ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Π·Π°ΡΡΠΆΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠ°, Π½Π°ΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΠΎΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π€ΠΎΡΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ.

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠ» Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ .
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° Π΄ΠΈΡΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ· Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΠΠ , ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ-Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ( ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ) Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5000 Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 20-30. ΠΠ°Π» Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ , ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ .
ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ - ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ (ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ "ΡΠΈΠ³Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΠ΅" , ΠΏΠΎΠ·Π° ^ΠΡΠ΄Π΄Ρ^ , ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ,) Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ , Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ . ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΠΈΠΎ ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎ 5 ΠΊΠ°ΠΏ 1 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ .ΠΡΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π‘ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ½Π°( Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ , ΠΡΠΏΡΠΌΠΈΠ·Π°Π½)
Π‘ΡΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΠ ΠΈ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΠ, Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ( ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ , ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ) ( ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ/Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ )
Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ , ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ , ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ, -ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½Π·ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π»Π° Π½Π° ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 3,5 ΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡ Π½Π° ΠΠ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π±ΡΠ» ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π²ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρβ¦. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄Π° Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π½ΠΎΡ ΡΡΡΠ» Π½Π° Π³Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°Π· ΡΡΡΠ» Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ³Π°Ρ, ΠΎΠ½Π° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ
, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ? Π‘ΡΡΠ» Π½Π΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΠ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ 1. ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΅ΡΡ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ ΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ???
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ: Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ https://www.e-lactation.com/ru/
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΌ 3,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΌΡ Π½Π° ΠΠ ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5-6 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ 2-3 ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ(ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°),Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ! ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ» ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ, Π½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΈ "ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ" ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡ. Π£ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ 9 ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΡ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΡ - Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅, ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³Π°Π·ΠΎΠ².
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Ρ "Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅" ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ±Π΅, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ "ΡΠΈΠ³Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΠ΅", ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΌΠ°Π»ΡΡ-ΠΌΠ°ΠΌΠ°-Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ), ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ- Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π‘ΡΡΠ» Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ 1 ΡΠ°Π· Π² 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ».
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΈΠΊ Π΄ΡΡΠΈ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π½Ρ Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅ , ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π²Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ. ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρβ¦ Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° 30 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 1460, Π±ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΠΊ ΠΏΡΠ΅β¦ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΎ 3500 Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½Π΅...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ’ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ (Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ) + Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π½Π°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ (Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π» Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠΌ, Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°).
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ: ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π°Ρ (40β60 ΠΌΠ»), ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° (Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅). Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π» ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° (ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ), Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ). ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΡΠΌΠΈΠ·Π°Π½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (ΠΡΠ΅ΠΎΠ½) ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ°Π»ΡΡΡ 3,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° Π³Π², Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π» 2 Π΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°Π». Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ, Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Ρ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ 4ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ. 30Π³ΠΎ ΡΠ½Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ, Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΏΠΈΡ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ΅Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ (Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ 230 Π³Ρ). ΠΠ΄ΠΈΠΌ Similac Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ (ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ). ΠΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ Π°ΠΊΡ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ - Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. Π‘ΡΡΠ»Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ - ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 30 ΠΌΠ»/ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ - ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° 18-22*, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 40-60%, Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ( Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ) - ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡ ( ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ), Π½ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠ±Π°ΠΊΡ/ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠ»Π°ΠΊ/Π°ΡΠΈΠΏΠΎΠ»/Π±ΠΈΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ( ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ), Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2Ρ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ( ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ )
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ 1ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΠ. 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ 4 Π΄Π½Ρ, Π½Π° 4 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ, Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ»Π°...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π° Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ», ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ. Π‘Π»ΠΈΠ·Ρ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΠΈ ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°(ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ) Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ 4-5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎ 9 ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ 7 Π΄Π΅Π½Ρ, Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°Π», Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ° ΠΠ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠΈ, Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΡΠ»Π° Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°Π· Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ( ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π³Π°Π·Ρ ΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ