно сначала сдать оак . Если у ребёнка вирусная инфекция то точки приложения антибиотка нет. И лечение нужно проводить только симптоматическое . Чтобы исключить пневмониб нудно сделать рентген лёгких. Вероятность заражения ковида тоже есть соответственно, но коаид это вирусная инфекция и так же как любой вирус лечиться симптоматически . Воллнообразное течение температуры характерно для ковида . Сдайте пцр на ковид 19.