Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прерывистый сон
24 ответа58 лет, климакс, ГЗТ, в терапии у психолога, спортзал, бассейн, йога, сауна, вес в норме, работаю в основном из дома. На протяжении длительного времени сон прерывистый, просыпание мб через 2-3 часа или через несколько минут (например, 10-15). Каждый раз просыпаюсь голодная,...
Низкий запас железа довольно значимо влияет на качество сна. сдайте этот показатель. если он ниже 45, нужно принимать препарат железа. При этом гемоглобин может быть даже повышен.
Слабость, головокружение, тошнота
16 ответовДорогие доктора, я уже который год мучаюсь с этим непонятным состоянием, никак не могу найти причину. Периодически меня накрывает непонятными симптомами, примерно одинаковыми: головокружение, пошатывание, тошнота, (ощущение что упаду в обморок-но ни разу не падала, тошнота...
Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, тошнота, шум, пелена в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле и т п. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 6 месяцев при достижении эффекта. К медикаментозной терапии можно добавить когнитивно-поведенческую терапию,которая также обладает доказанной эффективностью На данный момент как скорая помощь в ожидании приёма врача можно пропить атаракс или грандаксин по 1 т 1 р в день(продают без рецепта не во всех аптеках)
Увеличение веса.
11 ответовДобрый день. За последние несколько месяцев замечаю увеличение веса на 3-4 кг, ранее вес держался в пределах 54кг до 56кг. Сейчас мой вес колеблется от 55 кг до 59 кг. при росте 148см. При счете калорий (1500-1600 кал. в сут.) и физ. нагрузкой (йога 4 раза в неделю по 30...
На мой взгляд, отеки вполне могут быть связаны с приемом диеногеста. При этом они могут появиться не сразу, а со временем при положительном приеме Да, потому в таких случаях оптимально рассмотреть вместо Бисопролола ивабрадин, он только держит пульс и не снижает давление Если верошпирон снижает давление у вас, то в таких случаях тенорик целесообразный вариант
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружения, онемение конечностей
12 ответовЗдравствуйте. Уже около 10 лет страдаю головокружениями и болями в затылочной части головы и шеи, чувством онемения. Особенно обострилось в беременность, совсем ходить не могла. Прошло уже три года после беременности и сейчас добавились онемения конечностей - левая нога от...
Мигрень- это хроническое заболевание. Полностью от нее избавиться, к сожалению, нельзя. Но можно уменьшить количество и выраженность приступов с помощью профилактики. Если не планируете беременность в ближайший год, то можно выбрать любой метод. Самые эффективные- это моноклональные антитела и кьюлипта и ботулинотерапия (если мигрень хроническая), но все индивидуально. В беременность препараты назначаются в редких случаях, если приступы частые и тяжёлые. Самыми безопасными являются анаприлин и амитриптилин
Добрый день. Что имеем: 1) стаж курения сигарет / электронных сигарет 17 лет( бросила в феврале) 2) дважды переболела ковидом, второй раз в феврале 3) нервничала из-за спецоперации сильно ( в феврале). 4) потеряла сон почти полностью на 2 месяца ( май, июнь) 5) и как раз...
Ольга, все у Вас нормально с головой) это последствия ковида и и сопутствующих факторов. Последствия ковида, в виде расстройства нервной системы наблюдается у многих людей. Свои чувства и эмоции не нужно игнорировать вообще никогда, нужно учиться понимать их природу и принимать их, как часть себя. Постарайтесь и жалеешь помогать себе, теми методами, которые уже применяете. Но не сильно фиксируйтесь на каждом своём движении, мысли, чувстве. Больше отвлекайтесь. И ограничивайте негативный поток информации.
Высыпания на теле
18 ответовДобрый день! Мне 43, сейчас малыш 1.3 года на ГВ. У меня с детства склонность к "аллергии": зуд, но в последние годы он появлялся на руках, кожа очень сохнет и трескается до крови. Обычно помогал бег, йога, активная физ нагрузка, сон. Иногда это были красные волдыри,...
Здравствуйте, Лиля. Это розовый лишай Жибера. Инфекционно-аллергический дерматит. Проходит самостоятельно в течение месяца или 1,5. Не любит воду и синтетическую одежду. Желательно лёгкий душ и не каждый день. Сушить промокательными движениями кожу. Рекомендую по лечению Наружно лосьон Неотанин 2 р в день бо полного разрешения высыпаний. Внутрь цетрин 1 т 1 р в день 10дней. В питание сократить приём красных продуктов до разрешения высыпаний высыпаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение на 8 кг
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Юлия, мне 18 лет, рост 158 см, вес 58 кг. У меня такая проблема, у меня крупные ноги и я хотела бы это исправить. Да и в принципе, похудеть до 50 кг, то есть, на 8 кг. Я изменила стиль жизни, поскольку, это не диета, после которой можно вернуться к...
Попробуйте ввести в рацион БАДы. Можно попробовать липоевую, янтарную кислоту, а перед физическими нагрузками карнитин.
Артроз лонного сочленения или КПС
6 ответовДобрый день. Беспокоят боли и неприятные ощущения в пояснице, особенно во 2 половине цикла, неприятно в области левой ягодицы имеено в районе кости. Боль носит ноющий характер , не острый. Не бывает боли во время фитнеса, но часто возникает после долгой ходьбы или сидячего...
Однозначно не могла
Защемило шейный нерв
8 ответовЗдравствуйте! 5 дней назад встала с болью в шее с левой стороны. То ли защемило во сне — подушка у меня ортопедическая из профмагазина, но как будто что-то было неудобно, то ли накануне, были интенсивные тренировки (танцы и йога). Есть ощущение, что с каждым днем боль в шее...
Здравствуйте! Препараты какие-то принимали от боли? Вы не на ГВ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет месячных 6 месяцев
11 ответовЗдравствуйте! В январе 2024 года последний раз были месячные, с задержкой примерно 3-4 дня, что для меня абсолютная норма. После этого они пропали. Какое-то время я не переживала и думала, что это ок, поскольку в декабре пережила сильный стресс + был перелет. Но они все не...
Здравствуйте. Правильнее было пропить дюфастон 10дней, и когда придет менструация, сдавать гормона на 3-5 день цикла,